A Dr. Iván Ibáñez, szakember Táplálkozási orvoslás, testmozgás és anyagcsere a Clínica Planas-ból, kimondja: „A lézertechnológiának köszönhetően minden ember pihenését és testmozgását pontosan és megbízhatóan elemzik. Nem mindannyiunknak szüksége van ugyanannyi kalóriára naponta, hogy a mitokondriumok (a sejtek azon része, amelyben a sejtlégzés zajlik) előállítsák a testünk működéséhez szükséges energiát. Ezért a súlycsökkentési folyamat megtervezésekor el kell végezni a beteg általános fizikai vizsgálatát, vérvizsgálatot és anyagcsere-vizsgálatot. Ez utóbbi esetében az úgynevezett gázelemző készüléket alkalmazzák, de együtt lézertechnika, amely lehetővé teszi az anyagcsere pontos és megbízható elemzését minden ember nyugalmi állapotában és testmozgása során ".

lézertechnika

Az anyagcsere vizsgálata nyugalmi állapotban körülbelül 20 percig tart, és fájdalommentes a páciens számára, akinek csak egy hordágyon kell feküdnie a hátán, lélegtechnikával ellátott „kaloriméterhez” rögzített maszkon keresztül, hogy elemezze azokat a gázokat, amelyek jelzik, hogy hol az elégetett kalóriák származnak.

Ily módon a szakértő folytatja: „megismerhető az a személyi napi Kcal, amelyre szüksége van, és segít felmérni az energiafelhasználást, vagyis tudni lehet, hogy a beteg jobban éget-e fehérjéket (hús, hal, tojásfehérje ...), szénhidrátok vagy cukrok (tészta, rizs, kenyér, gyümölcs, saláta, zöldségek) vagy zsírok (olaj, dió, kék hal, olajbogyó ...). Ezen értékes információk alapján, amelyek kulcsot adnak azokhoz az ételekhez, amelyek minden beteget hizlalóbbá tesznek, a táplálkozási terv testreszabott és egyben a leginkább jelzett fizikai aktivitás is ".

Módosítsa az anyagcserét

„Genetikai tényezők, táplálkozási és testmozgási szokások, életkor és környezeti feltételek határozzák meg az anyagcsere egyik vagy másik típusát. Mindazonáltal, 3 hónapos metabolikus rehabilitációval módosítható”, Jelzi az orvos. „Ehhez a betegnek új étkezési szokásokat kell alkalmaznia, és egy speciális fizikai gyakorlattal kell kísérnie őket. Mint minden súlycsökkentő folyamatban, elengedhetetlen a szakember figyelemmel kísérése, hogy a fogyás csak zsír legyen, és ne legyenek olyan mellékhatások, mint a vitaminhiány, az alacsonyabb védekezés és/vagy az izomtömeg csökkenése ".

Végül Dr. Ibáñez rámutat, hogy "ebben az évszakban, amikor sokan a fogyásra gondolnak, egyértelműnek kell lennie, hogy a rossz étrend fogyáshoz vezethet (folyadékvesztés), de nem zsírhoz".