Kategóriák

Legutóbbi hozzászólások
Hogyan lehet jó úton maradni stressz idején

herbalife

Bűnös ünnepi harapnivalók
Télen aggódsz a bőröd miatt? Ezek a tippek segíthetnek
Élvezze az év végi partikat anélkül, hogy hüvelykeket adna a derekára
Teljes test edzés 2

A Herbalife táplálkozási dietetikusok-táplálkozási szakemberek segítenek az LA Galaxy-ban

A Herbalife táplálkozási dietetikusai-táplálkozási szakemberei segítenek az LA Galaxy-nak eljutni a csillagokba

Dana Ryan, Ph.D., M.A. - Teljesítmény- és sportoktatási igazgató | Herbalife táplálkozás | 2018. május 17

A Herbalife Nutrition-nál segítünk az embereknek céljaik elérésében, és ezt nagyon komolyan vesszük, mint a Los Angeles Galaxy futballcsapatának büszke szponzorait. Az év elején bejelentettük, hogy két Herbalife táplálkozással regisztrált dietetikus-táplálkozási szakembert (Brooke Ellison és Nicolette Leffler) felvettek. A cél az, hogy szorosan együttműködjünk a csapat sportolóival, és segítsük őket megérteni sajátos táplálkozási és hidratálási igényeiket, miközben egyensúlyban vannak állandó utazásukkal és gyakorlataik fizikai kihívásaival, annak érdekében, hogy az edzésnapokon csúcsteljesítményt érjenek el.

A gyepek, a mezők és az öltözők olyan területek, amelyeket ezek a dietetikusok-táplálkozási szakemberek már ismernek. Brooke két szezont dolgozott az LA Galaxy sporttáplálkozási csapatánál. Táplálkozástudományi diplomát szerzett a Kaliforniai Állami Egyetem Long Beach-től (CSULB), valamint táplálkozástudományi és táplálkozástudományi diplomát szerzett az Új-Mexikói Egyetemen. Nicolette, a Herbalife táplálkozási oktatási koordinátora táplálkozási oktatási programokat vezet a Galaxy Akadémiába beiratkozott legfelső szintű fiatal sportolóknak és a Galaxy II-nek, az LA Galaxy hivatalos tartalékcsapatának. Korábbi tapasztalatait a Los Angeles-i Kaliforniai Egyetemen (UCLA) alkalmazza, ahol a kollégiumi sportolók első osztályával dolgozott együtt a sport étrendben. CSULA) és az UCLA pszichobiológiai tudományok alapképzése. *

Mivel a 2018. évi MLS-szezon hamarosan kezdődik, megkértem Brooke-t és Nicolette-et, hogy osszák meg elvárásaikat, és azt, hogy mit kívánnak az emberek a sporttáplálkozásról.

Mi izgat leginkább a LA Galaxy-val való együttműködésben?

Brooke: Lehetőségünk van táplálkozási programok végrehajtására, és pozitív hatással vagyunk a futball legjobb sportolóinak teljesítményére. Nemcsak a sport dietetikusoként végzett munkánk iránti elkötelezettség, hanem a játékosok is szívesen teljesítenek a legjobb teljesítményükben, és örömmel követik ajánlásainkat.

Nicolette: Versenyképes sportkörnyezetben végzett munka mindenképpen arra ösztönöz minket, hogy a lehető legjobban tegyük meg a munkánkat!

Milyen egy munkanap a csapattal?

Brooke: Reggelivel kezdjük, olyan ételeket választunk ki, amelyek elősegítik az optimális sportteljesítményt. Minden reggel elhelyezzük őket a csapat társalgójában, hogy azonnal elérhetőek legyenek. Ezután vettük az összes sportoló súlyát edzés előtt és után, annak érdekében, hogy figyelemmel kísérjük az izzadás által okozott folyadékveszteségüket. Ez egy egyszerű, de hatékony módszer a folyadékpótlás nyomon követésére, és arra, hogy hol kell elvégeznie a beállításokat.

