Kiló vagy halálos kalória?…. Egy őrült nap után végre eljött az ideje, hogy szembenézzünk a valósággal, és azt mondják, hogy nincs olyan be nem töltött dátum vagy határidő, amely nem jár le ... szerda 6:30. tick-tock, tick-tock az idő, hogy felmenjünk, igen, hogy lépjünk a skálára, inkább úgy tűnik, hogy fel akarsz mászni a Mount Everestre, és nem tudod, mi lesz az eredmény, hogy ugrani fogsz le a bungie-ről vagy a hullámvasútról, amely a világon borzong, félve? ... természetesen ... a skála a folyamat legfélelmetesebb szörnye volt, volt ... emelje fel a kezét azoknak, akik nem félnek a mérettől, rosszabb, mint egy kísértet, igaz vagy sem, abban a pillanatban, amikor megérkeztem, és ott voltam szemtől szemben készen állva az első csatára, biztosan nem nyerem meg, de a háború csak most kezdődött, még sok csata következett.

147 kg túl sok volt, most képzelje el, hogy az Egyesült Államokban a mérőrendszer nem kiló, hanem átszámítva, 2,2 font kilónként, tényleg?… Igen! Valóságos, hogy a szám hihetetlennek tűnt, és minden alkalommal, amikor halálosabban hallották, 323,4! font, ha a 147 nem reagál, valószínűleg 323…. Sokkot okoznak neked, a legjobb az egészben az, hogy a lépés már megtörtént, az átalakulás kezdete tény volt ... az egyetlen mód a győzelemre a veszteség volt, nemcsak a súly, hanem a félelem, a bizonytalanság, a paradigmák, az ötletek, a mítoszok és a megszerzett szokások is.

első

Ettől a pillanattól kezdve a szerdák lettek a csata napja, készen állt a gyűrű, a csillagharc… a mérleg ellen, egészen hirtelen…. a folyamat során megtanulja, hogy a súly relatív, egy szám, amely megadja a paramétert, de nem minden, a fogyás következmény, a legfontosabb nem Hogy látod, így érzel!.

Az első jelenik meg "AJA pillanatok" rájössz, hogy soha nem veszíted el a csatát, döntetlen vagy győzelem, de nem veszítesz ... és Hogyan lehetséges ez?, Nagyon összetettnek tűnik, bár a valóság azt mondja neked, hogy egyszerűbb, mint gondolnád, a 20. rád esik, a határokat, az akadályokat, a paradigmákat te állítod be, tehát csak te vagy az, aki elkezdheti megtörni őket, és Ha hiszed, ha nem, a felszabadulás a folyamat alapvető része.

Megtanulni felismerni, hogy a legkisebb lépések és a legegyszerűbb mozdulatok is jobbak, mint a semmi, ez lehetővé teszi, hogy lássa a dolgok apró részleteit, majd óriási lépéseket tegyen, szívélyes kapcsolatban álljon a skálával, megértse, hogy nem minden, hogy eljön az idő, amikor nem mozdul el, és akkor nem dobjuk be a törülközőt, vagy félretesszük az egészséges életmódot, ez nem azt jelenti, hogy helyes vagy helytelen, és megértjük, hogy ez valóban csak egy paraméter, egy referencia, amely adatot ad nekünk, a legfontosabbak azok a kis óriási lépések, amelyek minden nap egészségesnek érezzük magunkat.

Mintha ez nem lenne elegendő ahhoz, hogy ringbe kerüljön a skála ellenére, kullancs… kullancs következő találkozó ... Pszichológus? Folytathatnánk az őrült napot? Legalábbis nem ma, ha nem csütörtökön lesz, ezért ezt az interjút egyelőre hagyjuk az élet átalakulásának következő részében. Gyere és éld meg az Osh Chantli élményt! Mutassuk meg, milyen nagyszerű vagy, és írd meg a saját történetedet! ...