Jelenleg a felnőtt férfiak 15 százalékának vannak termékenységi problémái, és ezek közül az esetek legfeljebb 40 százaléka olyan okok miatt következik be, amelyek még ismeretlenek, amint azt a Moine de la Casa, a Ginefiv Klinika andrológiai laboratóriumának vezetője felismerte. meghatározhatatlan környezeti és életmódbeli tényezők.

ának

MADRID, 16 (EUROPA PRESS)

Ennek a helyzetnek a figyelembevételével, amely az utóbbi években szintén súlyosbodott, időszakosan ellenőrizni kell a férfiak reproduktív egészségét, mivel ez megakadályozhatja azokat az eseteket, amelyeket később a segített reprodukciós klinikákon látnak.

"Bizonyos változtatások visszafordíthatatlanná válhatnak, ha nem kezelik őket időben" - állítja De la Casa szerint, aki arra figyelmeztet, hogy a fogamzóképes férfiak 30-50% -ának spermája alacsonyabb minőségű, mint az Egészségügyi Világszervezet ( WHO) és a klinikára érkező betegek 75 százaléka változtat a szeminogramon.

A helyzet elérésének elkerülése érdekében ez a szakértő arra is emlékeztet, hogy a dohány káros hatását már régóta bizonyították számos tanulmányban, amely az egészség szinte minden aspektusát érinti, és hatással van a reproduktív egészségre is, mivel a nikotin töréseket vagy töredezettséget eredményezhet a dohányban található DNS-ben. a sperma, ezáltal kondicionálva a genetikai anyag integritását.

Másrészt az elfogyasztott alkohol mennyisége befolyásolja a spermiumok minőségét és mennyiségét, mivel befolyásolja a spermiumok létrehozásáért felelős tesztoszteron termelést.

Hasonlóképpen, De la Casa kifejtette, hogy naponta több mint 4 ital nagy mennyiségű alkoholfogyasztása esetén a nemi hormonokat megkötő globulin, az egyes hormonok, például a tesztoszteron szabályozásáért felelős fehérje is csökken.

VIGYÁZZ A BIKÉVEL VAGY A Forró Vízzel való visszaélésre

További tippek a jó alaptermék minőségének megőrzéséhez: a hosszú forró fürdő, a mérsékelt kerékpározás elkerülése vagy a szűk ruházat nem túlzott használata. "A kerékpáros nyergekhez hasonlóan a bőrhöz nagyon közel eső fehérnemű és felsőruházat nyomása, különösen a herék területén, megnöveli annak hőmérsékletét, ezáltal rontja a spermiumokat és korlátozza termelését" - mondja.

E szakértő szerint az általában a lábakon használt, vagy a férfi nemi szerv közelében tárolt mobil vagy hordozható telefon által kibocsátott elektromágneses hullámok akár 8 százalékkal csökkentik a mobilitást és az élő spermiumok számát.

Az egészséges testsúly fenntartása szintén elősegíti a megfelelő számú spermium előállítását, mivel egy elhízott férfi testtömeg-indexén (BMI) több mint 25 ponttal 9 millió spermiumot produkál milliliterenként kevesebb, mint egy alacsonyabb BMI.

AZ ALVÁS ÉS A STRESZ HIBÁJA IS HATÁS

Egy másik értelemben az alváshiány megváltoztatja a tesztoszteronszintet, ami befolyásolja a spermiumok számát és túlélési arányát, miután a Boston Egyetem (Egyesült Államok) tanulmánya azt a valószínűséget tükrözte, hogy akár 42 százalékkal kevesebb a fogamzás egy hónapra, mint azokhoz a férfiakhoz, akik aludjon az ajánlott órákon.

A stressz különböző szinteken súlyosbíthatja a beteg egészségi állapotát is. Termékenység esetén a stressz mind a férfiak, mind a nők hatására megváltoztatja a sejtek szerkezetét.

Különösen az ember esetében az oxidatív stressz egyensúlyhiányt eredményez a spermában a sejt oxigéntermelése és az antioxidáns rendszerek általi lebontása között. Ez az egyensúlyhiány befolyásolja a sperma minőségét és a megtermékenyítés lehetőségét.