Az edzés nem teher vagy probléma, ha megvannak a szükséges eszközök, az Oxide futópad az egyik legajánlottabb, alapvető és legfontosabb gép minden edzőteremben, mivel ezek nyújtanak kiváló eredményeket a kardióban.

A séta, a kocogás és a futás létfontosságú az egészség szempontjából, nemcsak a testi, hanem az érzelmi, a mentális és a szív szempontjából is. A futópadok nem teljesen helyettesítik a szabadban futás agilitását, de elengedhetetlenek ahhoz, hogy ezeket a hatékony edzéseket otthonról kényelmesen végezhessék.

vélemények

Itt megtalálja az ajánlott modellt

Ez az Oxide futópad ajánlott modellje, ideális otthoni helymeghatározás és az edzések elvégzése a családdal és a barátokkal anélkül, hogy állandó havidíjat kellene fizetnie az edzőteremben, másrészt, ha szokott edzőterembe járni gyakorolni folyamatosan, de vannak olyan esetek és évszakok az évben, amelyek megakadályozzák, hogy időjárási nehézségekkel rendszeresen elhagyja a házat, ezek lehetővé teszik, hogy otthonában kényelmesen folytassa gyakorlásait.

Ez a futópad rendelkezik konzollal és LCD-képernyővel, amely lehetővé teszi, hogy lássa a rutinban elért előrehaladást, mivel rögzíti az elégetett kalóriák mennyiségét, a lefogyott súlyt, és így összehasonlíthatja edzésének hatékonyságát. Ezenkívül rögzíti az időt és a teljes megtett távolságot, a maximálisan használt sebességet.

Ez lehetővé teszi a lejtésszint manuális beállítását is, mivel ez segíti és növeli a felhasználó erőfeszítéseinek nehézségeit, így hatékonyabb az edzés során. Szalagja kényelmes futás közben, 120 cm hosszú és 40 cm széles, gond nélkül ideálisak a futáshoz, ne aggódjon a hely miatt, mivel összecsukhatóan kényelmesen és egyszerűen tárolható. Használata nagyon egyszerű és praktikus.

Tartalomjegyzék

Melyek az oxid futópad előnyei?

Az edzőterembe járás és a havi fizetések állandó fizetése sok ember számára bonyolult, ezért választják sokan az edzőgépet, hogy fenntartsák a testük otthoni gondozásának ritmusát és az otthoni kényelmet.

A futópadok esetében az egyik leggyakrabban használt, nélkülözhetetlen, alapvető és ajánlott gép nemcsak az edzőteremben, hanem otthoni használatra is, köszönhetően annak, hogy teljes funkciót látnak el, erősítik az ember kardióját és a ugyanúgy segítenek a ritmus fenntartásában és kiváló fizikai állapotban.

Ezek a futópadok kiváló munkát végeznek a test tonizálásában, vagyis erősítik az izmokat, a borjakat és a feneket is, megkeményítik és meghatározzák őket, de ezen felül kiváló lehetőségek arra, hogy kiváló eredményeket hozzanak a felhasználó egészségében, természetesen a test ugyanúgy megerősödik, ahogyan megváltozik az ember hangulata, helyreáll és megerősödik az önbecsülés.

A gyaloglás, a kocogás és a futás kiváló eredményeket nyújt az ember mentális és érzelmi javulásában, amikor a megfelelő rutint végzik, a test határának megfelelően, a stressz indexek teljesen csökkennek, de vigyázni kell arra, hogy olyan gyakorlatokat hajtson végre, amelyek a kapacitásod szerint, mivel ha túlléped őket, akkor súlyosabb kárt okozhat a testben, és fokozódhat a stressz, de amíg megfelelő a rutinod, kiváló eredményeket érhet el.

Ha profi sportoló vagy maratoni versenyző vagy, és a hőmérséklet vagy az éghajlat nem alkalmas arra, hogy kimenjen és szabadtéri gyakorlatokat végezzen, akkor formában maradhat és folytathatja edzéseit otthonról, hogy ne veszítse el szív- és érrendszeri gyakorlatait.

Hiszed vagy sem, a futószalagokban az a legjobb, hogy alacsony intenzitású edzéssel fogyás és kalóriaégetés útján tudsz formába lépni, ha elindulsz, akkor is eredményeket fogsz elérni, ha a gyakorlatod nem intenzív, de lassú.

Mit kell figyelembe venni a legjobb futópad kiválasztásához?

A vásárlási döntés meghozatala előtt vegye figyelembe a következő szempontokat, amelyek segítenek a megfelelő vásárlásban.

Anyagok gyártása

Alapvetően figyelembe kell venni a futópad anyagát, mivel a gép ellenállása és tartóssága ettől függ. Győződjön meg arról, hogy ezek erősek, a leginkább ajánlott vas és alumínium, az első ellenálló és stabil, de sok lehetőségnél inkább rozsdásodik, míg az alumínium nem rozsdásodik.

Csillapító rendszer

Alapvető fontosságú, mivel a test gondozása a legfontosabb, amikor a futópad párnázó rendszere védi az ízületeket, elkerülve az esetleges kopást, sérülést és sérülést, így garantálja, hogy a rutin hatékony és egészséges.

Futópad mérete

Az intézkedések elengedhetetlenek, mivel sok embernek, akinek futópadot kell vásárolnia, tisztában kell lennie azzal, hogy otthon mekkora hely áll rendelkezésre, másrészt a hajtogatott modellek a leginkább ajánlottak, mivel ez nem jelent problémát, mert könnyen tudnak hajtsa össze és tárolja akár a szekrényében, akár az ágy alatt.

Viszont a magasságától függően keressen egy futópadot, amely rendelkezik a szükséges intézkedésekkel, mert nagyon kicsi és hosszúak a lépések, rossz lábra léphet és sérülést szenvedhet, ezért próbálja meg megtenni a szükséges intézkedéseket, hogy az edzésed legyen hatékony.

Futópad programok

A programmal rendelkező futópad elengedhetetlen, mivel elvégezheti az előre kialakított rutinokat, ezeket a programokat az igényei szerint is beállíthatja, vagy a megfelelő lejtéssel, vagy pedig az időintervallumokat, egy alacsony intenzitású időszakot. és egy másik magas, hogy a test ne kopjon vagy károsodjon, ha a tested nincs felkészülve a gyorsított és gyors rutinokra, kezdje alacsony intenzitással.

Futópad motor

A motor elengedhetetlen, mivel a rendelkezésére álló teljesítmény függvényében beállíthatja a sebességet, minél nagyobb az edzés sebessége, annál nagyobb legyen a teljesítménye. Ha profi edzései vannak, győződjön meg arról, hogy a sebességtartomány eléri a 20 km-t/h.

Ha tetszett ez a cikk, meglátogathatja a piac legjobb Altera futópadjait, és megnézheti a legjobb Golds Gym futópadokat és a legjobb Body Fit futópadokat is.