Szia!

Mondom, hogy ebben a hónapban Kefirt és Kimchit beépítjük a Natureba termékcsaládba, sok más mellett.

Hallottál már ezekről a probiotikumokról?
Annyira jók a rendszerünk számára, hogy ezt az egész hírlevelet azért fogjuk szentelni, hogy jól elmondhassuk, mik ezek.

hogyan kell

#Kefir

A kefir nagyszerű egészséges, probiotikus, finom szénsavas, természetes ital, citrus ízű.
A Chincholi (India) Gyógyszerészeti Egyetem 2011-ben megjelent "The Magic of Kefir: A review" című tanulmányában a kefir főbb tulajdonságait a következő előnyös csoportokban foglaljuk össze:

Hogyan kell fogyasztani?

A táplálkozási terápiát úgy lehet végrehajtani, hogy legalább egy 150 ml-es poharat beveszünk éhgyomorra vagy éhgyomorra, és ugyanezt a poharat kísérjük az étkezéssel. Mivel a bélflóra helyreállításán kívül enzimatikus tulajdonságokkal rendelkezik, hasonlóan a hajtásokhoz, így tökéletesen alkalmas nehéz étkezéshez, aperitifként. Ideális sportolóknak és italok készítéséhez is.

#Kimcsi

A Kimchi fogyasztásának öt oka

Hogyan kell fogyasztani?

A Kimchi ízletes ételekhez, pékárukhoz és salátákhoz. Nem igényel főzést, éppen ellenkezőleg, ideális frissen enni, hogy megőrizze tulajdonságait.
Most, hogy elméletileg mindent tud Kefirről és Kimchiről, remélem, megtapasztalhatja saját testében is.!