Ebben a bejegyzésben fogok beszélni konjugált linolsav mert minden alkalommal gyakrabban olvastam ezzel a vegyülettel kapcsolatos híreket.
A konjugált linolsav zsírsav, amelyet a kérődzők bélflóra állít elő linolsavból. Ezt a vegyületet jelenleg fogyókúrás étrendekben használják, mivel elősegíti a zsírszint csökkentését és az izomtömeg növekedését.
Látták, hogy a CLA két különböző mechanizmus révén csökkenti a zsírtartalmat:
- Elzáródást eredményez a zsírok zsírsejtekbe történő szállításában. Ezt úgy érik el, hogy gátolják a lipoprotein lipáz enzim működését.
- Elősegíti a zsír szállítását az oxidálandó mitokondriumba.
Másrészt a CLA az izomtömeg növekedését éri el az izomban jelen lévő CPT enzim aktivitásának fokozásával. Ez az enzim szállítja a zsírt az üzemanyagként felhasznált mitokondriumokba, ezáltal csökkentve a zsír százalékát és elősegítve az izom növekedését a mitokondriumban történő oxidációja által generált energiából.
A CLA előnyei ellenére a közelmúltban a Felső Tudományos Kutatási Tanács Kardiovaszkuláris Kutatóközpontjában végzett tanulmány kimutatta, hogy az egyik konjugált linolsavszerkezet pusztítást okoz az egerek májában. A tanulmány a Froniers in Bioscience folyóiratban jelent meg. Bemutatták, hogy a CLA transz formája hosszan tartó fogyasztás esetén a máj zsíros degenerációját (steatosis) okozná.
- Fogyás kiegészítő, konjugált linolsav (CLA), veszélyes!
- Thioctacid 600 HR, tioktinsav, polineuropátia, tabletta, Meda, RX
- Milyen eredményeket kínál a hialuronsav az ajkakon
- Szuper intenzív feszesítő testszérum C-vitamin Retinol hialuronsav fogyás krém
- A térfogat helyreállítása hialuronsavval; FLG Klinika