Pure Skincare Advanced Cosmeceutical

Tiszta bőrápoló

Minden, amit tudnia kell a kurkumáról

  • Rajt
  • Blog
  • Minden, amit tudnia kell a kurkumáról

Minden, amit tudnia kell a kurkumáról

blog

Sokszor beszéltünk önökkel a kurkumáról, egy fűszerről, amelyet Indiában és Délkelet-Ázsiában széles körben használnak, és szorosan kapcsolódik a Dr. Perricone által tervezett étrendekhez. Több mint négyezer éve használják a gasztronómiában és az orvostudományban is különféle betegségek kezelésére és enyhítésére, és egyre népszerűbb. De tudod-e, milyen előnyökkel jár, és hogyan lehet beépíteni az étrendbe?

Csökkenti a gyomorégést

Azok, akik sok forró fűszert esznek, tudják, hogy gyomorpanaszokat okoznak. A kurkuma segíthet, ha valami nagyon csípőset vagy sültet evett. Gyomortónusként hat amely serkenti a gyomor és a hasnyálmirigy levét, megkönnyítve az emésztést.

Kerülje a gázokat

A kurkuma nagyon jó erre a problémára. Karminatív hatással van arra, hogy elősegítse a belekből a gáz kiürítését. A kólika enyhítésére is szolgál, köszönhetően az olyan komponenseknek, mint az eugenol. Ez a fűszer köztudottan jó azok számára, akik atóniás gyomorban szenvednek, puffadás és savas diszpepszia.

Számos előnye van a máj számára

A kurkuma nagyon jó hatással van a máj és epehólyag-tonik. Segít megszüntetni az epeköveket, gyulladáscsökkentő hatású, lehetővé teszi a májelvezetést és az epehólyag ürítését.

Cirrhosis, sárgaság, májbetegségek vagy az epehólyag rendellenességei esetén ajánlott fogyasztani. E tulajdonságok kihasználása érdekében forraljon fel egy liter vizet 20 gramm kurkuma porral, és hagyja 12 órán át pihenni. Szűrje le ruhával, és igyon naponta többször.

Lehetővé teszi a rák egyes típusainak kezelését

Ennek a növénynek a rizómája 10 rákellenes komponenst tartalmaz (legalábbis), amelyek közül kiemelkedik a kurkumin és a béta-karotin. Mindegyikük védőhatással bír a bőrrák, az emlőrák, a vastagbélrák és a nyombélrák ellen.

Segít a testnek abban, hogy jobban ellenálljon a gyógyszerek hatásainak és a rákkezelések, mint pl kemoterápia.

Ez egy természetes antidepresszáns

Ez a kurkuma egyik legismertebb alkalmazása a hagyományos kínai orvoslásban generációk óta. Ezt a növényt/fűszert depresszió és szomorúsággal vagy boldogtalansággal kapcsolatos rendellenességek kezelésére használják.

A jelenlegi tanulmányok azt tárják fel kurkuma kivonat vagy kurkuma por fogyasztása az idegrendszer stimulálására szolgál, De hatással van az immunrendszerre és a hangulatra is. Tehát csökkenti a stressz szintjét és növeli a szerotonin termelését. Depresszióban (érzelmi vagy szezonális) és más hasonló rendellenességekben szenvedő betegeknél alkalmazható.

Óvja a szívet

A kurkuma egy csodálatos természetes gyógyszer a szívbetegségek kezelésére és megelőzésére. De szintén, összetevői segítenek csökkenteni a rossz koleszterint és a triglicerideket, mindez természetesen.

Az egészségesebb táplálkozás mellett több gyümölcs fogyasztása, valamint a sült ételek és zsírok elhagyása, az orvosok tanácsolják a kurkuma fűszerezését a szív- és érrendszeri problémák és betegségek, például a szívroham megelőzésére.

Lehetővé teszi a védekezés növelését

Amint azt korábban említettük, a kurkuma az immunrendszer nagy szövetségese, vagyis azok az akadályok, amelyek megvédenek bennünket bizonyos betegségektől, különösen azoktól, amelyeket vírusok okoznak. Ez a fűszer verhetetlen képességgel rendelkezik immunmodulátorként. A stressz, a téli és a vizsgaidőszakok hozzáadása megakadályozza, hogy csökkentse védekezésünket és megbetegedjenek (különösen az influenza miatt).

Természetes gyógymód a légzési problémák ellen

A kurkumát évszázadok óta használják a hörghurut kezelésére a kurkumin nagy hörgő- és gyulladáscsökkentő hatású.

Használata tökéletes krónikus obstruktív tüdőbetegség (COPD) kezelésére, és légzési problémákkal küzdő betegeknél ajánlott, antioxidáns, gyulladáscsökkentő és hörgőellenes hatásának köszönhetően. 500 mg kurkuma port ajánlott naponta háromszor, étkezés közben fogyasztani.

Óvintézkedések a kurkuma használatakor

A kurkuma fogyasztása ellenjavallt, vagy tanácsos csökkenteni terhes nők esetén vagy laktációs szakaszban, mert ez veszélyeztetheti a baba egészségét.

Epehólyag-problémákkal küzdő betegeknél sem megengedett., gyomor-nyelőcső reflux betegségben (GERD) szenvedő betegeknél, mert ez nagyobb kényelmetlenséget okozhat, és azoknál, akiket éppen műtettek, mivel lassítja a véralvadást, emellett további vérzést okoz.