Nicolette: A hidratálás prioritás számunkra. Az edzés megkezdése előtt edzés előtti italokat kínálunk, például Herbalife24 ® CR7 Drive and Prepare vagy Lift-Off; Később 15-30 perccel edzés után készítünk rázkódásokat, hogy elősegítsük az izmok helyreállítását és feltöltsük energiakészleteiket. Aztán megcsinálják a csapatétkezést, amelyet az edzésük és az intenzitásuk alapján tervezünk meg. Minden étel mellé kártyákat teszünk, amelyek leírják a táplálkozási előnyeit.

Módszerünket úgy módosíthatjuk, hogy rendszeresen elemezzük hidratáltsági szintjét és testösszetételét. Az egész szezonban zsír- és izomtömeg-növekedési és fogyási trendeket keresünk. Az állóképességi sportokban előnyös, ha a testben alacsony a zsírtartalom, így a sportolók hatékonyan tudnak nagy távolságokon mozogni. Az izomtömeg csökkenése pedig a sportteljesítmény csökkenését okozhatja.

Brooke: Egyeztetünk a Sporttudomány és a Sportteljesítmény csapat többi tagjával, és megvizsgáljuk a gyaloglás, a kocogás, a sprintelés, a pulzus, a gyorsulás, az erő és a mechanikai terhelés adatait, hogy jobban fel tudjuk mérni az egyes játékosok táplálkozási szükségleteit.

Nicolette: Nemrégiben főzőtanfolyamot rendeztünk az LA Galaxy Kids Academy számára. A diákokat csapatokra osztották és versenyeztek az edzés előtti és utáni receptek elkészítésével, miközben megtanulták a szükséges tápanyagok megfelelő időben történő biztosításának fontosságát. Mi, egyik oktatójával együtt bíráltuk a nevezését. Mindannyian jól éreztük magunkat! A diákok nagyon elkötelezettek voltak és szívesen megtanulták, hogyan tudnák táplálkozással maximalizálni teljesítményüket. Hamarosan lesz még egy osztályunk az Akadémia lányainak és az LA Galaxy II-nek, a tartalék csapatnak. Segíteni akarunk ezeknek a gyermekeknek abban, hogy korán elsajátítsák azokat a jó szokásokat, amelyeket életükig fenntartani tudnak.

Mit tanítanak ezeknek a sportolóknak, amit korábban nem tudtak?

Nicolette: Kezdjük azzal, hogy megtanítjuk nekik a táplálkozás alapjait: minél többet tudnak és értenek a táplálkozásról és arról, hogy ez hogyan befolyásolja teljesítményüket, annál valószínűbb, hogy alkalmazzák az általunk adott ajánlásokat. Hangsúlyozzuk, hogy a teljesítmény javítása belülről indul.

Brooke: A helyreállítási stratégiákra is összpontosítunk. Hatékony és hatékony gyógyulás szükséges a hivatásos sportoló számára, akinek készen kell állnia a napi edzésekre és a heti játékokra.

Milyen tévhitek vannak a sporttáplálkozással kapcsolatban?

Nicolette: Az egyik leggyakoribb tévhit, hogy minden a fehérjeturmixokon múlik. A sportolóknak különféle ételeket kell fogyasztaniuk. Szükségük van a szemek, sovány fehérjék és zöldségek megfelelő arányára az edzés típusa és intenzitása alapján. Míg a testmozgás után a rázkódás elengedhetetlen eleme, a sportoló számára a szénhidrátok a fő energiaforrások.

Míg a sporttáplálkozás alapelvei meglehetősen egyszerűek és az általános táplálkozás elvein alapulnak, az élsportolókkal nagyon specifikusak és személyre szabottak lehetünk, ezáltal bonyolultabbá. Figyelembe vesszük a tápanyagbevitel időzítését (hogyan és mikor kell enni a szénhidrátokat, fehérjét és zsírokat), a speciális ételeket a sérülések megelőzésére és helyreállítására, a megfelelő hidratálást és még sok mást. A sporttáplálkozási ajánlások sportolókonként változnak, sportonként, sőt ugyanazon sportágban elfoglalt pozíciók között is.

