Az ausztrál színésznő Adele nyomdokaiba lép

Periolisto és játékos időnként

rebel

Lázadó Wilson nyomán kövesse Adele. Néhány hete a brit énekesnő csodálatos fizikai változásával lepte meg a világot, és most az ausztrál színésznő a bolygó felét lepte meg több olyan képpel, amelyeken láthatjuk, hogyan fogyott több mint 20 kilót.

Az Instagram hivatalos profilján keresztül tette meg, ahol követői ezrei képesek követni a változás teljes folyamatát, amelyet a Jegyzet tolmácsa folytat és amely alig több mint egy éve zajlik.

"Még akkor is, ha a célod felé kell másznod, járj tovább, mert megéri. Próbálj minden nap egy kicsit lökdösni magad. Tudom, hogy néhány nap rendkívül frusztráló, hogy fel akarja adni, hogy érezze magát idegesnek a haladás hiánya miatt. De jó dolgok vannak úton. Mi a célod az idei évre? Őszinte leszek mindenkivel, az „Egészség éve” elnevezésű küldetésen vagyok, és megpróbálom elérni a a cél 75 kiló. Munka szinten szeretném elérni, hogy az egyik filmem az év vége előtt elkezdődjön. Mindkét dolog napi erőfeszítéseket igényel, és mindkettőnek vannak pillanatai, amikor úgy tűnik, hogy minden visszafelé megy, de én keményen dolgozom "- magyarázta Rebel Wilson.

Ezen az úton a színésznő korábbi publikációiban elárulta, hogy más körülmények és filmezés hozzájárult fizikai állapotának javításához. Film forgatása közben Macskák, kiderült, hogy "Három és fél kilót fogytam négy nap alatt, amikor a számomat rögzítettem. Ez azért történt, mert ez fizikailag nagyon megterhelő volt, és azért is, mert a stúdió hőmérsékletét kb. 37 fokra állították be, hogy mindig meleg legyen, és soha ne megfázni".

Ebben a folyamatban Gunnar Peterson, egy neves híresség-edző vezette őt, aki 2019 nyara előtt kéthetes wellness- és egészségügyi elvonulásra hívta fel, és amelyben megalapozták az eddig leadott több mint 15 kilót.

Orrreflexológia, funkcionális edzés, orvosi vizsgák, séta, sport, masszázsok, légi jóga, oszteopátia foglalkozások, kardio gyakorlatok a hét minden napján, tánc és cukormentes étrend néhány olyan erőfeszítés, amelyet Rebel Wilson tesz, hogy megfeleljen céljának és kényelmesebbnek érzi magát.

Jono Castano egyike azoknak a személyi edzőknek, akikkel a színésznő kapcsolatban állt az elmúlt hónapokban. Úgy tűnik, hogy az élete Lázadó Wilson és Adele Párhuzamosan mennek, és tovább, miután a britek életrajzában csillaggá vált.