A modern civilizáció távol állt a természettől. Legtöbbünk nem tudná, hogyan lehet túlélni, ha egy szigeten rekednénk. Szerencsére a dolgok lassan változnak, és az emberek aktívan érdeklődnek a természetes egészség iránt, ami arra késztet bennünket, hogy ma beszéljünk a méh pollen előnyeiről. .
A méh pollen egy olyan egészséges élelmiszer, amely évszázadok óta létezik a keleti kultúrákban, de nemrégiben kezdett megjelenni a nyugati egészségügyi üzletekben és az interneten.
Elég nagy kavarodás támadt ezeknek a kis aranyszemcséknek az egészségügyi előnyeiről, a fogyás segítésétől a szezonális allergiákig.
Először is, mi a méh pollen?
A méhpollen, amelyet néha méhkenyérnek is neveznek, olyan növényi virágpor, amelyet a méhek összegyűjtenek és visszahoznak a kaptárba, hogy csomagolják és felhasználják a kolónia táplálékforrásaként. Ennek eredményeként a méh pollen tulajdonságai és táplálkozása attól a növénytől függ, amelyből gyűjtötték.
Általában az emberek méhpollen-kiegészítést szednek, vagy egy evőkanállal szórják meg a zabpelyhet vagy az acai tálat. A méh pollenje szénhidrátokból, zsírokból, fehérjékből, vitaminokból, ásványi anyagokból és antioxidánsokból áll.
Egy evőkanál méh pollen körülbelül 40 kalóriát tartalmaz, 7 g szénhidrátot (beleértve 4 g természetes cukrot) és 1 g rostot tartalmaz. Ezenkívül a méh pollenje több mint két gramm fehérjét tartalmazhat evőkanálonként, vagyis több fehérjét, mint ugyanennyi csirke vagy marhahús.
Egy teáskanál méh pollen több mint 2,5 milliárd tápanyaggal töltött virágpor pollent tartalmaz. A méh pollenje a leggazdagabb vitaminforrás egyetlen ételben .
Tizennyolc vitaminból álló tápanyag, amely tartalmaz egy B komplexet, minden esszenciális aminosavat, zsírsavat, RNS/DNS nukleinsavat, enzimet és legalább 25% fehérje.
A méh pollen 13 előnye a tudomány szerint A méh pollen sok jó vegyületet tartalmazhat az emberi test számára, ellenőrizze az alábbiak közül csak 13-at.
1. Küzdelem a gyulladás ellen A kapillárisok a test legkisebb erei. Ezeknek a kicsiknek állandó helyreállításra van szükségük, ami a test kollagéntermelésén keresztül lehetséges.
A kollagén létrehozásának kulcsfontosságú eleme a rutin, amely egy bioflavonoid, amely elősegíti a kollagén szintézisét. Orosz kutatások szerint a méh pollenje e bioflavonoid egyik legnagyobb koncentrációját tartalmazza.
A kapillárisok kollagént használnak, hogy erősek maradjanak és növeljék a rugalmasságot, ami azt jelenti, hogy a gyulladást csökkenteni és megelőzni lehet. A gyulladt kapillárisok aranyér, magas vérnyomás és magas koleszterinszintet okozhatnak.
2. A szalmonella megadja magát a méheknek A méh pollen előnyei csodálatosak a fontos baktériumok, például a szalmonella elleni küzdelemben. Ez a fertőző baktérium a szennyezett étel révén jut be a szervezetbe, és mindenféle problémát okoz.
Ez magában foglalja a hasmenést, a lázat, a hidegrázást és a hasi fájdalmat. A probléma eljuthat a kiszáradásig vagy a székletben lévő vérig. Ez egy olyan fertőzés, amelyet senki sem akar megtapasztalni.
3. A méh pollen fokozza a szívet és a vérkeringést. A vér és a szív „sikoltozhat”, amikor boldogok, boldogságukat pedig az egészséges vérkeringés adja. A méh pollen szerepe a vér egészségében és a vérkeringésben néhány természetes tulajdonságának köszönhetően hasznos. Egyrészt úgy tűnik, hogy a pollenkomponensek hozzájárulnak a vörösvértest-termelés növeléséhez.
Már tudod, hogy a méh pollen képes csökkenteni a gyulladást, ami magas koleszterinszinthez vezet, de van ennél több is. Úgy tűnik, hogy a pollen elegendő összetevőt tartalmaz a nagy sűrűségű lipoproteinek és az alacsonyabb sűrűségű lipoproteinek növeléséhez, ami kiegyensúlyozott koleszterinszintet eredményez. Szívének könnyedén kell vernie a méh pollen fogyasztásával.
4. Az immunrendszer javul a méh pollennel A méh pollen növeli a szervezetben található olyan anyagok termelését és erejét, amelyek felelősek mindenféle káros kórokozó ellen. Bakteriális fertőzésekről, vírusokról, mutált sejtekről, anyagcsere-hulladékról és betegségekről beszélünk.
Tanulmányok arra a következtetésre jutottak, hogy a méh pollen összetevői, például a vitaminok, úgy tűnik, olyan termékeket hoznak létre, mint a limfociták és az immunglobulin.
5. Viszlát azoktól az átkozott allergiáktól A méh pollent az allergiák kezelésére használták egy deszenzibilizálásnak nevezett hatékony eljárás révén. Ennek a technikának a gondolata, amelyet a Journal of Allergy említett, az allergének lassú bevezetése a testbe.
Érdekelheti: Gyorsan enyhíti az ízületi fájdalmakat ezzel a gyógymóddal. A szervezet lassan elkezd antitesteket termelni az adott allergén ellen, de a legfontosabb, hogy ezt a folyamatot legalább hat héttel az allergiás szezon megkezdése előtt el kell kezdeni.