Brooke: Tévhit van a sporttáplálkozás fontosságáról. A táplálkozás jelentős hatással van a sportoló teljesítményére. Hatással lehet az állóképességre, a robbanékonyságra, az erőre, az erőre, az izomfájdalmakra, a sérülések megelőzésére, a sérülések helyreállítására és még sok minden másra. Az optimális teljesítmény elérése érdekében megfelelő táplálkozásra van szükség edzés előtt, alatt és után. A táplálkozás túlmutat az edzésen, és a sportolóknak a testgyakorlás után megfelelően fel kell tölteniük testüket a megfelelő helyreállítás érdekében. 24 órás sportoló vagy, és a táplálkozásodnak soha nem szabad szünetet tartania.

Mit szeretne még tudni az LA Galaxy-val végzett munkájáról és a Herbalife Nutrition szponzorálásáról?

Brooke: Ez mindkettőnk számára győzelem: rendkívül megtiszteltetés számunkra, hogy időt és tehetséget adhatunk ezeknek a sportolóknak, és a csapattagok hozzáférhetnek a piac legjobb sporttáplálkozási termékeihez.

Nicolette: Egy olyan vállalat támogatása, amelynek célja a világ egészségesebbé és boldogabbá tétele, lehetővé teszi számunkra, hogy megosszuk filozófiánkat a csapattal, miközben segítjük őket elérni a legmagasabb lehetőségeket profi sportolóként.

* A Kaliforniai Egyetem nem hagyja jóvá meghatározott termékeket vagy szolgáltatásokat.

  • sport-
  • Sporttáplálkozás
  • Dr. Dana
  • LA Galaxy
  • akadémia
  • főző tanfolyam

A bevételek és az Egyesült Államok és Puerto Rico teljes volumenének elismerése

Kérjük, vegye figyelembe az Egyesült Államokra és területeire vonatkozó fontos üzleti szabályokat.

Ezek a szabályok hatással vannak rád, ha az Egyesült Államokban és annak területein ad le megrendelést, és számít a nyereség világszerte történő minősítésének mennyiségére, a kedvezményes előlegekre, az értékesítési és marketing terv szintjeire, az akciókra, többek között.

Ha azt tervezi, hogy az Egyesült Államok és területeinek mennyisége szerepel a jövedelem megszerzéséhez szükséges kvalifikációban vagy bármilyen más képesítésben, akkor biztosítania kell, hogy az Egyesült Államok és területeinek teljes volumene "dokumentált" legyen.

Mi a dokumentált kötet (DV)?
A dokumentált kötet (DV) az a kötet, amely felhasználható bevételek (% -os jövedelem), képesítések megszerzésére a nagyobb kedvezmények megszerzéséhez, a marketing terv előrehaladásához és az promóciókhoz szükséges képesítések megszerzéséhez.
Az Egyesült Államokban és területein személyes fogyasztás céljából történő vásárlások, valamint a nyugta nélküli kiskereskedelmi vásárlások NEM számítanak dokumentált mennyiségnek.

A dokumentált kötet az alábbiak szerint halmozódik fel:

  • Értékesítés vevőnek nyereséggel és a Herbalife Nutrition által bemutatott és elfogadott nyugta igazolásával:
    • Bármely országban, amelyet Ön vagy az Egyesült Államokból és annak területeiről származó alsó vonal hajtott végre, hozzájárulva a személyes mennyiséghez.
    • Olyan eladás, amelyet az Egyesült Államokban és annak területein hajtott végre az Ön vonalában lévő személy, aki nem az Egyesült Államokból és annak területeiről származik, és aki hozzájárul az Ön személyes kötetéhez.
  • MINDEN olyan vásárlás, amelyet az Ön elsőbbségi munkatársai vagy az Ön lineáris vonalában lévő, elsőbbségi társaságok első sora vásárolt, amely hozzájárul a személyes kötethez.
  • Minden olyan vásárlás, amelyet az Ön alsóbbrendű tagjai végeznek, és nem az Egyesült Államokból és annak területeiről származik, és aki hozzájárul az Ön személyes kötetéhez az Egyesült Államokon és annak területein kívül, hogy eladja az ügyfeleknek abban az országban, ahol a vásárlás történt.

