Ütemezze a tevékenységeket Virtuális iroda

walkingra

  • Rajt
  • COVID-19
    • Új normális szabályozás
    • COVID szoba protokoll
    • A létesítmények protokollt használnak
    • A gyermekek tevékenységének protokollja
    • Születésnapi ünnepség jegyzőkönyve
    • Mérők
    • Gyakori kérdések
  • SADUS
    • Rólunk?
    • Nyitó naptárak
    • Kapcsolatba lépni
    • Elhelyezkedés
    • Könyvtár
    • Nyilvános árak
    • Javaslatok, panaszok stb.
    • Önvédelmi terv
    • Gyakori kérdések
    • Sporttámogatások/ösztöndíjak
    • A kiválóság sarka
    • Normatív
    • Memória 2018 - 2019
    • Szponzorok
    • Munkaügyi méltóság manifesztuma
  • Feliratkozók
    • Előfizető akarsz lenni?
    • Tevékenységek felnőtteknek
    • 14 év alatti tevékenységek
    • Nordic Walking program
    • Családi bérlet
    • Személyes edzés
    • Betartási program
    • Természetes áramköri edzés
    • Törvény. Természetes környezet
  • Versenyek
    • Belső versenyek
    • Külső versenyek (CAU/CEU)
    • Versenyek könyvtár
    • Multimédia
    • Kreditek sporttevékenységért
  • Események
    • Kiállítások
    • Sportkultúra
    • Diákterem és Ferisport
    • Térjen vissza a Rektorátushoz
    • Együttműködés és kapcsolatfelvétel
    • Egyéb események
  • Felszerelés
    • Ismerje a létesítményeinket
    • Bérelje a létesítményeinket
    • Időszakos fenntartások
    • A létesítmények protokollt használnak
  • Egyéb szolgáltatások
    • Születésnapi ünneplés
    • Nyári sport campus
    • Törvény. Természetes környezet
    • Sportklub
    • Kreditek sporttevékenységért
    • Napijegy
    • Szezon/éves bérlet
    • Iskolai program
    • Sportorvosi egység
    • Természetes áramkör
    • Kávézó
    • WIFI zóna
  • Ajándék
  • REGISZTRÁLJ
  • MENETREND
  • ÁRAK
  • NÁL NÉL. ÜGYFÉL
  • AJÁNLATOK
  • Rajt
  • Tevékenységek és tanfolyamok
  • Iratkozzon fel a Nordic Walkingra

Iratkozzon fel a Nordic Walkingra

Új tanfolyam, új tevékenységek. A nyár után, jövő október 5-től kezdődően ismét bekapcsoljuk a nordic walkingot a heti tevékenységek programjába, ezt a sportot más néven nordic walkingnak is nevezzük, amely a botok segítségével történő gyaloglásból áll. Kitartó sportnak számít, amely számos előnnyel jár azok számára, akik gyakorolják. A gyaloglás az egyik legegészségesebb és legkevésbé hatásos gyakorlat, amelyet az állampolgárok meg tudnak tartani a formájuk megőrzése érdekében, és a nordic walking használatával egy lépéssel tovább haladunk.

Ily módon a Viapol és a Bermejales fiókjainkba ismét felvesszük azokat az órákat, amelyek az előfizetők számára ingyenes hozzáférési tevékenységek programozását szolgálják, anélkül, hogy osztályonként vagy havonta külön díjat kellene fizetni. Azok azonban, akik érdeklődnek a szolgáltatás iránt, és nem iratkoznak fel a Szolgáltatásra, megtehetik azt is, ha beiratkoznak a négy hónapos tanfolyamokra, nagyon gazdaságos áron.

Így a nem előfizetőknek a regisztrációt már az Egyesült Államok Egyetemi Közösségének tagjai ügyfélszolgálati irodáiban lehet megtenni, a többiekre pedig ugyanazon hónap 10. napjától. Előfizetők esetén a helyfoglalást a honlapunk kezdőlapján erre a célra szolgáló alkalmazással kell elvégezni.

Ez a fajta séta sok követőt szerez, még az országos versenyekre is számíthat, és technikája a természetes környezet útvonalain is megvalósítható a természetes környezeti tevékenységi programunk szervezésében.

Mindenféle nyilvános és fizikai állapotra ajánlott, a nordic walking jó alternatíva az izmok 90% -ának gyakorlásához, különösen azok számára, akik nem gyakorolhatnak más típusú edzéseket. A póznák használata kíséri a karok ösztönös lengését a természetes járás során, ami segít a testtartás korrigálásában, a hát megerősítésében és az alsó test ízületeinek hatásának csökkentésében. Remek szövetséges a stressz leküzdésében, az anyagcsere javításában, amely segíti a fogyást és megelőzi az oszteoporózist.