A túlsúly nem lenne olyan rossz, mint gondoltuk. Ez az egyik fő kérdés, amelyet a koppenhágai egyetem tudósainak egy csoportja tett fel.

A Koppenhágai Egyetem egy új tanulmánya lebecsülte a testtömeg-index (BMI) fontosságát, amelyet jelenleg az ember ideális súlyának kiszámításához használnak. Valójában a tudósok a következő hipotézist vetették fel: azok élnek a legtovább túlsúly.

tovább

Hogyan alakították ki ezt a hipotézist? Nyilvánvalóan 1976 és 2013 között az alacsonyabb életveszélyhez kapcsolódó BMI 23,7-ről 27-re emelkedett. Ily módon azok, akiket jelenleg „elhízottaknak” tartanak (25 és 29,9 közötti BMI-vel), ugyanazzal a kockázattal jártak, mint a „Normál” súly (BMI 18,5–24,9 között).

„Úgy tűnik, hogy az index számként nem elegendő az egészségügyi kockázatok előrejelzéséhez. Be kell építenie a kontextus egyéb adatait (testmozgási tolerancia és testzsír, többek között) "- magyarázta Rexford Ahima, a Pennsylvaniai Egyetem orvosa a Science News portálon.

A magyarázatok mindenesetre más irányba terelődnek. A szakemberek számára nem a társadalom nagy része fogyott le, hanem az, hogy az orvostudomány megtalálta a módját az elhízásból eredő súlyos betegségek és szövődmények kezelésére. Ennek következtében csökkentek a testsúlyhoz kapcsolódó halálozási kockázatok és növekedtek az „egészséges” BMI-értékek.

Hogyan állsz formában három egyszerű gyakorlattal?