A test gyakran küld jeleket, hogy figyelmeztessen bennünket a megengedett határokra, amelyeket elviselhetünk. Ezek a figyelmeztetések olyan szerves problémákat válthatnak ki, amelyek az elménkben keletkeznek egy rosszul csatornázott érzelmi válaszon belül., mi okozza az ún pszichoszomatikus betegségek.

pszichoszomatikus

A rohanó társadalmunkban, minden harmadik ember valamilyen mentális betegségben szenved elsősorban szorongásos rendellenességekkel, depresszióval, demenciával vagy pszichoszomatikus betegségekkel kapcsolatos.

Emiatt, ha viszi a stressz uralta élet, Meg kell tanulnod felismerni azokat a figyelmeztető jeleket, amelyeket a tested küld neked, elsajátítva néhány olyan eszközt, amelyek segítenek az aktivált energia jól csatornázásában és így kerülje el pszichoszomatikus betegségek megjelenése.

Pszichoszomatikus betegségek: Hogyan mondja el a tested, hogy valami nincs rendben

A test gyakran reagál nagyszerű helyzetekre érzelmi stressz különböző tünetekkel, például:

  • Szenzációja Megfulladt.
  • Nyomás a mellkas.
  • Túlzott izzadás, még ha hidegnek is érzi magát.
  • Fáradtságállandó.
  • Lefoglalás izmos.
  • Tachycardia.

Van azonban sok más kellemetlen érzés, amelyekre figyelnünk kell. Ezek eredhetnek más egészségügyi problémákból, amelyek kiválthatók átmeneti vagy krónikus pszichoszomatikus betegségek, számos kardiovaszkuláris baleset fő oka is.

✍ Pszichoszomatikus betegségek kombinálják a pszichés eredetű komponenseket a fizikai megnyilvánulásokkal.

A leggyakoribb pszichoszomatikus rendellenességek osztályozása

Ebben a szakaszban láthatja a a pszichoszomatikus rendellenességek leggyakoribb típusai, a test különböző differenciált területei alapján:

Légzési rendellenességek

Sok hörghurutnak, allergiának és asztmának van egy pszichoszomatikus összetevője, amely csökkenti az immunképességet, védekezés nélkül hagyva a testet a fertőzésekkel szemben, ami hosszú távon kedvez az ilyen típusú gyakori képek megjelenésének.

Szív- és érrendszeri problémák

A szív túlzott munkája folyamatos stressz esetén Ez a rettegett szívizom- és agyi infarktusokhoz vezethet, elősegítve a súlyos fejfájás és magas vérnyomás megjelenését. Ebben a szakaszban más hatásokat, például variációkat is igazoltak vérben és nyirokösszetételben.

Emésztőrendszeri rendellenességek

A pszichés rendellenességek, például a stressz és szorongás által okozott problémák között nagyon gyakori az étvágycsökkenés vagy a rendellenes és tömeges ételfogyasztás. Az ilyen típusú betegségek hányingert, hányást, hasmenést vagy súlyos székrekedést is okoznak, egyéb emésztési problémákkal együtt.

Bőrbetegségek

A bőr az egyik olyan szerv, amelyben könnyebb pszichoszomatikus rendellenességek. Ezek dermatitissel, viszketéssel, herpesszel, alopeciával vagy keringési problémákkal jelentkezhetnek, amelyek vörösséget okoznak, sok más rendellenesség között.

Izom- és csontbetegségek

A szenvedők leggyakoribb megnyilvánulásai között pszichoszomatikus problémák vannak tipikus nyak- és hátfájások, görcsök vagy bizonyos típusú ízületi gyulladás és reumás fájdalmak.

Idegrendszeri problémák

Számos álmatlanság vagy túlzott alvás és krónikus fáradtság problémája okuk pszichoszomatikus betegségekben, egyéb rendellenességekkel, például neuraszténiával vagy ideggyulladással együtt jár.

Endokrin változások

Néhány pszichoszomatikus betegségek Pajzsmirigy hipertrófiát okozó változásokkal és túlzott soványság vagy elhízás problémáival jelentkezhetnek.

A nemi szerv rendellenességei

A pszichés rendellenességek szexuális diszfunkcióhoz, rendszertelen és fájdalmas menstruációhoz vagy szerves okokból adódó igazolatlan hiányokhoz vezethet.

