Egy barátnak küldeni
A CIBEROBN kutatói által Spanyolországban végzett klinikai vizsgálat során, amely több mint 3200 beteget elemzett több mint három éven át, kiderült, hogy az extra szűz olívaolajban gazdag mediterrán étrendet követő emberek akár 22 százalékkal csökkentik az antidiabetikus szerek alkalmazásának szükségességét kezelés.
A cukorbetegség elérte a járvány mértékét, világszerte több mint 450 millió embert érintve, a legsúlyosabb közegészségügyi problémák élvonalába sorolva. Spanyolországban minden 10. felnőttből 2-es típusú cukorbetegség szenved.
A „PREDIMED” tanulmány keretei között és a „Diabetes Care” folyóiratban megjelent vizsgálat során a résztvevőket véletlenszerűen három étrendhez rendelték: mediterrán szűz olívaolajjal, mediterrán vegyes dióval kiegészítve és alacsony zsírtartalmú étrend (kontrollcsoport).
"A mediterrán étrend és az extra szűz olívaolaj (alacsonyabb orális vagy injekciós) gyógyszerek iránti igénye valószínűleg tükrözi az ezzel a diétával elért jobb glikémiás kontrollt a" PREDIMED "vizsgálat hosszú nyomon követése során" - kommentálja az idősebb szerző mű műve, Fernando Arós.
A tanulmány első szerzője, Javier Basterra-Gortari, a Navarra Egészségügyi Szolgálat munkatársa és a Navarrai Egyetem Orvostudományi Karának munkatársa kifejti, hogy a kedvező hatás "valószínűleg okozati oka annak, hogy a az alkalmazott étrendi minta ". "Ez nem magyarázható kevesebb kalória fogyasztásával, több fizikai aktivitással vagy fogyással, mivel ezek a szempontok nem voltak a vizsgálat részei, és ebben a tekintetben nem volt különbség a három csoport között".
- Egy tanulmány azt mutatja, hogy a mediterrán étrend betartása fokozódott a szülés során
- Egy tanulmány azt mutatja, hogy 4 hetes egészséges táplálkozással az
- Az ADHD és a mediterrán étrend tanulmányozása, a legjobbak között a gyermekgyógyászatban - Asociación de
- Helyezze vissza a fizikai hangot fizikai aktivitással és mediterrán étrenddel
- Az extra szűz olívaolajban gazdag mediterrán étrend követése terhesség alatt javíthatja a