Spanyolországban és a világon minden nap, minden órában sok gyermek születik, és csak kis százalékuknak vannak problémái vagy szövődményei.

veszítse

A szüléssel kapcsolatos leggyakoribb félelmek

Fiziológiailag a nőket arra tervezték, hogy szüljenek. Ez egy természetes folyamat, amelyre a test fel van készülve, és amely az esetek túlnyomó többségében teljes normalitás mellett fordul elő. A fontos szerepet játszó elme azonban nem biztos, hogy teljesen felkészült.

Elengedhetetlen a félelem kordában tartása és a lazítás tudása, amikor elérkezik ez a várva várt pillanat.

Tippek a szülés félelmének leküzdésére

Irányítsd az elmédet

Tanulj meg pihenni

Tudjon meg részletesen a teljes folyamatról

A szülésznők és szakemberek segítségével fontos, hogy minden lehetséges részlet meg legyen a szülés folyamatáról: fázisok, kórházi protokollok, hozzávetőleges időpontok, rendelkezésre álló források ... stb. Az információ biztonságot nyújt ezekben a bizonytalan időkben, különösen az új anyák számára.

A születési terv elkészítése manapság általános, a nők dönthetnek olyan kérdésekről, mint a kísérő nélküli vagy kísérő nélküli tevékenység, a köldökzsinórvér adományozása vagy nem, epiziotómiát végezhetnek, epidurális érzéstelenítést alkalmazhatnak stb. Ezeknek a döntéseknek az előzetes meghozatala segít jobban érezni a helyzet irányítását,