Végezzen újabb keresést

2 g. fehérje, 13 g. szénhidrát és 4g. zsír/100 g.

Hozzávalók

  • 1 kl. sancochado pacal
  • 2 kl. burgonyából
  • 1/2 főtt marhahús (tartsa a húslevest)
  • 50g rángatózó
  • 50 gr. Chalona által
  • 100g chili paprika (panca, papikra)
  • 2 evőkanál. fokhagyma
  • 3 evőkanál olaj
  • Só,
  • oregánó ízlés szerint

A recept elkészítésének különböző módjai

Kalória (100 g-onként)

Kalória mennyisége: 93Kcal.

tacneña

100% -a 670Kcal. (ami a szalonnának többé-kevésbé van).

Makrotápanyagok aránya

100g-onként. nak,-nek nyers alapanyagok tartalmaznak:

  • Fehérjék: 2 g.
  • Szénhidrátok: 13g.
  • Zsírok: 4g.

Az "egyéb" kifejezés vízre, vitaminokra, ásványi anyagokra stb.

100% -a 670Kcal. (ami a szalonnának többé-kevésbé van).

100g-onként. nak,-nek nyers alapanyagok tartalmaznak:

  • Fehérjék: 2 g.
  • Szénhidrátok: 13g.
  • Zsírok: 4g.

Az "egyéb" kifejezés vízre, vitaminokra, ásványi anyagokra stb.

Az egyes összetevők bontása a receptben:

Összevetve a www.mis-recipes.org adatait az összetevők és mennyiségek adatbázisával, ezeket az adatokat észleltük:

Minden adat hibás? Kérem, tudassa velünk. Minden általunk kijavított hiba esetén más, hasonló adatokkal rendelkező receptek is automatikusan javításra kerülnek.

Ne legyen konyhai mérleg? Nézze meg a konyhai mérleg összehasonlítását »

A kimutatott mennyiségű fehérje a zsírkalóriákat hidratálja TELJES
2 kl. burgonyából Nyers burgonya 340g. 7g. 52g. 1g. 243Kcal.
1/2 főtt marhahús (tartsa a húslevest) Bouillon kocka 5g. 1g. 0g. 1g. 13Kcal.
100g chili paprika (panca, papikra) Chili paprika 100g. 1g. 6g. 0g. 31Kcal.
2 evőkanál. fokhagyma Fokhagyma 10g. 0g. 2 g. 0g. 12Kcal.
3 evőkanál olaj Olivaolaj 15g. 0g. 0g. 15g. 135Kcal.
Só, Tengeri só 2 g. 0g. 0g. 0g. 0Kcal.
oregánó ízlés szerint Szárított oregánó 2 g. 0g. 1g. 0g. 8Kcal.
474g. 10g. 62g. 17g. 441Kcal.

Megpróbáljuk megszerezni az összetevőket a receptben szereplő összetevők listájának felhasználásával. Néha a recept szerzője új összetevőket említ a leírásban. Ezeket az összetevőket nem tudjuk kimutatni.

Méretezze a receptet

Skála összetevők

Automatikusan állítsa be a kívánt étel mennyiségét megmászunk az összetevők listáját úgy, hogy az érvényes legyen:

A tizedesjegyek megjelölésére használja a (.) Pontot.