Bár mindig is azt mondták, hogy a szex jó fizikai aktivitás lenne, egy jó csók látszólag arra is képes, hogy lefogyjon.
Az Archives of Sexual Behaviour által közzétett tanulmány szerint, minden csók hat kalóriát égethet el. Ezenkívül csaknem 30 izom használatával, segít megelőzni a ráncokat és nagyobb boldogságot jelent.
A magyarázat arra a tényre utal, hogy csókolózáskor neurotranszmitterek szabadulnak fel, például oxitocin (a szerelmi hormon), amely lehetővé teszi a hangulat egyensúlyát. Ez serkenti az adrenalin felszabadulását, az, amely felkészíti a tested a cselekvésre. Ezért a pulzusszám növekszik, ami a vérnyomás csökkenését okozza.
De egy nagy csók nemcsak csökkenti a stresszt, hanem változást generál az anyagcserében is, így jó egészségi állapottal és pozitívabb viselkedéssel jár.
Mindezt tudom súlycsökkenéssé alakulna át, ami nagyobb lenne, mint amit tapasztalhatsz néhány kardio gyakorlat során.