Mióta elkerülhetetlenek.

"A féltékenység irigység, harag, félelem, önzés és gyanakvás alkotja"

"A féltékenység irigységből, haragból, félelemből, önzésből és gyanakvásból tevődik össze. Nem ismerem a szeretet, a házasság, a társadalom és a politika nagyobb ellenségét, mint ők. És mégis, Hányan mondhatjuk, hogy még soha nem éreztük őket?"Ezzel a kifejezéssel a szerző Az élmény hangja, egy híres brosúra, amelyet az Egyesült Államokban adtak ki a harmincas években, és amely nyilvánvalóan az amerikai otthonok polcainak nagy részén lakik. Marion Sayle Taylor, Ez volt a neve annak a szentimentális tanácsadónak, aki egy ilyen bombázó név mögé bújt, és így felajánlotta a féltékenység, mint negatív, rosszindulatú érzés népszerű felfogásának szintézisét.

kapcsolatok

Ez az állítás széles körben elterjedtnek tekinthető. A féltékenységet gyakran azonosították - a "zöld szemű szörny" kifejezéssel William Shakespeare- az ördög alakjával: ő a megtévesztés mestere, és A féltékenységet éppen az a torz valóság jellemzi, amelyet a féltékeny ember érzékel. A féltékenységet rossz érzésnek tartjuk, amelyet ki kell irtani, bármennyire is elrejtőzik a romantikus szerelem alibi mögött. Így a féltékenység nemcsak nem kívánt, hanem retrográd és diktatórikus, mert korlátozza a pár szabadságát. És mégis sok szeretőnek van problémája: irracionálisan érezni őket, és nem igazán tudni, mit kezdjenek velük.

Az a pár, amelyik a tulajdonában van

A féltékenység legfrissebb kutatásai azt mutatják, hogy ez minden ember közös és tipikus érzése, és ez érzésük nem tesz minket rossz emberekké. Ebben az értelemben, Aaron Ben-Ze'ev cikkében megállapítja Féltékenység és romantikus szerelem kiadva A féltékenység kézikönyve hogy "az emberek többsége nem tekinti tulajdonának tulajdonát, de ennek ellenére, féltékenynek érezzük magunkat, ha mérlegeljük annak elvesztésének lehetőségét". Borisz Sokoloff Már 1947-ben kijelentette, hogy a féltékenység "nemcsak az emberi természetbe ágyazódik, hanem arról is, hogy kb a legalapvetőbb érzelem és mindenütt jelen van az emberi kapcsolatok minden vonatkozásában ".

"A közös magyarázatok alacsony önértékelésre, éretlenségre vagy jellemhibákra hivatkoznak, hogy megmagyarázzák azokat. E gondolatmenet szerint, a magas önértékeléssel, érettséggel és pszichológiai erővel rendelkező felnőttek nem szenvedhetnek ezektől az érzésektől. Ha a személyiséghibák féltékenységet okoznak, akkor ezeknek a hiányoknak a gyógyításával meg kell szüntetni őket "- mondja. David M. Buss. "De ez csak egy mítosz".

Honnan jöttetek?

A romantikus féltékenység legtöbb meghatározása egybeesik egy közös elemben: egy harmadik személy által okozott fenyegetés érzése. Ritkán kapcsolódnak a hűtlenséghez, mivel előtte és a legtöbb esetben felmerülnek anélkül, hogy az említett árulás mindig kiteljesedne: ez egy riasztás, amely a féltékeny ember fejében szólal meg. Ben-Ze'ev számára, a szerelmi féltékenység a kizárólagossággal függ össze, "Ez az érzések természetéből fakad. Ezek részlegesek, és egy adott objektumnak vannak szentelve, ami lehetővé teszi az intenzitásukat. Nincs értelme, hogy válogatás nélküliek, mivel nem tudjuk az egész emberiséget egyformán szeretni. A féltékenység abból fakad kizárólagosság, amelyet az emberek bizonyos emberek előtt éreznek ".

A féltékenység okozta elidegenedés

Nyilvánvaló, hogy ez nem pozitív érzés: felmérések azt találták egy pár első nagy küzdelmét általában a féltékenység váltja ki, és tartóssága károsítja a kapcsolat egészségét, és megszüntetéséhez vezethet. Ezt anélkül, hogy figyelembe vennénk a kóros féltékenységet, amely fizikai vagy pszichológiai bántalmazáshoz vezethet, és amely elkerüli a kapcsolat normalitását. Ez az úgynevezett Othello szindróma - Shakespeare karakteréhez, aki befejezte felesége, Desdemona életét - és amelyben a valóság deformációja olyan, hogy általában tragédiával végződik: a szenvedélyes bűncselekmények nagy része a féltékenység okozta elidegenedésből fakad, ami tabutalanná tette őket.

A híres pszichoanalitikus azonban Jane G. Goldberg ben védekezett A szerelem sötét oldala (Transaction Publishers) szerint a féltékenység nem kivételes, és nem is mutatja annak az embernek a gonoszságát, aki érzi, de jobb óvatosan bánni vele, mint elnyomni. Valójában arra tippelt, hogy a düh, a féltékenység és a verseny elfogadása valóban fokozhatja a párok meghittségét. Hogyan?

