Egy jó pohár víz citrommal, frissen elkészítve és éhgyomorra vett, nagyon hatékonyan tisztítja és méregteleníti a májat.
Zöldséglé
A zöldséglé az egyik leginkább ajánlott ital mindazok számára, akik fogyni akarnak. Ebből a készítményből egyetlen pohár segít hosszabb ideig fenntartani a teltségérzetet, ami sokkal kevesebbet eszik.
Ez a tea tisztító hatása miatt ajánlott, amely segít a test egyes helyeken, különösen a hasban lerakódó zsír eltávolításában. Ugyanígy nagyon hasznos megakadályozni a koleszterin felhalmozódását a vérben.
A zöld tea nagyon antioxidánsokban gazdag ital, jelentősen csökkentheti az étvágyat is, ami nagyon fontos a fogyni vágyók számára, mivel kevesebbet ehetnek anélkül, hogy éreznék, hogy áldozatot hoznak. A zöld tea csökkentheti a stresszt, így nyugodt és nyugodt lehet a fogyasztó.
Gyömbér tea
Ez a tea segít a testben felhalmozódó zsírok természetes és hatékony eltávolításában, emésztést is javít és nagyon hasznos néhány légúti betegség megelőzésében.
Lefölözött tej
A sovány tej képes eltávolítani a szervezetben található zsírokat. Naponta ajánlott meginni egy pohár sovány tejet
Kiwi, spenót és saláta leve
Ennek az egészséges gyümölcslének az elkészítéséhez csak fél kivi ki kell keverni három spenótlevéllel és három saláta levéllel. Ez a gyümölcslé gazdag antioxidánsokban, C-vitaminban és klorofillban.
Ugyanígy nagyon hatékony a test tisztítása, ha kívánja, adhat hozzá egy kis mézet, amely javítja az ízét és még több tulajdonságot kölcsönöz neki.
Articsóka víz
Ezt úgy készíthetjük el, hogy articsókát főzünk egy liter vízben, amelyet napközben iszunk, ily módon a méreganyagok és a zsír eltávolításra kerül a májból. Javasoljuk, hogy ezt a vizet húsz napig issza.
Grapefruit juice
A grapefruit juice hatékony zsírégető ital. Ebből a gyümölcsléből csak napi egy pohárra lesz szükség a fogyás céljának rövid időn belüli eléréséhez.
Papaya juice
A papaya különösen ajánlott azok számára, akik természetesen és hatékonyan szeretnének fogyni, mivel papaint tartalmaz, amely enzim megakadályozza a zsír felhalmozódását a szervezetben. Fogyasszon sok, csak vízben készített levet.
Jamaicai víz
A jamaicai víz vizelethajtó tulajdonságokkal rendelkezik, ami nagyon fontos a fogyókúra fogyókúrája során. Elkészíthető úgy, hogy néhány virágot egy liter vízben főzünk, amelyet egész nap iszunk.
A kókuszvíz
A kókuszvíz kiválóan képes hidratálni sokkal hatékonyabban, mint bármely más ital, felgyorsítja az anyagcserét is.