Az elhízás a 21. század járványává vált a világon - jelentette ki az Egészségügyi Világszervezet (WHO).

egyre

Ban ben latin Amerika a Világbank adatai szerint 2013-ban mintegy 130 millió ember volt elhízott.

A szám csaknem egynegyedét jelenti népesség ez vidék, rámutat erre a testületre, amely előrevetíti, hogy 2030-ra a elhízott latin-amerikaiak eléri a lakosság 30% -át.

Éber

Ban ben Panama, a. legfrissebb felmérése A köztársasági főellenőr az életszínvonalról 2008-ban, jelezte, hogy a panamai felnőtt lakosság 56% -a volt túlsúlyos. Közülük 20,4% elhízott és 36,4% túlsúlyos volt.

A legutóbbi tanulmány azonban Táplálkozásfigyelés az egészségügyi intézményekben az Egészségügyi Minisztérium (Minsa) munkatársa megállapította, hogy a megkérdezett felnőttek 67% -ának súlyproblémái vannak - mondja González Elka, a Minsa.

Összességében kiemeli, hogy 1477 felnőttet vizsgáltak, ebből 39% túlsúlyos és 28% elhízott.

Keleti munka a 14 egészségügyi intézményben végezték Minsa országának hónapja alatt 2014. szeptember.

A teljes minta - pontosítja - 5 187 fő volt, ide értve gyermekek, iskolások, Felnőttek Y terhes amelyeket ebben az időszakban kezeltek.

Az ezerben 479 gyermekek 0 és 59 hónap között, 10,6% mutatta súlyproblémák. Míg a iskolások A vizsgált ezer 74 29% -a volt túlsúlyos - mondja González.

Az ezer esetében 57 terhes részt vett a vizsgálati időszakban, 44% volt túlsúly.

Tekintettel erre a forgatókönyvre, emlékezni kell erre Okoz a elhízottság többtényezősek, ismételje meg a téma szakértőit.

Ez nem csak a magas alkoholtartalmú élelmiszerek fogyasztása zsírok vagy cukrok ami az elhízási adatok növekedését jelenti - biztosítja Verónica Hidalgo táplálkozási szakember az Panamai Táplálkozási-Dietetikusok Egyesülete.

Javaslatok

Hozzá kell tennünk - folytatja - az élet ritmusát, amelyet az emberek vezetnek, ahol már nem készülnek fel étel otthon gyorséttermekben, fagyasztott vagy csomagolt éttermekben vásárolják meg őket.

És ott van még a a fizikai aktivitás hiánya hogy jelenleg megváltoztatták a videojátékok és a mobiltelefonon töltött idő, főleg gyermekeknél és fiataloknál - teszi hozzá.

A témához szakértői tanácsok vannak küzdj ezzel a problémával.

A túlsúly leküzdése érdekében

A legfrissebb feljegyzések szerint aki, 1,9 milliárd felnőttnek volt túlsúly 2014-ben világszerte, ebből 600 millió volt elhízott.

Ban ben Panama, a köztársasági vezérigazgató legfrissebb felmérései szerint (2008) és a Minsa (2014), a túlsúly alakja Felnőttek 56% -ról 67% -ra nőtt, míg a gyermekek 26% -ról 29% -ra nőtt.

Hogyan lehet ezt megállítani járvány? Több is van ajánlások mindkettő szervezetek nemzetközi, valamint helyi szakértők.

Vissza kellene térnünk ősdiétal, a Panamerikai Egészségügyi Szervezet (PAHO) nemrégiben javasolta a III. Tanfolyam az elhízásról és az egészséges életmód szokásairól, készült Kolumbiában.

Ez a OPS javasolja a lakosságnak, hogy térjen vissza például a gyümölcsök, zöldségek, halak és néhány gumó fogyasztására.

Ellentmondó vélemények vannak erről az ajánlásról.

A népesség tudatában kell lennie, és újra át kell vennie a ősdiéta, de a jelen által kínált eszközök felhasználásával javasolja Verónica Hidalgo az Panamai Táplálkozási-Dietetikusok Egyesülete.

Vedd meg őket étel a piacokon forduljon a táplálás hogy segítsen a menük megtervezésében, az otthoni főzésben, tudva, mit tesz az ételeibe - sorolja a szakember.

González Elka táplálkozási szakember azonban Minsa rámutat arra, hogy többet mondjak ősi, a tradicionális étel, természetesebb ételek, például a gyümölcsök és zöldségek értelmében.

Az emberek több ülő, kevesebb kalóriát kell ennie és testmozgást kell végeznie.

Közben, hogy megállítsa a elhízásjárvány, felhívja a figyelmet, és fektessen be pénzt és időt oktatás, Alonso Alvarado laparoszkópos sebész megjegyzi.

Például hozzon létre harangok hangsúlyozni, hogy a elhízottság egy betegség a rosszak termelik szokások a emberek főként - emeli ki Alonso.

Meg kell tanítania a népesség hogyan lehet megváltoztatni a szokások lenyelni a összeg szükséges tápanyagok takarmány anélkül, hogy meghízna, azzal nemzeti termékek amelyek előnyben részesítik az egyes embereket - teszi hozzá.

"A kezelések mert harc a elhízottság valójában intézkedések a jobb ellenőrzésére, de nem gyógyítják meg "- figyelmeztet.

Az elhízás lábnyomai

A túlsúly a rizikó faktor nak,-nek betegségek nem fertőző, ismételje meg a konzultált szakembereket.

Ez a szakasz tartalmazza a Anyagcsere betegségek a legelterjedtebb áramok, például a cukorbetegség, a szívbetegségek és a rák különböző típusai - mondja Hidalgo táplálkozási szakember.

Ezekkel párosítva betegségek vannak rendellenességek a mozgásszervi rendszer, különösen az osteoarthritis, amely a betegség az ízületek degeneratív és amely fogyatékossággal él, mondja a WHO.