környezettől

A mászás típusai

Miután már ismerte a hegymászást sportként, ismernie kell a mást mászás típusailétezőre. Sokan azok a követők, akik személyes érdekeiknek megfelelően választanak egyik vagy másik módozatot, de az az igazság, hogy mindegyikük hegymászó változatok megőrzik saját egyediségüket és érdeklődésüket.

A mászás típusai Valahogy az határozza meg, hogy milyen környezetben kezd el mászni, valamint az általad használt felszerelések és hegymászó felszerelések. A hegymászás típusai, amelyeket manapság találunk, főleg két kérdéstől függ: egyrészt a környezetet, amelyben gyakorolják, másrészt a használt felszerelést és anyagot.

Ha többet szeretne tudni róla a mászás típusai és jellemzői Az alábbiakban megtalálja az összes információt, amelyet tudnia kell a mászási módok és sajátosságai.

Ingyenes hegymászás

Ismert az egyik izgalmasabb módok, amikor a hegymászásról van szó, Amellett, hogy ellenállóképzés, a szabad mászás ez egy olyan sport, amely kitartást és nagy fizikai és szellemi erőt igényel.

Csak ebben a mászási módban kezek és lábak, mint a progresszió elemei. Ajánlott hegymászó anyagként érdemes megemlíteni a sisakot és az ún macska lába. Ez egy olyan típusú lábbeli, amely nagyon jól alkalmazkodik a lábhoz, és a speciális talp azt jelenti, hogy egyetlen elem sem képes keresztezni.

A szabad mászás annak a hegymászónak az erőfeszítéseinek eredménye, aki mesterséges eszközök, például csapok, faékek, kötélgyűrűk használata nélkül emelkedik fel. Ehhez a gyakorlathoz azonban rendelkeznie kell a helyes biztosítás és a hegymászási technikák abszolút elsajátítása a hegymászó sportképzéssel megszerzett fizikai képességeivel együtt.

Meg kell jegyezni, hogy a szabad hegymászás gyakorlásához a erősítő edzés a kiváló fizikai állapot érdekében.

Jégmászás

Sok erőt és kitartást igénylő sportágnak tekinthető jégmászás ez egy fegyelem a legtapasztaltabb hegymászók számára.

Ez a fajta mászás emelkedésből áll hegyek jég vagy kemény hó nehézségük és veszélyük miatt speciális felszerelésre van szükségük, mint pl görcsök és jégcsákányok. Ennek a mászásnak a nehézségét a fal meredeksége, valamint a keménység és a hó típusa jellemzi, amely a puha havaktól a tiszta jégig terjed. Ezért az ideális eset a méretező a megfagyott vízesések, jól görcsökkel a lábadon és egy technikai jégcsákánnyal a kezedben emelkedsz fel.

Meg kell jegyezni, hogy ez a mód ajánlott szakértő hegymászók hogy jól ismerik a hegymászási technikákat és mindenekelőtt, hogy jó fizikai állapotban vannak. Ennek a módszernek a gyakorlása érdekében elengedhetetlen néhány alapvető biztonsági ajánlást betartani.

Sziklamászás

A sziklamászás olyan sport, amelyben a hegymászók másznak vagy lépnek át természetes sziklaalakzatokon, vagy ember alkotta sziklafalakon, hogy elérjék a csúcsot vagy egy korábban meghatározott pontot.

A sziklamászás az egyik olyan hegymászási mód, ahol a fizikai erő és szellemi ügyesség, ez egy olyan sport, amely más emberré tesz.

A sziklamászás olyan sport, amely gyakran teszteli egy mászó erejét, állóképességét, mozgékonyságát és egyensúlyát, a mentális kontroll mellett. Ez veszélyes sport lehet, és nagyon fontos ismerni a megfelelő hegymászási technikák és használja Szakosított csapat hogy biztonságosan mászhasson az útvonalakon.

Ahogy számítanak, ez a modalitás a skót tengerparton született, megfordul Sziklamászás mint az egyik kedvenc sportág, mivel a cél nem csak a csúcs elérése volt, hanem egy bizonyos az útvonal, több mint a cél, mindig a cél volt.

Szakértők azzal érvelnek, hogy a cél a a hegy az ilyen típusú változatban tett erőfeszítések révén.

Idővel és technológiai fejlesztésekkel, biztonsági csapatok erre a gyakorlatra drasztikus változáson mentek keresztül kizárólag azzal a céllal, hogy elérje elképzelhetetlen csúcsok.

