Egyesek számára tánc, mások számára szinte életstílus. A hip-hop, hogy az USA-ból származó hatvanas évek művészeti mozgalma a teljes fogadássá vált tornatermek hogy segítsen fenntartani az alakot utcai ütemekkel.
A legtöbbször visszatérő kifogás, hogy nem megy Tornaterem az, hogy unalmasnak tartjuk: ez a tevékenységek széles skálájával, amely a legtöbb tevékenységet folytatja, már nem érvényes. Ha szívesebben kalóriát égetne csapásokkal, akkor a kardiobox vagy a Kick box Lehet, hogy Ön választja, de ha az tetszik a legjobban sportolni ritmussal, táncolj hiphopot jó ötlet lehet.
A mozgást körülvevő temperamentumos karakter hip-hop tükröződnek tánclépéseikben: energikus, gyors és erőteljes, tiszta adrenalin és energia, amely a hip-hop zene legyen a jármű Formában lenni miközben lekapcsolod és jól érzed magad.
Az előnyök, amelyek hip-hop egy jó testmozgás a fogyáshoz az, hogy lépéseik és mozdulataik szabadsága az egész testet bekapcsolja a táncba, és az összes izom úgy működik, hogy szinte nem vagyunk tisztában a fizikai erőfeszítéssel.
A legalapvetőbb lépéseketől a csoportkoreográfia kidolgozásáig a hip-hop Segíteni tónusú izmok főleg a lábak, a karok és a has.
Néhány évvel ezelőtt azt gondolták hip-hop A férfiakra jellemző tánc volt ez azonban, egyre inkább nők akiket a tánc határozott, lendületes lépései és kihívó pillantása elragad.
Csatlakozik vigyázzon a vonalra hagyja, hogy magával ragadjon e mozgalom afroamerikai és afrikai ritmusa.
- A zöld tea fogyasztásának helyes módja a fogyás érdekében
- A zöld tea fogyasztásának helyes módja a fogyás érdekében
- Anyagcsere edzés kettlebellel, hogy pillanatok alatt fitt legyen
- Párként sportol, a legjobb gyógyszer, hogy együtt boldogok legyünk!
- TRX edzés vagy felfüggesztés edzés, miért olyan jól működik, hogy fitt legyen