kg-ot

„Úgy gondoltam, hogy a No + Kilos volt az utolsó vonatom, mert a korommal tudtam, hogy nem fogok sokkal több rendet csinálni. És hála istennek, elvettem, mert örülök ”. Így érezte magát Fernando, amikor hallott a fogyás módszeréről. Ma új név, 28 kiló lefogyása után napi 15 km-t fut, és ebben az interjúban szerette volna megosztani történetét.

Honnan tudta, hogy Nincs + Kiló?

Buszvezető vagyok Valenciában, és egy nap egy lány futott, mert elvesztette. Amikor felkelt, megköszönte, hogy vártam rá, és félig viccesen elmondta, hogy annyira fitt, mert már elvégezte a bikini műtétet, és sok kilót fogyott. Megkérdeztem, hogyan és hol volt, és mesélt a No + Kilóról. Azt mondta nekem, hogy a az első foglalkozás ingyenes volt, úgy gondoltam, hogy megpróbálva nem veszítek el semmit. És szerencsére megtettem, mert hála a No + Kilos-nak A 120 kilós súlyról 92-re léptem. 28 kilót fogytam.

Kipróbáltad már a fogyást?

Rendszerekkel sokszor próbálkozott. Nekem mindig könnyű volt lefogynom, de hamarosan újra hízott. Ezúttal más volt, mivel december 21-én fejeztem be, és még a karácsony között is maradtam. igen valóban, Folyamatosan folytatom a futási szokásaimat és jól étkezem.

Hogyan érte el ezt a súlyt, és miért döntött a kezelés megkezdése mellett?

A hízás oka a rossz étrend és az édesség volt, amit nagyon szeretek és elveszítek, ráadásul nagyon gyorsan ettem. Most sokkal jobban eszem. Úgy döntöttem, hogy elkezdem a kezelést, mert voltak dolgok, amiket már nem tudtam megtenni, például reggel megkötöztem a cipőmet. Fojtogató volt, mert óriási bél volt. Is Abba kellett hagynom a testedzést mert fájt a hátam és a lábam, és számomra ez nagyon nehéz volt, mert a futás oldja a feszültséget, segít felszabadítani az adrenalint.

Mindig azt mondom a barátaimnak: "Ne érje el a 100 kilót, hogy onnan a súly felfelé lő, nincs visszaút." Ezért gondoltam, de nézze, a No + Kilos-nak köszönhetően megváltoztathattam a helyzetet.

Cserét kellett cserélnem. Ennyi fogyókúra után arra számítottam, hogy kevesebbet eszek, és a No + Kiló-val nem ilyen, többet eszem!

Túllépte-e a kezelés az elvárásait?

Nagyobb cserét kellett elvégeznem. Ha ennyi étrendet végzett, akkor várhatóan kevesebbet eszik, és ezt biztosíthatom a No + Kilos tanácsokkal, mint több. Mert nem az a szándék, hogy fogyasszon étellel, hanem hogy fenntartsa azt a súlyt, amelyet a központban lefolytatott foglalkozások során lefogyott. Valójában eleinte még azt is szidták, hogy nem ettem eleget. Ez nagyon tetszett nekem Egyáltalán nem voltam éhes és az Mindent megehettem. Például gyümölcs. Bármely diéta során mindig megtiltanak neked valamilyen gyümölcsöt, itt mindenkinek megengedik.

És a gépekkel a központban is nagyon jól. Imádtam a cápát, mert ettől meleg és nyugodt voltam. Aztán az áramlatokkal eleinte furcsa volt, de aztán megkértem őket, hogy tegyenek nagyobb hatalmat rám és mindenre. Nagyon jól megszoktam mindent, és ők is sokat segítettek a központ szakemberei, mit kiváló kezelést nyújtanak.

Megváltozott az életed? Miben?

Nagyon jól érzem magam, mintha egy új ember fizikai és érzelmi szinten.

Most tökéletesen megkötöm a cipőmet (nevet). Például ruhákkal még soha nem tudtam stretch farmert viselni, most pedig igen. 60-as méretből 44-es lettem. Ami a futást illeti, repülő golyó vagyok. Előtte túlsúlyban maximum 6 kilométert futottam, és azt a kilométert, amelyet 8 percnél tettem meg, majd több napig nem tudtam futni, mert az egész testem fájt. Most napi 15 kilométert futok, a kilométert pedig 6: 15-kor futom. Azt mondom: "Ne tudasd velük, hogy olimpiára kell mennem" (nevet tovább).

Szeretne üzenetet küldeni valakinek, aki gondolkodik rajta és nem fejezi be a lépést?

Ne gondolj rá, menj és próbáld ki. Meg kell tenniük a lépést, mert bármennyit is mondanak, addig nem szokja meg az ötletet, amíg első személyben nem tapasztalja meg. És ha egyszer találkoznak vele, ahogy döntenek. Elhatároztam, és nagyon elégedett vagyok a döntésemmel és az eredménnyel.

Ha Ön is elhatározta, hogy túlsúlyt hagy maga után, kérje a az első randevú ingyenes és kötelezettség nélkül a legközelebbi No + Kilos központban. Várjuk Önöket Valenciában, Xàtivában, Granadában, Madridban, Sillában, Albacete-ben, Cullerában, Castro Urdiales-ban, Adrában és Malagában. TE IS TEHET!