A "féltékenység" annak a érzelmi reakciónak nevezik el, amelyet az ember akkor érez, amikor arra gyanakszik, hogy partnere hűtlen lehet hozzá. A féltékenység nagyon összetett érzés, amelyet valaki átélhet, amikor fenyegetve érzi magát valami, amit "sajátjának" tart.
Ugyanígy féltékenységet vagy irigységet is érezhetnek a sikerért vagy azokért a tulajdonságokért, amelyek más emberekkel rendelkeznek, és amelyeket mi magunknak kívánunk. Lássuk mindegyiket részletesen.
Féltékenység
Ugyanígy kétféle féltékenység is létezik: az "egészséges", amelyet általában a partner iránt éreznek.
Vannak azonban "patológiás" vagy ismertebb nevén egészségtelen féltékenységek is. Ezek nagyon veszélyesek lehetnek bármilyen kapcsolatban.
Normális féltékenység
Őket érzi az ember a szeretett személy elvesztésétől való aggodalom vagy félelem miatt. Általában ez a fajta féltékenység konkrét tényeken alapul.
Ezeket könnyedén meg lehet oldani párbeszéd útján. Azokat a tevékenységeket, amelyeknek sajnálatos következményei vannak, és amelyek más embereket károsíthatnak, általában nem hajtanak végre.
Kóros vagy egészségtelen féltékenység
Ezeket általában érzik olyan emberek, akik valamilyen érzelmi egyensúlyhiányban szenvednek. Emellett nagyon bizonytalanok, és úgy gondolják, hogy nem érnek eleget ahhoz, hogy valaki őszintén szeresse őket.
Ezek az emberek gyakran összetettnek és ellenségesnek érzik magukat. Ez a fajta féltékenység nagyon romboló és általában mindig tragédiákkal végződik.
A féltékenység két típusa közötti különbségek
Nagy különbség van e két típus között; Míg az előbbieknek nincs feltétlenül klinikai megnyilvánulásuk, a kóros féltékenység különböző szinteken mutat klinikai megnyilvánulásokat. Érzelmi szinten a szorongás és/vagy agresszivitás gyakori; kognitív szinten a hűtlenséghez kapcsolódó tolakodó gondolatok; és viselkedési szinten biztonsági követelmények vagy kényszeres rituálék (motorikus és verbális) követelése a házastárs ellenőrzése érdekében.
Ezek az emberek időt tölthetnek nyomokkal ez arra késztetheti őket, hogy felfedezzék, hogy szeretnek egy másik embert. Zsebükbe, mobiltelefonjukba néznek, és akár magánnyomozókat is felvehetnek, hogy megerősítsék gyanújukat. Azoknál az embereknél, akiknek kóros vagy egészségtelen féltékenységük van, gyakran szükségük van pszichológiai segítségre.
A legtöbb ember, akinek ilyen féltékenysége van, és ki akar szállni ebből a szörnyű problémából speciális kezelésnek kell alávetni.
Irigység: Egy másik fajta kóros féltékenység?
Az irigység gyakran összekeverhető a féltékenységgel. Ezek azonban valójában nagyon különböző érzések.
Emiatt nagyon fontos megtanulni felismerni ezeket a különbségeket. Így képesek leszünk kijavítani ezeket a viselkedéseket, amelyek meglehetősen károsak a mentális és érzelmi egészségre.
A különbség különösen abban áll irigység érezhető valami vagy valaki iránt, akit szeretnél. Ehelyett féltékenység érezhető, amikor félsz elveszíteni valakit vagy valamit, ami már megvan.
Ami a munkakörnyezetet illeti, nagyon gyakori, hogy irigységgel vegyes féltékenységet éreznek. Ez meglehetősen káros, talán még inkább, mint a féltékenység a partner iránt.
Az irigység és a féltékenység olyan érzések, amelyek csak keserűséget váltanak ki és negatív levegő mind az érző személy számára, mind az irigység tárgya számára. Az "irigy emberek" bizonyos jellemzőkkel bírhatnak:
- Változások történnek abban, ahogyan magunkkal bánunk, ha sikeresek vagyunk.
- Mindig megpróbálják tönkretenni a hírnevünket.
- Hibákat keresnek és mindent kritizálnak.
- Amikor megjegyzést tesznek, irónián alapulnak és nagyon szarkasztikusak.
- Közömbösek, ha vannak eredményeink.
Következmények
Amikor féltékenységre és irigységre utalunk, akkor érzésekről és érzelmekről beszélünk. Ezért a tőlük szenvedő emberek mélyén találhatók, és ez megzavarhatja békéjüket és boldogságukat.
Ezek a fajta érzések nagyon rombolóak mind a szenvedők, mind azok számára, akik megkapják. Akár ugyanolyan mértékben fordulhatnak elő férfiaknál, mint nőknél, a meglévő esetek annyira eltévelyednek, hogy az irigyek fizikailag, indok nélkül támadhatják meg az irigyeket.
Hogyan kerülhető el az irigység és a kóros féltékenység?
Ezek olyan értékek, amelyeket gyermekkoruktól kezdve be kell ültetni a családba. A mások iránti tiszteletet mindig minden gyermeknek meg kell tanítani. Amikor helyesen oktatjuk gyermekeinket, soha nem fogják irigység vagy önzés érzését kiváltani senkivel szemben a szívükben és a lelkükben.
Mivel a kóros féltékenység mind a párkapcsolatban, mind önmagában problémákat okozhat, javasoljuk, hogy menjen pszichológushoz új stratégiák elfogadására és enyhítésére. És ha az illető felismeri, hogy beteg, sokkal könnyebb lesz a lehető leghamarabb kezelést kapnia, mivel ez a patológia sok olyan hibát követhet el, amely a legtöbb esetben helyrehozhatatlan.