Sok pszichés problémák Olyan fizikai jelekkel nyilvánulnak meg, amelyeket nem lehet elhanyagolni, szükségessé téve az orvos látogatását. A szükséges vizsgálatok elvégzése után pszichológushoz fordulhat, szakember, aki segít a betegség mentális részének kezelésében.

Most, hogy láttuk, hogyan a test különböző részeit érinthetik a pszichoszomatikus betegségek, folytatjuk, hogy megnézzük, melyek a leggyakoribbak. Ha úgy érzi, azonosul valamelyikükkel, akkor most menjen el orvosához, anélkül, hogy megvárná a további szövődmények előfordulását.

6 Nagyon gyakori pszichoszomatikus betegségek

Itt elmagyarázzuk a 6-ot ma leginkább diagnosztizált pszichoszomatikus betegségek.

1. Irritáló vastagbél

Állandóan duzzadt has, gáz, hányinger, hányás, székrekedés vagy hasmenés alakulhat ki a stressz és szorongás. E kellemetlen rendellenességek csökkentése érdekében, a pszichoterápia segíthet abban, hogy érzelmeinket jobban irányítsuk mindennapjainkba.

2. Az immunrendszerrel kapcsolatos állapotok

Mint korábban láttuk, a stressz és a túlzott idegesség megváltoztathatja immunrendszerünket. Ez megteheti eltűnnek a védekező anyagok, amelyek megvédenek minket a káros mikroorganizmusok és a bőrt érintő allergiák támadásától, az emésztőrendszerre vagy a légzőrendszerre.

A stressz és a szorongás kezelésére szolgáló mechanizmusok javítják az immunrendszert és segít elkerülni számos pszichoszomatikus betegséget.

3. Fejfájás

A kín Túlzott felelősséggel, kapkodás vagy bűntudat érzésével a legtöbb fejfájás okozza őket. Ezeket a nyak, az állkapocs és a váll területének túlzott izomösszehúzódása okozza.

Ezért, ha gyakori fejfájásoktól szenved, meg kell tanulnia a relaxációs technikákat és ebben az értelemben a pszichoterápia nagyon pozitív módon segíthet.

4. Dermatitis

A stressz és a szorongás nagyon gyakran jelentkezik a testben, és hatással van a bőrre, olyan megnyilvánulásokkal, mint csalánkiütés, pattanások, pikkelysömör vagy herpesz.

A problémák csökkentésének legjobb módja az, ha orvoshoz fordul, hogy kiderítse az okát, csökkentse a stressz és a szorongás szintjét olyan eszközökkel, amelyek segítenek a közérzet érzésében a mindennapi rutinban.

5. Fibromyalgia

Ez a betegség rendkívül fogyatékosságot okozhat. Eredete között lehet néhány pszichés komponens, amelyet bizonyos fizikai feszültség okoz rosszul irányított érzelmi reakciók.

Mindenesetre azoknak, akik ebben a betegségben szenvednek, fejleszteniük kell az önbizalmat és meg kell erősíteniük önbecsülésüket, megtanulva pihentetni a testet olyan terápiák után, amelyek segítenek létfontosságú védekezésben anélkül, hogy növelnénk testünk testfeszültségét.

6. Élelmiszer hisztaminózis

A hisztaminózis egy nagyon összetett betegség, amelynek hiánya jellemzi létfontosságú kötődés, amely az evés abbahagyásához vezet, és fibromyalgiával és krónikus fáradtsággal is társulhat.

Ezt a súlyos mentális összetevővel járó súlyos egészségügyi problémát a megfelelő orvosi csoportnak a lehető leghamarabb fel kell diagnosztizálnia és kezelnie. amelyben a pszichoterápiával történő kezelés elengedhetetlen.

Eddig a mai bejegyzésünk, amelyben azt láttuk, hogy az elménk nem csak a gondolat szintjén tud trükköket játszani rajtunk, és emellett érzelmi szenvedést okozhat, hanem egy kellemetlen érzés, amely különböző fizikai megnyilvánulásokat eredményez, amelyeket pszichoszomatikus betegségeknek neveznek.

✅ A nevem Patricia garzon és nagy tapasztalatom van a segítésben pszichoszomatikus betegségekben szenvedő betegek.

Ha egészségügyi problémái vannak, vagy nagy stresszt érez a mindennapokban, akkor megteheti kérjen konzultációt hogy elmondhassa nekem az esetét, és így képes legyen megtanítani kezelni néhány mechanizmust, amellyel el fogja érni az életében megérdemelt jólétét.