felhasználás
Az infravörös fénylámpa egyszerű és olcsó eszköz, de nagyon hatékony fájdalom, izomfeszültség, bőrkiütés, pattanás és még az orr, a fül és az orrmelléküregek nehezen elérhető fertőzései esetén is.

Nemrégiben bekövetkezett sérülésem óta naponta egy ilyen lámpát (szinte "varázslatot") használtam, hogy ellazuljak és elősegítsem a hátam és a nyakam izmainak helyreállítását.

Mi az infravörös fénylámpa?

Ez egyszerűen egy izzóval ellátott lámpa, amely közeli és középső infravörös sugarakat, valamint vörös, narancs és sárga fényt bocsát ki. Az infravörös sugarak közel 7 cm-t hatolnak be a testbe, segítve a nehezen elérhető területek gyógyulását.

A közeli infravörös lámpákat használó szaunák mélyen behatolnak a testbe, belülről kifelé melegítve azt, és számtalan egészségügyi előnnyel járnak. Az ilyen típusú szaunákkal az a probléma, hogy sok ember, különösen a betegek, nem tolerálják jól a meleget, és általában az áruk miatt hozzáférhetetlenebbek. Egyszer szeretnék szerezni egyet (kb. 1500 dollár), de most folytatnom kell a malacka bank hizlalását.

Az infravörös fénylámpa a maga részéről olcsó, hordozható és szinte ugyanolyan előnyökkel jár számunkra, mint az infravörös fényszaunák. Mivel kicsi és praktikus, a lámpa lehetővé teszi, hogy egy adott területre összpontosítson, és ezáltal hőt alkalmazzon a test azon részén, amely gyógyulásra szorul, akár sérülés, akár konkrét fertőzés miatt. Sok vírus, baktérium, parazita és daganatos sejt (1) rosszul tolerálja a hőt a normál, egészséges sejtekhez képest, ezért ilyen típusú fény elpusztíthatja őket.

Nyereség

Azok az előnyök, amelyeket ezen infravörös fénylámpák egyike nyújthat, ha a test egy meghatározott területére alkalmazzák:

  • Javítja a keringést, még a test mély szöveteiben is.
  • Serkenti a sejteket a toxinok felszabadítására.
  • Javítja a szövetek oxigénellátását és hidratáltságát.
  • Segítsen a káros mikroorganizmusok elleni védekezésben, beleértve azokat is, amelyek influenzát, megfázást, Lyme-kórt és más betegségeket okoznak.
  • Felgyorsítja a sebek és szövetek gyógyulását.
  • Pihenjen az izmokon és nyugtassa az idegrendszert (ezért használom gyakran).

Javult egészségügyi feltételek

A testi funkciók támogatásával (a fent leírtak szerint) egy infravörös hőforrás számtalan egészségügyi állapot gyógyításában segíthet, beleértve az agyi aktivitás javítását (2). Sokan arról számolnak be, hogy legyőztek egy fertőzést vagy egy mély sebet anélkül, hogy antibiotikumot kellett volna szedniük, vagy hogy az ilyen lámpák segítségével megnyugtatták az izomtörést.

Néhány állapot néhány kezelés után javulhat. Íme 7 meglepő felhasználás az infravörös izzókhoz:


Infravörös szaunák vs. egyedi lámpák

Az infraszauna felmelegíti az egész testet, és 3-4 izzóval elősegíti az izzadást. Néhány ember azonban különböző okok miatt nem használhatja a szaunát, így egyetlen infravörös lámpa ésszerű lehetőség. Ezek a helyzetek a következők:

