purgarte

Jelenlegi világunk azt eredményezte, hogy az embereknek nincs ideje főzni és megfelelően étkezni, szinte kénytelenek vagyunk gyors ételeket fogyasztani, gazdag zsírokban, olajokban és lisztekben, amelyek idővel nagyon károsak az egészségre.

Nem csak elkezdünk hízni, de gyomrunk is szenvedni kezd, és megadja az első mérgezési tüneteket. Ezek például nehézség, fáradtság, álmosság és legrosszabb esetben súlyos gyomorfájdalom.

A házi gyógymódok és néhány tisztítószer kiváló kezdet a gyomor megtisztítására a szennyeződéstől, baktériumoktól és méreganyagoktól, amelyek a rossz étrend és az emésztés miatt felhalmozódtak.

Olívaolaj a gyomor tisztítására

Az olívaolajnak számos előnye van, nemcsak a gyomor, hanem a bőr, a haj számára is, javítja a keringést, segít kiküszöbölni a rossz koleszterint és még sok minden mást. Ebben a cikkben csak az olívaolaj azon tulajdonságairól fogunk beszélni, amelyek megtisztítják a gyomrot, enyhítik a gyomorégést, a gyomor puffadását és a kényelmetlenséget.

Az olívaolaj előnyei a gyomor gondozásában

Az olívaolaj rendszeres fogyasztása nagyon jótékony hatással van a szennyezett gyomor által okozott kellemetlenségekre. Segít csökkenteni a gyulladást, leereszteni a gyomrot és gyorsan megnyugtatni a kellemetlenségeket.

Hogyan kell bevenni az olívaolajat a gyomor tisztítására és méregtelenítésre?

Ha úgy döntött, hogy beveszi ezt az olajat, tisztában kell lennie azzal, hogy bár tudományosan nem bizonyított, hogy az olívaolaj éhgyomorra történő bevitele hatékonyabb, sokan azt mondják, hogy hatása sokkal észrevehetőbb.

Az ajánlott adag egy felnőtt számára napi 2 nagy evőkanál. Tisztázni kell, hogy nem minden ember reagál egyformán a kezelésre, de a kezdéshez elegendő két evőkanál éhgyomorra történő ellenőrzése.

Ha pár hét múlva nem ér el eredményt vagy javulást, akkor adhat még egy kanalat ehhez a kezeléshez. Fontos, hogy a lehető legmagasabb minőségű szűz olívaolajat kapjuk.

Mint már tudod, ez az olaj nem valami varázslatos és természetfölötti, ahhoz, hogy megfelelően működjön, rostokban, gyümölcsökben és zöldségekben gazdag könnyű étrenddel kell segíteni, felesleges lesz napi 3 evőkanál olívaolajat bevinni éhgyomorra, majd ebédre fogyasszon egy pizza szóda sört, majd cukor desszertet.

Amit itt csinálunk, felgyorsítja a gyomor természetes tisztulását, de ez nem azt jelenti, hogy bármit megehet és jó eredményekre számíthat.

Hogyan segíti az olívaolaj az emésztőrendszerünket?

Cikkek, amelyek érdekelhetik Önt

Az olívaolaj rendszeres fogyasztása csökkenti a gyomor savasságát, segíti a béltranszferünket. Megkönnyíti a hulladék kiürítését és fokozza a tápanyagok felszívódását, ezáltal gyulladáscsökkentő tulajdonságokat biztosít, amelyek segítenek jobban érezni magunkat és megnyugtatni a gyomorhurut tüneteit.

Házi gyógymódok a gyomor tisztítására és méregtelenítésére

Most bemutatjuk a leghatékonyabb otthoni gyógymódokat a gyomor kellemetlen érzetének tisztítására és enyhítésére. Amit ezután látni fogunk, az a leginkább használt és legismertebb ilyen típusú probléma. Mindig emlékezzen arra, hogy mindannyian fel fogjuk használni őket a takarítás felgyorsítására, de haszontalan lesz, ha nem változtatja meg az étkezést.

Citrom a gyomor tisztítására

Kiválóan alkalmas gyomorégés és a duzzadt gyomor érzésére. A C-vitaminban gazdag szervezetünk védekező képessége erős marad.

Hogyan kell fogyasztani a citromot?

Tiszta citrom

  • Két citromot fogunk kinyomni és egy pohárba tenni.
  • Szűrjük, hogy elkerüljük a magok lenyelését.
  • Két nagy evőkanál vagy 100 köbcentiméter tiszta citromot veszünk éhgyomorra.
  • Ha a tiszta bevitel nem jelent problémát az Ön számára, akkor minden étkezés előtt vegyen be egy nagy kanalat. Különösen erősebb ételek, például ebéd és vacsora.
  • Kövesse ezt a kezelést 10 napig.

Meleg limonádé

Fogyasztásának módja pontosan megegyezik a fentiekkel. Próbálja meg éhgyomorra és nehéz étkezés előtt fogyasztani. Ha rendszeresen és vágás nélkül követi ezt az otthoni kezelést, láthatja, hogyan érzi magát könnyebbnek és nem okoz kellemetlenséget a gyomorban.

Alma és sárgarépalé a gyomor tisztítására

Ez a gyümölcslé az egyik legjobb, emésztési és méregtelenítő tulajdonságai segítik a szervezetben visszatartott hulladékok és folyadékok eltávolítását, ezáltal elősegítve a gyomor gyors tisztítását.

Amellett, hogy jó ízű gyümölcslé, segít a bélrészben és kenje meg a vastagbelet a könnyebb emésztés és a szennyeződések eltávolítása érdekében a szervezetből.

Erre van szüksége:

  • 2 alma
  • 3 sárgarépa
  • 250 köbcentiméter vizet

Eljárás

  • Mint minden gyümölcslé, így is nagyon egyszerű elkészíteni. Az almát apró kockákra vágjuk, anélkül, hogy meghámozzuk, és a sárgarépát apró darabokra vágjuk. Mindent beleteszünk a turmixgép pohárába, és hozzáadunk 250 köbcenti friss vizet.
  • Addig turmixoljuk, amíg a felületen hab képződik. Ha akarunk, adhatunk hozzá természetes édesítőszert, például a stevia-t, hogy jobb ízt kapjon.
  • Fogyasszon egy poharat éhgyomorra, és még egyet, mielőtt aludna
  • Tegye ezt minden nap két hétig.