A méhpollen bevételének egyik legelőnyösebb aspektusa az, hogy a szervezet több millió virágpor ellen termel antitesteket, amelyek hatékonyabb antitesteket biztosítanak Önnek.
6. Az erő és az erőnlét a tiéd lehet Ez a cím sajnos hangozhat, de megvan az ereje, hogy növelje erejét és állóképességét pusztán a méhpollen befogadásával. A méh pollen előnyei pedig tovább nőnek a náluk lévő fehérje mennyiségével, és ez nagyobb, mint a tojás és a hús.
A fehérje mennyisége a méhpólusban olyan magas, hogy a legtöbb táplálkozási szakember úgy becsüli, hogy ötször-hétszer nagyobb, mint a hús vagy a tojás.
A Brit Sporttanács megállapította, hogy az erő 40-50 százalékkal növekszik a méh pollen rendszeres fogyasztása mellett.
7. A méhek pollenje javíthatja a termékenységet Az Egyiptomi Egyetem a méhek virágporával kapcsolatban végzett kutatásokat annak termékenységi tulajdonságainak elmélyítése érdekében. A vizsgálatot nyulakon végezték. Az előzetes eredmények szerint a spermiumok minősége jelentősen javult, ami elősegítette a termékenységet.
A méh pollenje tele van létfontosságú vitaminokkal, enzimekkel, fehérjékkel, zsírsavakkal és számos más, azonosítatlan összetevővel, amelyek megmagyarázhatják a terhességre vágyó emberekre gyakorolt hatásait.
8. Javítsa bőrét ezzel a méhek ajándékával A méh pollenje sok tápanyagot tartalmaz. Ez a tápanyagok koncentrációja nagyon hasznos lehet a bőr számára. A méh pollenben lévő tápanyagok új bőrnövekedést serkentenek, miközben megakadályozzák az idő előtti öregedést. Úgy tűnik, hogy csökkenti a kiszáradást, így simul a bőr.
Felveheti étrendjébe a méh pollent, vagy csak időnként helyileg alkalmazhatja.
9. A méhek segítségével támadhatja meg a reumatoid artritist A reumás ízületi gyulladás egy autoimmun probléma, amelynek hatására immunrendszere megtámadja az ízületeket. Lényegében a tested megtámadja önmagát, és felesleges fájdalmat vagy gyulladást okoz.
Ez a probléma általában egy olyan immunrendszerrel társul, amely kiegyensúlyozatlan vagy hiányzik bizonyos tápanyagokból, ami rosszul viselkedik.
A méh pollenje több olyan tápanyagot tartalmaz, amelyek javítják az immunrendszert, így csökkentheti egyes tüneteit, ha rendszeresen fogyasztja a méh pollent.
10. A pollen segíthet a veséknek a munkájukban A méh pollen két különböző módon segíti a vesét. Egyrészt a tápanyagok sokasága segít abban, hogy a vesék erősek maradjanak, ami megakadályozhatja a fertőzést.
A fertőzések gyakoriak a veséknél, mert ezek felelősek a méreganyagok és hulladékok eltávolításáért a szervezetből. A méh pollenje segít a szervezet méregtelenítésében, ami jelentősen megkönnyíti a vese munkáját. Látja, miért kell rendszeresen fogyasztania a méh pollent?
11. Megszabadulni ettől a méhpollennal járó Candida-fertőzéstől A Candida vagy az élesztőfertőzés olyasmi, amely ilyen vagy olyan módon érinti a legtöbb embert. Ez lehet rigó, viginitis vagy akár lábgomba, bár a fertőzésnek más formái is vannak. A problémát nagyon nehéz megoldani, mert feldolgozott ételekkel és cukrokkal táplálkozik.
A méh virágpora, a cukormentes étrend és a feldolgozott ételek mellett megölheti a fertőzést, és helyreállíthatja immunrendszerének tapadását az élesztőfertőzéssel.
12. Az emlőrák áldozatainak van barátja a méhekben Ha emlőrák miatt kezelik Önt, valószínűleg tisztában van az ezzel a betegséggel járó negatív tünetekkel. Ez lehet hőhullám, hajhullás, feledékenység, depresszió, alvászavar és fájdalmas szex.
Úgy tűnik, hogy a méh pollenében lévő végtelen mennyiségű tápanyag képes kezelni ezeket a tüneteket.
Természetesen bölcs dolog beszélni kezelőorvosával a kezelés megkezdése előtt, de ez némi megkönnyebbülést adhat ezekben a nehéz időkben.
13. Segít megszabadítani a függőségektől A függőségek sokféle formában fordulnak elő, például alkohol, cigaretta és még cukor is, de az egyetlen közös vonásuk az, hogy csapdába esnek. A méh virágpora nem gyógyítja meg függőségétől, de segít az emésztés és a tápanyagbevitel szabályozásában.
Ezek a tápanyagok eljutnak az idegrendszerhez, és helyre kell állítaniuk az egyensúlyt.
Ez az egyensúly megakadályozhatja, hogy a test ugyanúgy reagáljon a függőségre. Ezért segíthet a méh pollen egy olyan embernek, aki megpróbál kiszabadulni a függőségtől.
Záró megjegyzések Meg kell jegyezni, hogy a tudósok nem tudták azonosítani a méh pollen összes összetevőjét. Ez azt jelenti, hogy lehetnek olyan egyéb előnyök is, amelyekről pillanatnyilag nem tudunk, így a méh pollenje kissé hasonlít arra a meglepetésekkel teli csokoládé dobozra. Ne várja meg, hogy testét ezzel a jósággal kezelje.