  • Terhesség. A terhes nők ne melegítsék a magzatot, mivel nincs mechanizmusuk a saját hőmérsékletük szabályozására. Egy egyedi lámpa emiatt sokkal jobb.
  • Gyermekek. Az 5 év alatti gyermekek nem használhatnak szaunát. A parkban a verejtékezés a legegészségesebb, és sokkal szórakoztatóbb.
  • Ár. A teljes szauna drága (a legegyszerűbb modellek 1000 dollárnál kezdődnek). Az egyedi lámpa viszont tiszteletben tartja az összes zsebet.
  • Nehezen elérhető területek. Egyetlen izzó fényt sugározhat a test olyan területeire, amelyeket rögzített szaunalámpákkal nehéz elérni.
  • Betegség. Ha túl beteg és gyenge a hagyományos szauna használatához, egyetlen infravörös izzó kiváló alternatíva.
  • Hőérzékenység. Van, aki nagyon érzékeny a hőre. Számukra egyetlen izzó nyújt terápiát anélkül, hogy az egész testet felmelegítené.

Az infravörös lámpa használata

Ez nem csúcstechnika. A modelltől függően a lámpát egy székhez, egy ágy fejéhez vagy hasonlóhoz kell rögzítenie. Kezeddel kell tartanod az enyémet, és őszintén szólva, jobban szeretem, mert így szabadon mozgathatod. Dugja be, állítson be egy időzítőt, hogy ellenőrizze, mennyi ideig használja, és kész.

Ha fekszel, ne feledd, hogy az infravörös fény ellazulást indukálhat, ezért ne menj aludni ... Vigyázz! Hagyja a területet melegedni, amennyire csak elviselhető. A bőr enyhe kipirosodása nem káros, és csak a környék fokozott vérkeringését jelzi. Kérlek józan ész.

A munkamenetek öt-harminc percek lehetnek, naponta egyszer-hatszor. Ha fején (fülön, orrmelléküregeken stb.) Használja, ne feledje, hogy az agy felmelegedésének elkerülése érdekében a 10 perc a maximum.

Figyelmeztetések

  • Ha a fején használja a lámpát, az üléseknek legalább két órás különbséggel kell lenniük.
  • Mindig csukja be a szemét, és ne nézzen közvetlenül az izzóra, ha a fej területén használja.
  • Ne tartsa a lámpát rögzített ponton, ha égő érzést érez, mert megégetheti magát KÖZÖS ÉRTELEM! ismétlem.
  • A stopper használata jó ötlet a lámpa használatakor, hogy megtudja, valójában mennyi ideig használják. A telefonján biztosan van ilyen.
  • Kerülje a lámpa használatát a sérülés első 24 órájában, mivel a keringés növelésével fokozhatja a gyulladást. A 24 órás időszak után a lámpa kiválóan alkalmazható a legtöbb sérüléshez.
  • A hőforrás használata előtt ne alkalmazzon illóolajokat, testápolókat vagy bőrkrémeket. Az olajok felmelegedhetnek és égési sérüléseket okozhatnak.
  • Az infravörös lámpa terápia ellenjavallt lehet a rosacea és bizonyos típusú bőrrák esetében, mivel ezeket a körülményeket a hő súlyosbíthatja.
  • Nem, ezek a lámpák nem barnulásra szolgálnak. Menjen a tengerpartra vagy a hegyekbe barátaival, hogy megjavítsa a D-vitamint.

Bónusz: Hogyan aludjunk jobban infravörös fénnyel

Következtetés

Az infravörös fény nem csodaszer, de minden bizonnyal sok alkalmazást kínál. Az infravörös lámpa használata bárki számára elérhető, biztonságos és elég hatékony számos probléma enyhítésében. Ha van teste, és ha ezt olvassa, akkor feltételezem, hogy megvan, ajánlom. Infravörös fénylámpát itt vásárolhat.

Ismer más biztonságos, olcsó és hatékony terápiát az egészségre?

Csatlakozzon a „Stratégiai egészség” -hez, és fogadja:

  • Cikkek és személyre szabott tanácsok e-mailben
  • A "7 alapelv a szuper-egészségért" című könyv
  • PDF: Legegészségesebb napom (26 ötlettel)
  • PDF: Gyulladáscsökkentő ételek listája