Klasszikus hegymászás

A klasszikus hegymászása felfelé vagy felmenésből áll sziklafalak, meredek lejtők vagy más természetes domborművek, amelyeket függőlegességük jellemez, szinte teljes egészében megtérülő biztosítási eszközöket és annak előrehaladásában a mesterséges eszközök alkalmazását.

Jelenleg ez a mászási mód az egyik legjobban gyakorolt a hegymászók, hát igen a leghagyományosabb. A modalitásra jellemző lesz többek között a biztosítási, természetes vagy mesterséges horgonyok használata. Ebben a hegymászási módban, bár megköveteli a alaptartozékok hegymászáskor a kiváló fizikai állapot.

Másrészt ne felejtsd el gyakorolja ezt a sportot egy tapasztalt hegymászó emberrel, például egy olyan személlyel, aki rendszeresen gyakorol túrázást vagy túrázást, mivel ez nagyszerű referencia-támogatás lesz, és mindenekelőtt önbizalmat ad felemelkedéskor. Meg kell jegyezni, hogy bár fizikai erőre van szükség, a mentális rész is nagyon fontos, mivel ez magabiztosságot és biztonságot nyújt Önnek a mászás során

Mászó

A mászó Szakértők a hegymászás módjának tekintik, amely a legnagyobb nehézségek leküzdésére összpontosít, amikor felmászik a hegyre.

Sportmászás az 1980-as évek elején azonban versenyképessé vált; csak ugyanazon évtized végén rendezték meg az első nemzetközi versenyt. Így volt, hogy az idő múlásával ez a modalitás akciók között vált ismertté a hegymászók, a hegymászásból áll különböző hajlamú és magasságú mesterséges szerkezetek által.

Ma sportmászás változata hagyományos hegymászás és a hegymászás is, amelyet korábban az útvonalakon gyakoroltak kőzetcsavarokkal és horgonyokkal felszerelt. Meg kell jegyezni, hogy ez a fajta mászó Az tud előadják szikla vagy műfalon, és mindig csak azzal a céllal keresse meg a tetejét mozgásuk szépségén keresztül.

Klasszikus hegymászás: mászás hagyományos alpesi módon

Az úgynevezett klasszikus hegymászás arra törekszik, hogy a hagyományos alpesi úton hajtson végre, vagyis olyan útvonalon haladjon fel, amelyen keresztül a kötél első része telepíti a biztosítást.
A telepített biztosítás természetes horgonyokban lehet, például: fák, sziklahidak, sziklatippek vagy hasznosítható mesterséges horgonyokban, például: körmök, süllyesztett csomók, repedések, barátok, stb.

Az ilyen típusú kötések mászó jellemzően könnyebben kerülnek repedésekbe, mint pl barátok, hasadók, pitonok, azonban időről időre biztosítást kötnek, amely nagyobb garanciákat nyújt. Igaz, hogy hosszabb telepítési időt igényelnek, ugyanakkor nagyobb ellenállással is rendelkeznek, és ha csatlakozók egy csoportjával kombinálják őket, akkor egy nagyobb hatékonyságú mesterséges horgonyt alkotnak, hogy megakadályozzák az esést, mint a repedések rögzítései .

Szólómászás

Szólómászás Abban áll, hogy kötéllel magabiztosan mászunk és társ nélkül. Különböző önbiztosítási technikák függenek a mászó választásától, mivel ő választhat a klasszikus csomótechnika és a modern között. önbiztosítási eszközök.

A technika abból áll, hogy a kötél egyik végét rögzítjük a pálya tövében, és mászunk biztonsági zárak felszerelésével, amelyeken keresztül haladunk át a kötelet, ezeket az említett csomók vagy eszközök segítségével a hegymászóhoz rögzítjük.

Jelenleg ez egy olyan tudományág, amelyért sok hegymászó rajong, mivel különböző változatokat kever össze.

Ehhez a módhoz kétszeres időre van szükség a mászáshoz, mivel le kell ereszkedni, hogy visszanyerje a kötelet és a biztonságot, majd menjen vissza felfelé a szakaszon, hogy elindítsa a következőt. Lassú tevékenység ez sok türelmet és koncentrációt igényel.

Minden attól függ, hogy egyetlen ember fogja-e viselni az anyag teljes súlyát, ezért ajánlott szakértő hegymászók.

