2008. július

reumás ízületi
Még hat hónap telt el azóta, hogy közzétettem egyéves mérlegcikkemet. Ebben elmondta nekik, hogy egész éven át bármiféle válság és fájdalom nélkül volt. Nos, ehhez az évhez hozzá kell adnunk ezt a további hat hónapot, amely 2008 januárjától június végéig tart. Hogyan csinálom? Nos, mesés. Még mindig nincsenek fájdalmaim, válságaim vagy bármi, ami arra emlékeztetne, hogy reumás ízületi gyulladásom van. Talán a "szenvedek" helyett azt kell mondanom, hogy "szenvedtem", mert minden nap jobban meg vagyok győződve arról, hogy a betegség eltűnt belőlem, olyannyira, hogy bár a körültekintés még mindig megakadályozza, hogy a harangokat dobjam a légy, szinte merem állítani, hogy már meggyógyultam, mert másfél év hosszú idő azoknak, akik tizenkét egymást követő éven át mindennap ízületi gyulladásos fájdalmaktól szenvednek.

És amit olvasol, azt azért írom, mert úgy gondolom, hogy kötelességem tájékoztatni téged mindenről, amit elérek, ami nem más és nem kevesebb, mint meggyógyulni egy olyan betegségből, amelyre az orvosok nem találnak gyógyírt, egy rettenetes betegségre - mint minden betegség - amely fájdalommal tölt el és teljesen letiltja a normális életvitelről. És nemcsak a betegség és annak fájdalma, hanem a károsodások sokasága is, mint mellékhatások, kortikoszteroidok, gyulladáscsökkentők, gyomorvédők stb., Stb. a betegség hatásait a szakemberek felírják (a nagy gyógyszerészeti laboratóriumoknak pénzt kell keresniük, és ezekben a nem gyógyítható betegségekben valódi alkujuk van). És biztosíthatom Önöket, hogy bár a reumás ízületi gyulladás nem öl, ezek a termékek hosszú távon mégis megteszik.

Csoda? Nem. Csak a megfelelő táplálkozás eredménye - és mivel soha nem fáradok elismételni. Az összes cikkemben, amelyet a táplálkozás és a reumás ízületi gyulladás témakörében írtam, elmagyarázok nektek mindent, amit ezekben az években felfedezhettem az étrendnek a betegség megjelenésére és lefolyására gyakorolt ​​hatásairól, valamint arról, hogy hogyan körültekintő diéta kiküszöbölhetjük életünkből.

Csodált Seignalet professzorom ősi rendszere szinte mindent összegyűjt, amit tudnunk kell, hogy meggyógyulhassunk az ízületi gyulladástól (és emlékeztetlek benneteket, hogy nemcsak az ízületi gyulladás, hanem az olyan gyakori betegségek is, mint a spondylitis ankylopoetica, Psoriasis, Hashimoto pajzsmirigy-gyulladás, Sclerosis multiplex, 2. típus cukorbetegség, Crohn-kór, fibromyalgia, Alzheimer-kór, Parkinson-kór és egy hosszú stb., amely szinte minden megnyilvánulásában magában foglalja a rettegett rákot). Mint tudják, ebben a diétában valójában nincs semmi különös, csupán bizonyos élelmiszerek (például tej és gabonafélék, amelyeket az ipar és a piac minden nap megeszünk) megszüntetése, gyakrabban olyanok fogyasztása, mint mi nem tulajdonítunk nekik kellő jelentőséget (például gyümölcsök és zöldségek, olajok és egyéb finomítatlan termékek), és nagyon vigyázunk a főzés módjára és az élelmiszerek hőmérsékletére (tudod, hogy minél több nyers, annál jobb).

