Te ezt tudod telhetetlen éhséged mögött van még valami, de fogalmad sincs, hogyan javítsd ki.

Azt is tudja, hogy az ideális súlyán szeretne lenni, de kipróbált már 1000 módszert és úgy tűnik, semmi sem működik hosszútávú.

És mindenekelőtt azt tudja, hogy ha folytatja, mint korábban, soha teljesen elégedettnek érzi magát.

Több ezer módszer ígér nekünk gyors és csodálatos átalakítások.

E javaslatok többségével az a probléma kívülről próbálnak változtatásokat bevezetni, arra összpontosítva, hogy mit teszünk vagy mit nem teszünk a tányérra.

Az elfogyasztott és elköltött kalóriákban.

Végleges és egyszerű megoldásokat kínálnak egy olyan összetett problémára, mint a az étellel való kapcsolat, felületes tekintettel és hosszú távon hatástalan.

A program Viszlát az érzelmi éhségtől azok számára készült, akik:

  • Ben vannak küzdelem az étellel és testével
  • Nem érzik magukat képesnek irányítsd az éhségedet érzelmi
  • Megpróbálták mindenféle módszer amelyek nem működtek náluk (vagy csak rövid távú eredményeket hoztak nekik)

Felajánlja a megoldás hogyan lehet örökre és örökre elhagyni az étkezés iránti szorongás ördögi körforgását, a jo-jo hatást, kielégítő kapcsolat étellel, testével és veled.

Élelmet érzelmi okokból használ

Többet eszel, ha szomorú, unatkozik, magányos vagy a mindennapi stressz és szorongás enyhítésére.

Az irányításról az ellenőrzés hiányára megy

Az ellenőrzés nélküli epizódokban hajlamosak zsírban, sóban vagy cukorban gazdag ételeket fogyasztani.

Azt hiszed, hiányzik az akaraterő

Mivel nem sikerült lefogynia, és amikor sikerült, nem tartotta fenn.

Reméled, hogy a következő diéta eredményeket hoz

Bár szinte minden diétázási kísérleted kudarcot vallott, hajlamos vagy meggyőződni arról, hogy a következő új módszer lesz a végleges megoldás.

elveszíti az ételek feletti uralmat

Különösen délután vagy éjszaka.

Bűntudatot, sajnálatot és csalódottságot érez

Másnap "rosszul csinálod", étkezés nélkül megbünteted magad, mert bűnösnek érzed magad. De visszaesel a kísértésbe, és akkor még nagyobb bűntudatot érzel.

Eszméletlenül eszel

Érzelmileg, szorongva eszel, hirtelen sóvárgás és bizonyos ételek függősége van.

Úgy érzi, reménytelen az esete

És hogy az egészséges élet és az érzelmi evés nem felel meg neked.
Belefáradt a harcba, és hajlandó más utat kipróbálni.

A Búcsú az érzelmi éhségtől formáló és élményszerű program személyes képzésekre épül bizonyított hatékonyság amelyek közel 1000 embernek segítettek elérni:

egyéni

HASZNÁLJA AZ ÚTAT, AMELYEN ESETT

Irányítsd az étkezés irányítását, szabályozzd az étvágyadat, és légy tisztában azokkal az okokkal, amelyek érzelmi evésre késztetnek.

ÉLVEZZE AZ ÉLELMISZEREKET BŰNÉT ÉRZÉKELÉS NÉLKÜL

Szorongásból hagyjon maga után evést, és ne keressen olyan dolgokat az ételekben, amelyeket soha nem adhat Önnek.

Helyezze vissza természetes súlyát és tartsa meg

Egyél intuitívan, unalmas, unalmas és tarthatatlan hosszú távú étrend nélkül. És ezen felül fogyjon.

Helló, Laia Solé vagyok, a Hungerdeamor.com alapítója és a könyv Viszlát az érzelmi éhségtől.

Az a vágyam, hogy ezt a világot jobb élethellyé tegyem, arra késztetett, hogy diplomát szerezzek a politikatudományból és a közigazgatásból.

De idővel rájöttem, hogy a világ megváltoztatásához meg kell kezdd magaddal. Tehát 17 évesen, az első egzisztenciális válságom után elkezdtem a meditációt gyakorolni, és azóta nem álltam le az olyan szakterületeken való képzéssel, mint az NLP, a személyes fejlődés, a vezetés, a hipnózis, a figyelmes étkezés és a tudatos étkezés.

