MADRID, május 6. (EUROPA PRESS) -
A koronavírus-fertőzések esetleges fellendülésével és a pandémia következő hónapjaiban néhány kilóval kevesebbel járó esetleges új hullámokkal való megbirkózásnak elsőbbséget kell élveznie a túlsúlyos vagy elhízott emberek számára, mivel ez lehetővé teszi számukra, hogy jobban megbirkózzanak ezzel a lehetséges fertőzéssel szerint elmagyarázta a spanyol elhízási társaság (SEEDO), aki emlékeztet arra, hogy a túlsúly a Covid-19 kialakulásában szenvedő betegek rossz prognózisának egyik fő tényezője.
Ebből a helyzetből kiindulva a SEEDO előkészítette azokat az intézkedéseket és tanácsokat, amelyek célja a súlycsökkenés alapvető megelőző intézkedésként való elhelyezése a Covid-19 ellen, valamint az 5 alapvető intézkedés: kézmosás, társadalmi érintkezés elkerülése, arcmaszk használata, köhögés vagy tüsszögés a papíron, a felületek tisztítása.
A SEEDO alelnökeként, Diego Bellido "alapvető fontosságúnak tartja, hogy a pandémiát megfékezni és a túlsúly elkerülése érdekében a lakosságot megcélzó alapvető intézkedések közé beilleszteni azt az elgondolást, hogy ha Ön kevésbé hajlamos a fertőzésre, vékony segít a járvány megfékezésében ".
A szakértők bátorítják a súlykontrollt azzal, hogy szakmai segítséget kérnek, napi legalább 30 percig mérsékelt intenzitású fizikai tevékenységet végeznek izometrikus és erőgyakorlatokkal (például súlyokkal). Ezenkívül kevesebb autóval és több kerékpárral vagy gyaloglással tanácsolják a napi 10 000 lépés célját. Ezzel együtt úgy döntenek, hogy kerülik a magas kalóriatartalmú és feldolgozott ételeket, visszatérnek a friss ételekhez.
Az elhízás a kórházi kezelés és a mechanikus lélegeztetés kockázati tényezője azoknál az embereknél, akik a H1N1 influenza vírus fertőzésében szenvedtek. És ekkor olyan adatok keletkeznek, amelyek az elhízást a Covid-19 fertőzés súlyosságával és a rosszabb prognózissal is összefüggenek.
A BMI és a súly szignifikánsan magasabb azoknál a betegeknél, akiknél a Covid-19 fertőzés súlyos formája van. A vírussal meghaltak között a betegek 88,2 százalékának a BMI-je meghaladta a 25-et, ami lényegesen nagyobb arány, mint a túlélőknél (18,9%). Egyes tanulmányokban azt is megfigyelték, hogy az elhízás súlyosságának növekedésével növekszik a mechanikus szellőztetés iránti igény, mivel ezek az elhízottak jelentik a legnagyobb kockázatot.
Az elhízás a kilégzési tartalék térfogatának és a légzőrendszer funkcionális kapacitásának csökkenésével jár. A hasi elhízás esetén a tüdőfunkció még inkább sérül, ha fekvő helyzetben vannak (a rekeszizom mozgásának csökkenése miatt, ami megnehezíti a szellőzést). Ezenkívül az elhízással járó gyulladásos citokinek növekedése hozzájárulhat az elhízással járó megnövekedett morbiditáshoz a Covid-19 fertőzéseknél.
Ezenkívül más légúti fertőzésekkel analóg módon úgy vélik, hogy az elhízás fontos szerepet játszhat a Covid-19 terjedésében. Például A-influenza esetén az elhízás növeli a vírusok leadásának időtartamát (a zsírszövet tárolóként szolgálhat). A SARS-Cov-2 esetében bebizonyosodott, hogy a zsírszövetet is megfertőzheti, majd átterjedhet más szervekre.
- Az elhízottak leginkább híznak a szülés során
- Szülés utáni szokások az első, lefogy 🍴
- A szakértők azt kérik, hogy a súlykontrollt vegyék fel a Covid-19 megelőző intézkedések közé -
- A súlycsökkentő műtét előnyös lehet a 60, 70 és 80 év feletti emberek számára
- A diéta, amelyet Letizia királynő követ, a szakértők szerint a legegészségesebb a fogyás érdekében -