azért mert

Erős vagyok, mert gyenge voltam, Az őrsön vagyok, mert elárultak, nevetek, mert ma szomorú és életben voltam, mert a holnap nem biztonságos. A fenékig értem, és éreztem a talaj keménységét, amelyen tapostam, az élet keményen megharapott, kiszolgáltatott ember voltam, vagyok és leszek, igazi könnyeket szenvedtem lábam, éreztem, hogy a szívem megtört az igazságtalanságtól és az árulástól, kevesebb ütést elkerültem, mint amennyit kaptam.

Olyan szorosan ismerem a félelmet és a kétségbeesést, hogy nem volt más választásom, mint szembenézni velük. Megakadályoztam a szenvedést abban, hogy idő előtt elvegyem az életemet, és továbbra is küzdök a hátamról a terhelés eltávolításával, amely egykor az érzelmi egyensúlyhiány volt, ami alávetett, így most erős vagyok.

Mindebből felkeltem és újra előkerültem, ezért vagyok most erős. Köszönhetően annak, hogy voltak és lesznek gyengeségem pillanatai. Nem menekülök előlük, és hajlandó vagyok elfogadni azt, amit a jövő feddhetetlenül fogad.

Rájöttem, hogy amikor valóban megtanuljuk, akkor az életünk bonyolulttá válik. Nem mehetünk el könyvünk első oldalára, és nem csinálhatjuk elölről az egészet, ezért az a fontos, hogy megtaláljuk az újjászületés módját, és folytassuk történelmünk írását.

A könnyeket, amelyek megtisztítják a lelket

Csak hadd legyek ma gyenge és sírjak, holnap újra erős leszek.

Néha sírnunk kell, és nem tudjuk, miért. Hajlamosak vagyunk visszatartani attól félve, hogy mások mit gondolnak, vagy egyszerűen azért, mert úgy gondoljuk, hogy ezáltal gyengébbek vagyunk. Sírva sikerül kifejeznünk azt, amit a szív nem tud.

Néha az emberek sírnak, nem azért, mert gyengék, hanem azért, mert régóta erősek, és ez is megkopik. Bár a sírás megnyugtathat minket, ez attól a helyzettől függ, amelyben találjuk magunkat, és a lelkiállapotunktól.

Általánosságban elmondható, hogy ezekben a helyzetekben, amikor sírnunk kell, jó, ha ezt tesszük, mert valamilyen módon segít abban, hogy feloldjuk az élet problémáinak kitett élet szorongását.

Tanulj a nehézségektől

"Visszatértem, hogy hatalmas vágyat érezhessek, amikor felfedeztem, hogy életem értelmét akartam megadni neki".

-Paulo Coelho-

Az élet olyan, mint egy virágokkal teli ösvény, amelyben kövek is vannak. A jó és a rossz pillanatok rendelkezésünkre állnak, hogy megtehessük velük, amire szükségünk van. Erősségről és a tanulás elfogadásáról, a viharok legyőzéséről és a haragtól és a fájdalomtól való megszabadulásról szól: ez ellenálló képesség.

Ha eltalálnak minket, valami arra kényszeríti belső önmagunkat, hogy fejlődjön. Ezt a szenvedő emberek jól ismerik, mert egy ütés után tisztábban láthatjuk a határainkat és a képességeinket.

Ez a különbség az iskola és az élet között. Az iskolában először megtanul egy leckét, majd próbára tesznek. És az életben elküldik neked a tesztet, majd megtanulod a leckét. De ennek köszönhetően erős vagyok.

A rossz pillanatok egyedül jönnek, a jóknak ki kell menniük, és meg kell őket keresniük

Senki sem mehet vissza, és nem csinálhat új kezdetet, de bárki elindíthatja most, és új befejezést tehet.

Minden ebben az életben ideiglenes, ezért ha jól mennek a dolgok, élvezze őket, mert nem fognak örökké tartani. És ha rosszul mennek a dolgok, ne aggódj, azok sem lesznek örökké. A kudarcok és a szenvedés a mindennapi kenyerünk, tehát nyitottnak kell lennünk a fájdalom tanulságának megtanulására, Nos, ez az, amit ha akarunk is, nem tudjuk elkerülni.

Gyakran mondják, hogy a lecke megtanulásakor a fájdalom eltűnik, bár testünkön és lelkünkön vannak hegek. Nem az, hogy az életben szenvedett emberek legyőzték a félelmet és a fájdalmat, hanem az, hogy megtanulták, hogy azzal, amellyel nem hajlandó szembenézni, nem lehet meggyógyítani. És te, mondhatod-e ma "erős vagyok"?

Általános egészségpszichológus. Kollégista szám: R - 00714. Az általános egészségpszichológia mestere az UNED által. Érzelmi nevelési szakember. Együttműködő a különböző médiumokban. Terapeuta pszichológus, főállású tanár és kutató egy magánközpontban. Képző a La Rioja-i állami szervezeteknél. A USAL kutatója. Állambiztonsági erők vizsgáztatója. Az érzelmi pszichológiai konferencia és más képzések koordinátora a Logroño Ifjúsági Tanácsban. A Riojano de la Juventud Intézet oktatója. Szerkesztő és tartalmi tanácsadó a Grupo M Contigo S.L. Oktató professzor az általános egészségügyi pszichológiában (UNIR és UNED). Oktató tanár a pszichológia fokozatban (UPSA). Együttműködés a TEA Edicionesszel az ADHD és az ügyvezető funkciók értékelésére szolgáló TEA kérdőív tipizálásának kísérleti projektjében, az ATENTO együttműködés a Pearson Clinical Assessment-rel a nyelvi alapok klinikai értékelésének (CELF-5) tipizálási projektjében és a viselkedésértékelésben Gyermekrendszer -3 (BASC-3) A fiatalok foglalkoztathatóságát elősegítő program készítője.

Az idő állandó. Délibáb. A nem megálló másodpercenkénti ráncokon túl ...

"Csak mindig nagyon félénk voltam", "nagyon impulzív vagyok, nem tehetek róla" vagy "nehezen tagadhatom meg magam, amikor valaki ...

Marta Cinta volt a New York-i balett prima balerina a 60-as években. Az övé biztosan ...

Ha valaki ugratna vagy zavarna, vagy metaforikusan szorítana, mi jönne belőled? Menj? Öröm? Düh? A metafora ...

- Nehéz belemennem az üzletbe. Az elmúlt hónapokban sok ember osztja ezt az érzést. Mintha ...

Steven Hayes az elfogadó és elkötelezettségi terápia (ACT) előfutára. Mielőtt az egyik ...

A kiadvány tartalma csak tájékoztató jellegű. Soha nem szolgálhatnak a diagnózis megkönnyítésére vagy a szakember munkájának pótlására. Javasoljuk, hogy vegye fel a kapcsolatot megbízható szakemberével.