Koordináltam mentális és érzelmi tréningeket több mint 8 év és érdeklődésem arra összpontosult tudatosság növelése a mindennapi életben.

Sokan abban az ördögi körben élnek, hogy "elkezdek enni, és nem tudom abbahagyni". És leküzdik ezt a hurkot.

De a csatározás nem hatékony módja az étkezési szokások tartós megváltoztatásának.

Kiszállhat abból a körből, bízz bennem. És tudom, miről beszélek, mert sok éve vagyok ott.

Felejtsd el a diéták elleni harcot, amelyet végül feladsz. Ehelyett kéz a kézben fogunk dolgozni egy nagyon világos céllal:

Hagyja maga mögött a szorongást és az érzelmi éhséget, és érje el természetes súlyát.

A cél nem csak a fogyás, hanem a figyelem kiszélesítése is, hogy meg lehessen látni az összes olyan tényezőt, amely feltételezi az étellel való kapcsolatát, és képes megoldani a gyökér problémát.

Miből áll

A program?

INGYENES ÉRTÉKELŐ ÜLÉS

Ha kétségei vannak afelől, hogy ez valóban neked szól-e, ingyenes online foglalkozást kínálok neked, hogy elmondhasd az esetedet, és nézzük meg, tudok-e segíteni. Minden elkötelezettség nélkül eldönti, hogy teljes programot szeretne-e elvégezni.

EGYÉNI ONLINE ÜLÉSEK

Minden héten személyes foglalkozásokon azon fogunk dolgozni, hogy kiszélesítsük a hangsúlyt és képesek legyünk látni az összes olyan tényezőt, amely az ételhez való viszonyodat befolyásolja.
Megoldjuk a gyökér problémát.

MUNKALAPOK ÉS LECKEK

Kizárólagos hozzáféréssel rendelkezik a video-, hang- és munkadokumentumban szereplő gyakorlatokhoz, amelyekben elmagyarázom az egyes témákat és átadom az energiámat a tanulási folyamat megkönnyítésére és fejlesztésére.

FOLYAMATOS KÍSÉRLET

Minden héten kap egy nyomon követési e-mailt, amellyel eligazítom, hogyan kell dolgozni az adott héten, és meghívlak egyszerű és praktikus feladatok és gyakorlatok végrehajtására, hogy tovább haladjon.
Ez megkönnyíti az otthoni gyakorlást, és megakadályozza, hogy félúton hagyja el a programot.

Amit a programról mondanak

Laia számomra üdvösség volt, sikerült megközelítenie ezt a sok embert érintő problémát, és megtalálta a módját, hogy segítsen kijutni a kútból.

Ez arra késztetett, hogy visszatérjek a származásomhoz, megtanultam hallgatni magam és mindenekelőtt tiszteletben tartani önmagamat.

Nagyon specifikus gyakorlatokkal dolgozik, amelyeket Laia az Ön igényeinek megfelelően adaptál. A foglalkozások mindegyike úgy van kialakítva, hogy egy utat kövessen és elérje a végső célt.

Nemcsak javítottam az étellel való kapcsolatomat, az eredmények sokkal tovább mennek. Most tisztelem magam, hallgatok rám, elfogadom magam, szeretem magam, segítek és támogatok. Abbahagytam a szemrehányást, a kritikát, a kihívást, a zúzást, a gyűlöletet. Ez sokkal több, mint abbahagyni az étellel kapcsolatos problémákat, és mindezt a program elindításának elhatározásának és mindenekelőtt a Laia támogatásának köszönhetően

Ha egy szóval kellene meghatároznom a tanfolyamot, az a következő lenne: LIBERATION.
Örökkön örökké felszabadítottam magam és felhagytam a fogyókúrával. Végül jó a kapcsolatom az étellel, és a bűntudat elmúlt.

A tanfolyam megnyitja az ajtót, hogy túlnézzen az ételekkel kapcsolatos szorongáson, azonosítsa ennek okait és dolgozzon.

Tudom, hogy csatlakozik a fogyókúrához, és valóban veszít, de végül ez hátralévő helyet foglal el, mert felfedezi, ami igazán fontos: minden szempontból vigyázni magunkra. És ez az, hogy számomra ez a tanfolyam azt jelentette, hogy szeretem magam és minden nap jobban elfogadom magam.

Laia nagyon jó szakember, és elkíséri a felszabadulás útjára: megért, meghallgat, elmagyaráz és irányít.

Nagyon ajánlom a tanfolyam elvégzését, mert sokunknak szabadulnia kell!