Ha számít erre a mennyiségre, és jogosult keresni mind az Egyesült Államokban, annak területein, mind a világméretű bevételekben, ezek a szabályok potenciálisan befolyásolhatják a pontszámát, ha az Egyesült Államokból és annak területeiről történő vásárlásait nem dokumentálják. Ennek eredményeként bizonyos korlátok vannak a nemzetközi disztribútorok rendelési képességére az Egyesült Államokban és területein.

Ennek két fő oka van:

  • Támogassa az Egyesült Államok és területei azon követelményét, hogy elérjék az elsődleges jutalom 80% -át. Az értékesítési és marketing terv 100% -os kifizetésének meg kell felelnie az FTC megrendelésének ezt a 80% -os küszöbértékét. Ez abszolút kötelező.
  • Az Amerikai Egyesült Államokban üzleti tevékenységet folytató nemzetközi forgalmazók jövedelmének védelme, akiknek bevételei kedvezőtlen hatást gyakorolhatnak az Egyesült Államokban és annak területein található termékvásárlásokra, akiknek nincs megfelelő bevétele.

Azok a nemzetközi disztribútorok, akiknek a Herbalife Nutrition által nyilvántartott lakcíme nincs az Egyesült Államokban és annak területén, csak a következő megrendeléseket tehetik meg ügyfeleik értékesítéseinek támogatása érdekében:

  • Közvetlen vevői megrendelések nyugtával minden megrendeléshez *
  • Az ügyfelek megrendelései a GoHerbalife disztribútor webhelyén keresztül (ha alkalmazható)

* Ha a megrendelést közvetlenül az Egyesült Államokban és annak területein lévő ügyfelének küldi el, akkor meg kell adnia az ügyfél adatait és az alkalmazott árat. A bizonylatot automatikusan generáljuk és elküldjük, ha a szükséges információkat is tartalmazza.

A személyes fogyasztásra vagy kiskereskedelmi készletre vonatkozó megrendeléseket az Egyesült Államokban és annak területein egyetlen nemzetközi forgalmazó sem érheti el; Ez magában foglalja az eseményeken vagy az Egyesült Államokban és területein tett látogatások alkalmával leadott megrendeléseket.

Hogyan nyújtsam be a nyugtákat a Herbalife Nutrition-hoz?

Helyezzen el egy szállítási megrendelést vásárlójának az Egyesült Államokban és annak területein (szállítási rendelés leadása). A nyugta automatikusan generálódik, feltéve, hogy minden szükséges információt tartalmaz.

Mi van, ha nem az Egyesült Államokban vagy annak területein élek?

Nem számít, ha nem az Egyesült Államokban vagy annak területein élsz. Az számít, hogy Ön és az alsóbbrendű tagjai hol rendelnek. Ezek a szabályok érvényesek, ha Ön vagy alsóvonala az Egyesült Államokban és annak területein rendel.

Ez befolyásolhatja az Ön képesítését arra, hogy bevételeket termeljen (a bevételek százalékában) az Egyesült Államokból és annak területeiről származó jövedelmeire, valamint világszerte.

  • Ha 2300 kötetpontja van az Egyesült Államokon és annak területein kívül, és 200 kötetpontja van az Egyesült Államokban és területein, akkor a 200 kötetpont csak 2500-ba számít bele a jövedelem minősítésébe, ha ezt dokumentálja.
  • Ha a 200 kötetpont nem dokumentált kötet, akkor a kötet NEM számít bele a képesítésbe, hogy világméretű bevételt produkáljon, és csak 2300 DV-vel rendelkezik, csak 4% -ot keres jogdíjjövedelemként és nulla termelési bónuszt (ha van ilyen).
  • Ez a 4% -os jogdíjjövedelem és a ZERO termelési bónusz százalékos jövedelemszint a világméretű értékesítéseire, a jogdíjjövedelmére és a termelési bónuszára is érvényes.