Használja előnyére a féltékenységet

Az evolúciós elméletek szerint a féltékenység más érzésekhez hasonlóan abból adódik, hogy alkalmazkodnunk kell a környezethez. David M. Buss javasolta, hogy ajánlja be A veszélyes szenvedély (A szabad sajtó) demisztifikáló és ellentmondásos elképzelés erről a problémáról. "A stratégiai beavatkozás elve megmagyarázza, miért kell átélnünk ezeket a fájdalmas tapasztalatokat. Figyelmeztetnek minket valódi riválisok valós fenyegetéseire. Jelzik nekünk, hogy a partner szexuális közönye mit jelenthet csupán puszta körülményes figyelemelterelésen. Finom jeleket küldenek nekünk, amelyek megfelelő illesztéskor valódi elválasztást jeleznek. Fájdalmat tapasztalunk, mert a fájdalom cselekvésre és valódi adaptív problémák megoldására ösztönöz. ".

A kutatás egy meglehetősen általános valóságot is talált: féltékenységet váltott ki. Egy tanulmány szerint PÉLDÁUL. Brainerd, P.A. Hunter, D. Moore Y T.R. Thompson hívott A féltékenység indukciója, mint a hatalom előrejelzője, és más szabályozási módszerek alkalmazása a heteroszexuális kapcsolatokban, A megkérdezett középiskolások 70 és 80 százaléka elismerte, hogy életében valamikor cselekedett azzal a céllal, hogy féltékeny legyen partnereivel. A helyzet magyarázatára számos okot adtak: hasznos eszköz a másik ember érzéseinek tesztelésére, ébresztést ad, vagy javítja önértékelését.

Azt is igazolták a féltékenység okozta vita utáni időszakot általában fokozott szenvedély jellemzi. Ezt hívja Ben-Ze'ev "fogyasztói hatásnak", amely szerint "egy termék akkor válik kívánatosabbá, ha mások úgy érzik, hogy kívánják". Így "egy férfi jobban vágyhat egy nőre, ha úgy érzi, hogy más férfiak vágynak rá, és ezért annak megmutatása, hogy mások érdeklődnek, jó módszer a partnered érdeklődésének növelésére". Másrészről, A féltékenység fokozza a partner iránti figyelmet, amíg a partner meg akarja tartani, mivel azok, akik féltékenységet tapasztalnak, tudatában vannak az elhagyás tényleges lehetőségének, ami arra készteti őket, hogy megújítsák elkötelezettségüket és nagyobb figyelmet tanúsítsanak.

Végül a. Által végzett tanulmány szerint David Lester, George Deluca, William Hellinghausen Y David írnok hívott Féltékenység és irracionálisan a szerelemben, A féltékenység gyakrabban jelentkezik azoknál a pároknál, akik romantikusabb felfogásúak a szerelemről. Vagyis a kapcsolat vitalitásának indikátoraként szolgálhatnak, mivel a féltékenység a párok többségében hosszú együttélés után általában eltűnik.

Érzéseink megértése

Cikkében Féltékeny leszerelés a párkapcsolatokban, Michele Scheinkman Y Denise Werneck javasoljon egy terápiát a káros féltékenység megoldására, amely magában foglalja a kapcsolat mindkét tagját. Az első lépés az lenne a pár két tagja szerepet cserél és a másik helyére helyezik magukat azzal a céllal, hogy tudatában legyenek az ellenkező perspektívának. Majd később, a házaspárt megkérdezik az átélt személyes helyzetről abban a pillanatban, amikor az érzés megjelenik, mivel olyan külső tényezők, mint a munkaterhelés vagy az ismételt üzleti utak, kiválthatják a fogékonyságot. Az utolsó szakasz célja gyógyítsa meg a sebesülteket: mindegyikük szubjektív érzéseit arra kérjük, hogy fejezzék ki az elhagyástól vagy elutasítástól való félelem érzéseit, amelyek általában a probléma gyökerei.

Természetes formájú

A szerzők rámutatnak, hogy "a féltékenység egy olyan késleltetett reakció egy olyan helyzetre, amelyben az illető megalázottnak vagy tehetetlennek érezte magát, általában az egyén gyermekkorában". Bár ez útmutató a terapeuták számára, ez az ütemterv hasznos lehet a pár érzéseinek önfeltárásában.

Mondta a skót író Robert Louis Stevenson mit "a féltékenység valójában a szeretet következménye: tetszik vagy nem, léteznek. "Talán a A kincs szigete legyen a legreálisabb elképzelés, mert mint láttuk, még egy érzés nem feltétlenül a féltékenyek állítólagos gonoszságából fakad. Csak azáltal, hogy természetes és dramatizálatlan módon vesszük őket, jobban megnyugtathatjuk hatásukat, és miért ne használhatnánk ezeket a kis epizódokat pezsdítő toniként életünkre párként.