Mi a resveratrol és hogyan kell bevenni?

Természetes vegyület, antioxidáns, amely a héjon és a szőlőlén kívül megtalálható az étcsokoládéban és olyan gyümölcsökben is, mint az egres, a szeder, a bogyók, a földimogyoró, a dió, a mogyoró és a mandula. Megjelenése annak az immunvédelmi folyamatnak köszönhető, amelyet ezek a növények és fák fertőzés vagy támadás után hajtanak végre.

hogyan

Nagy mennyiségű polifenolból, proantocianinból, antocianinból és flavonoidból áll; és különféle formákban megtalálhatók, a fogyasztásra leginkább ajánlott TRANS néven ismert. Vagyis, A transz-resveratrol a resveratrol aktív formája, ezért nagyobb a biohasznosulása, ami nagyobb hatékonyságot és hatékonyságot jelent. Közvetlenül természetes forrásából származik, és kapszulába zárva fénytől és oxigéntől védve van, ezáltal aktív marad.

A kozmetikumok és kapszulák resveratrolból készülnek, különböző dózisokban, amelyek csak resveratrolt vagy más anyagok és összetevők kombinációját tartalmazhatják. Leggyakoribb alkalmazása szóbeli.

A fogyasztásra ajánlott mennyiségekről és azok gyakoriságáról sok eltérő vélemény van. Ezek 8 mg-ig terjednek. naponta, amit egyes márkák javasolnak, 250 mg-os dózisban. transz formájában az Egyesült Államokban.

Milyen lehetséges tulajdonságokat és előnyöket nyújt a resveratrol?

1. Számos tanulmány emelte ki a resveratrol tulajdonságait hogy csökkentse a rák és a daganatok esélyét, különösen a bélmodalitásában.

2. A fejlett korokban az nagyon hasznos neurodegeneratív betegségek, például Alzheimer-kór vagy demencia ellen, segítenek megvédeni az idegsejtek közötti kapcsolatokat.

3. Aktiválja a szervezet immunrendszerét, sokkal ellenállóbbá téve az olyan támadásokkal szemben, mint például a baktériumok.

4. Ckonzerválja és stimulálja az izomrostokat, lassítja a kopást.

5. Jelentősen csökkenti az artériák merevségét és segíti a vér áramlását, elkerülve a trombák és a vérrögök képződését.

6. Ez nagyszerű antioxidáns kapacitás védje meg vörös léggömbjeit, spermáját és sejtjeit, késlelteti öregedésüket.

Mindezek az előnyök a flóra egyik anyagává teszik, amely szervezetünk számára a legelőnyösebb.

A nagy vita a resveratrol előnyeiről

Mint sok természetes anyag esetében, a tudomány is összetett módon bizonyítja előnyeiket és hasznosságukat, mivel nagyon nehéz megtudni, hogy milyen mértékben segítenek vagy sem, szemben az ember egészségét érintő fontos betegségekkel és kihívásokkal. Ezért úgy gondolom, hogy az élet sok más aspektusához hasonlóan ebben a vitában az ésszerűségnek és a józan észnek kell érvényesülnie.

Természetesen, ha minden nap elfogyaszt egy üveg vörösbort, az káros az egészségére, és ez jelentősen rontaná minőségét és várható élettartamát. De szerintem ez kellően bebizonyosodott Az olyan anyagok, mint a resveratrol, ugyanazon szőlő egyik fő összetevője, amely ezt a bort termeli, és állandó, de mérsékelt használat mellett csodálatos előnyökkel járhat az egészség és a közérzet szempontjából. Többek között azért, mert ez egy természetes anyag, amelyet alig használnak külső kezelések és amely legalább megérdemli a bizalmat.

A Mifarma minden nap arra törekszik, hogy aprólékosan bemutassa az őket alkotó különböző termékeket és elemeket, hogy elegendő információval rendelkezzen, amely lehetővé teszi, hogy tudatosan válasszon, melyik javíthatja az életét.