Az olajok különös jelentőséggel bírnak (emlékezzünk az 1981-es repce esetére, amely csupán egy manipulált olaj bevitelével emberek ezreit ölte meg vagy súlyos betegségekben szenvedett). Nem fáradok elismételni, hogy minden iparilag manipulált olaj elől menekül. Mind az olívaolaj - a legjobb minden kétséget kizáróan -, mivel a napraforgónak, a szójababnak vagy más magoknak először hidegnek kell lenniük, vagyis nem finomítani. A finomított olajokat - kivonatuk és csomagolásuk során - kémiai eljárásoknak vetették alá annak érdekében, hogy optimális érzékszervi feltételeket biztosítsanak számukra (íz, szín stb.), És az alaptermékeket a lehető legjobban használják fel. Az olívaolajokban győződjön meg arról, hogy ez az EXTRA szűz olívaolaj (az extra az egyetlen finomítatlan olaj), a magokéban pedig tegyen félre mindazokat, akik az Olaj vagy a FINOMÍTOTT OLAJ címkéjét feltüntetik, függetlenül attól, hogy mennyit NE adjon hozzá adalékokat vagy TERMÉSZETES vagy bármilyen más kifejezést, amely nagyon jónak és természetesnek tűnik.

És ismét ragaszkodom hozzá: ugyanolyan fontos a termék használata, mint a használata. Amikor sütéshez olajat használunk (és megismétlem, hogy a sült ételeket ki kell hagynia az étrendből), semmiképpen ne tegyük őket túl magas hőmérsékletnek alá (ami a piacon sok sütőben történik, amely képes meghaladni a 225є C-ot) .) Vagyis 160 és 180є C között sütjük, és elég hosszú ideig ahhoz, hogy megpiruljon a burgonya, a hal, a krokett stb. Az olaj újrafelhasználását illetően, bár jó állapota az olaj fajtájától, az elért hőmérséklettől, a felhasznált ételektől stb. Függ, ajánlatos - mindaddig, amíg az elért hőmérséklet nem túl magas - hatnál többet nem használni. alkalommal. Ha pedig egy olaj kijut a hőmérsékletből és füstöl (ami azt jelzi, hogy leégett), akkor azonnali reakciónak azt kell lennie, hogy kidobja és újra cseréli. Mindig tartsa szem előtt, hogy a hő hatásának kitett olaj (annál rosszabb, minél magasabb a hőmérséklet), még a legjobb minőségű is, nagyon mérgező anyagokat hoz létre, amelyek kiszámíthatatlan negatív hatással vannak az emberi egészségre.

Általában előnyben részesíti a halat a hús helyett, a tengeri halat a folyami vagy a halgazdaságban, a szabadon tartott húsokat az iparilag tenyésztett (takarmánnyal felnevelve és a legkisebb mozdulat nélkül is elhelyezve), a sonkát, a pácolt és szárított kolbászt minden húsfajtához (mind hosszú előállítási folyamatok és adalékanyagok sokasága), nyers ételek vagy nagyon kevés idő a tűzre, mint a pörköltek, pörköltek és pecsenyék hosszú hőhatásnak kitéve, a természetes gyümölcsök és zöldségek jobban, mint a konzervek, házi gyümölcslé, mint a már csomagoltak stb., stb. Ne hagyja abba azt a gondolatot, hogy minél természetesebb az étel, annál jobb. Menekülj, amennyit csak tudsz - és a gazdaságod engedi - mindazok elől, amelyeket iparilag előállítottak. Ezek az összetevők eredetén és minőségén kívül nem feltétlenül felelnek meg a címkéjükön, általában sok adalékanyagot tartalmaznak, például tartósítószereket, színezékeket, stabilizátorokat, ízfokozókat, sűrítőket és hosszú listát a vegyi termékekről, bármennyire is jogosultak, bármennyire is legálisak, egyetlen egészségügyi hatóság sem tanúsíthatja teljes biztonságát, ha évekig fogyasztják és keverik őket.

Jelenleg olyan betegségek egész sora létezik, mint például a reumás ízületi gyulladás, amelyek az orvosok és a tudomány nem találják meg, miért származnak, vagy bármi más a gyógyulásukhoz. Én, a te szolgád, tizennégy éve már reumatoid artritiszben szenvedek, majdnem két évvel ezelőtt megtudtam, mi okozza és hogyan lehet gyógyítani. És te is tudod, aki olvasol. Mindezt elmondtam nektek a cikkeimben. Olvassa el és alkalmazza őket a gyakorlatban, és amikor a betegsége elmúlt, ha meggyógyult, írjon, hogy elmondja. Az egyetlen és legjobb jutalom az a tudat, hogy te is meggyógyultál.