A mászófal vagy a beltéri mászás

A mászófal Ez egy kifejezetten gyakorlásra felkészített létesítmény beltéri hegymászás azzal a céllal, hogy elkerüljék a hegymászók elmozdulását a hegyre. Ez oda vezetett, hogy ez a szigorú tudományág több sportolóhoz fordul, különösen azokban a városokban, ahol a hegyek vagy a természeti környezet távolabb van.

A mászófalak gátakkal és zárakkal vannak felszerelve, alakjuk és méretük szabad vagy kondicionálható az épületben, ahol található. Tökéletes létesítmények a hegymászás megkezdéséhez és a profi hegymászók kemény képzéséhez, szorosabb és hozzáférhetőbb környezetben.

Mivel ezek többnyire fedett létesítmények, bár találunk szabadtéri mászófalakat is, a természeti környezet változó időjárási viszonyai és a fényhiány miatt az év minden hónapjában és késő reggelig lehet gyakorolni a mászást.

Bár a sportmászás kezdetén a versenyeket természetes falakon tartották, hamarosan rájuk költöztek, és ma a nemzetközi naptár összes hivatalos versenyét mászófalakban tartják, meg kell felelniük az illetékes szervek által meghatározott paramétereknek.

A pszichoblokk

A Psicoblocot extrém sportként ismerték, azonban az idő múlásával része volt a hegymászásnak. A Psicobloc az egyetlen mászási mód, amelyben le kell esni, és diadalmaskodni is kell.

A pszichoblokk áll kötél nélküli mászás a tenger felett, Hasonlóképpen, a magasság általában 10 és 20 méter között van, és mindig olyan falakon, amelyek meghaladják a 90 ° -os hajlásszöget, így a zuhanás közvetlenül a vízre esik.

Az ilyen típusú mászások védelme általában víz, azonban egyes sziklák magassága miatt néhány törés keletkezik, ezért Javasoljuk, hogy tapasztalt hegymászók legyenek és hogy nagyon jól tudják azt a helyet, ahol másznak.

meg kell említeni, hogy Célszerű, hogy kísérője legyen és tapasztalata legyen mászónak, amellett, hogy tudja, hogyan kell úszni. Az egyetlen támogatás, amelyet ebben a hegymászási módban részesít, a tapasztalat, a fizikai ellenállás és a mentális erő lesz.

Jégtípusok a hegymászásban

Amikor jégmászást végzünk, az emelkedő megkezdése előtt meg kell látnunk, hogy milyen típusú jeget fogunk találni. Nagyon fontos, hogy a hegymászók ismerjék a hó és a jég állapotát és állapotát az ilyen típusú hegymászásban. Ezek közül néhány olyan formációk, ahol jégmászást lehet gyakorolni:

A jég leesik a leggyakoribb példa, amikor a klasszikus fogalomra hivatkozunk jégmászás.

Másrészt be gleccserek az év bármely évszakában gyakorolható. azonban, a futók Jégek, amelyekben elhelyezkednek sziklás falak. meg kell említeni, hogy a jégoszlopok jó lehetőséget kínálnak a mászásra is, csak azt kell ellenőriznie, hogy az oszlop alapja teljesen tapad-e a talajhoz, hogy megakadályozza az összeomlását az első ütésnél. jégcsákány.

Személyi felszerelés jégmászáshoz

Az a hegymászó, aki fellép a jégen való emelkedés Speciális személyes felszereléssel kell rendelkeznie, amely lehetővé teszi az ilyen típusú hegymászás gyakorlását. Jégmászó felszerelés:

  • Csizma: merevnek, vízállónak, bőrből vagy műanyag csizmának kell lennie.
  • Crampons: fém szerkezetek, amelyek a csizma talpára vannak felszerelve. Általában 12 pontjuk van, és célja az, hogy jégbe vagy hóba ássanak, így biztosítva az ilyen tapadást. Ezeket a csizmák automatikus, félautomata vagy hevederekkel rögzítik.
  • Guetres, garlochas vagy leggings: vízálló burkolatok, amelyek a csizma csatlakozását a nadrággal borítják.
  • Jégcsákány: kettőt használnak ebben a mászásban, egy-egy kézre, és technikai néven ismertek. A technikai jégtengelyek abban különböznek a normál jégtengelyektől, hogy markolatuk rövidebb, hegyüknek vagy csukáiknak pedig speciális szöge van.
  • Ruházat: három feltételnek kell lennie, hogy légáteresztő, vízálló és hőálló legyen.