A legjobbnak nem kell lennie a legdrágábbnak. Erre jó bizonyíték néhány olyan sajátmárkás élelmiszer, amelyet a szupermarketek kínálnak, és amelyek jó áron olyan minőséget nyújtanak számunkra, amely nem rontja az elismert és drágább márkákat.

címkés

És nemcsak az előkészített vagy üdítőitalokat kell szem előtt tartanunk, hanem a nagyon egészségeseket is. Itt van egy válogatás a legjobbak közül.

Lidl görög joghurt

A Lidl saját márkája, a Milbona az egyik legjobb szupermarketi görög joghurtot kínálja. Magas fehérjetartalmának köszönhetően egészségügyi előnyöket nyújt, elősegíti az emésztőrendszer, a jód megfelelő működését, valamint B12-vitaminban is gazdag. Ára kilónként 1,29 euró.

Edamame a Mercadonából

Az utóbbi években nagyon divatos Mercadona edamame alacsony kalóriatartalmú, és kielégíti az étvágyat. Ezenkívül magas rost-, vas-, fehérje- és kalciumtartalma. Az ára? Fél kiló 1,60 euróba kerül.

Quinoa nappal

A Dia lánc egészséges címkéket is választott fehér címkéjében. Jó bizonyíték erre a quinoája, amely vasat, kalciumot, cinket és természetesen rostot biztosít számunkra, amely segíti a béltranszportot. A 100 grammos csomag 3,29 euróba kerül.

Carrefour bio sült paradicsom

Pörkölt vagy tészta főzéséhez ideális Carrefour ökológiai sült paradicsom Spanyolországban készül, és összetevői a legjobb minőségűek. Van egy fajtája, amely magában foglalja a piquillo paprikát. A 340 grammos korsót 1,37 euróért árulják.

Lidl Tofu

Bármennyire is utálják, a tofu fehérjében gazdag étel, amely alternatívát jelent a vegetáriánusok számára is. Nem feledkezhetünk meg a magnézium hozzájárulásáról sem, amely fontos a kalcium és a foszfor rögzítésében a csontokban és a fogakban, valamint a csontritkulás megelőzésében. A 250 grammos edény ára 2,19 euró.

Hummus Mercadonából

Ez a csicseriborsó alapú tészta több magánmárkában is megtalálható, és több mint elfogadható minőségű. A Mercadona Hacendado márkanév alatt forgalmazza, 1,39 euró áron, 240 grammos kádanként.