A szinefrin egy hatékony természetes vegyület, amely segít a zsír gyors és biztonságos elégetésében, éppen arra, amire a fogyni vágyóknak szüksége van.

Mi is pontosan a szinefrin?

mellékhatásai

A növényekben és gyümölcsökben jelen lévő alkaloid, amelynek kiegészítőként történő fogyasztása népszerűvé vált a zsírvesztés serkentő képessége miatt. Kölcsönhatásba lép a testzsírral, gyorsabban megszabadulva tőle.

Keserű narancsban vagy savanyú narancsban, pénztáros narancsban, andalúz narancsban és sevillai narancsban találunk szinephrint, mivel ez Dél-Amerikában és Spanyolországban is ismert. (1)

Az alkaloid használata megnőtt az efedrin alternatívájaként, amely termék hasonló funkciókkal rendelkezik, mint zsírégető de mellékhatásai miatt illegálisnak vagy korlátozott értékesítésnek nyilvánították egyes országokban.

A kínai orvoslás évszázadok óta ismeri a citrus héjában található vegyületek tulajdonságait, így elmondható, hogy a kínaiak voltak az első szinefrin-felhasználók a történelemben.

Miért vegye be a szinefrint kiegészítésként?

Kutatások kimutatták, hogy a szinefrin aktiválja az anyagcserét, elősegítve a zsírvesztést és a testsúlykontrollt. (két)

Az egyik fő előnye az alapvető anyagcserére gyakorolt ​​hatása, a minimális energiafogyasztás, amelyre a testnek a működéséhez szüksége van, például a légzés teljes nyugalmi állapotban is. Ez az anyagcsere az átlagos ember napi kalóriakiadásának körülbelül 70% -át teszi ki.

Hogy egy olyan termék, mint a szinefrin, inaktív állapotban is segít a zsírégetésben, nagyon vonzónak kell lennie azok számára, akik gyorsan szeretnének lefogyni.

Figyelem! Nem javasoltam, hogy egész nap tévedjen és nézzen át minden munkát az alkaloidra, mert ez lesz a partnere, de bizonyos mértékben a többit ki kell egészíteni egy jó étrenddel és edzésprogrammal.

A szinefrin előnyei a tested számára:

A Synephrine segít a fogyásban?

A fő előny a testsúly gyorsabb elvesztése lesz, ami a szervezet nagyobb energiafogyasztásának következménye. (3)

A tudományos vizsgálatok azt mutatják, hogy a szinephrin 50 mg-os dózisa 75 perc alatt 65 kalóriának megfelelő növekedést eredményez a bazális anyagcserében. (4)

A tanulmányok azt mutatják, hogy az anyagcsere sebessége meghaladhatja a 180 kalóriát, ugyanúgy, mint 20 perc kocogáskor, amikor a szinefrin, a naringin és a hesperidin kombinálásakor ez utóbbi két természetes vegyület savanyú narancsban is jelen van.

Egy hét alatt körülbelül 1300 további kalóriát éget el, amely egy font zsírban lévő kalória több mint egyharmadát képviseli.

A kutatás azt is kimutatta, hogy a szinefrin a koffeinnel, egy másik zsírégető alkaloiddal együttműködve működik.

Minden ember fogyasztásával a testének napi jó adag koffeint biztosít kávé, tea, pár, guarana vagy más serkentő ital, de a társadalom, a szinefrin-koffein, könnyen kéznél elérhető zsírölő. Fogyassza őket együtt, ne külön-külön. (5)

Ennek az alkaloidnak egy különleges tulajdonsága, hogy képes a hasi zsírra dolgozni, amely nagyobb ellenállást mutat az égésnek.

Hasonlóképpen, a szinefrin a nőknél fokozza az élelmiszer-feldolgozás termikus hatását is. (6)

Miért nehezebb megölni a hasi zsírt?

Figyeljen arra, hogy megértse, miért nehezebb elveszíteni a hasi zsírt, amikor elkezdjük a fogyókúrás programunkat. Az alábbi bekezdések rövidek, de tanulságosak lesznek a testkémia vonatkozásában.

A test zsírfogyasztásának folyamatát az úgynevezett katekolaminok, a zsírsejtekkel összekapcsolódó molekulák irányítják, amelyek kiválják az általuk tárolt energiát.

A probléma az, hogy sok zsíregység vonakodik az együttműködéstől, vagyis nincs összhangban a katekolaminokkal, mint más zsírsejtek, amelyek könnyen "égnek".

Ezért a test egyes részei, például a karok, a mellkas és az arc drasztikusan csökkentik a zsírtartalmat, míg a csípő, a has és a combok nem mutatnak nagyobb veszteségeket a testzsírcsökkentő kezelés megkezdése során.

Ennek oka az, hogy a zsírban gazdag sejtekben kétféle, teljesen ellentétes funkciójú receptor van a katekolaminokra, az alfa és a béta receptorokra. Míg az előbbi gátolja a zsír aktiválódását, a béta stimulálja azt.

A magas béta-receptor arányú zsírsejtek könnyebben fogyaszthatók, míg a sok alfa-receptorral rendelkezőek ellenállnak az égésnek.

A szinephrin egyik feladata a „barátságos hadsereg” mozgósítása, hogy blokkolja az alfa-receptorok aktivitását a zsírsejtekben.

Bármely vegyület, amely képes katekolaminokra hatni, szintén képes elnyomni az éhséget. Sok ember szerint a szinefrin hatékony étvágycsökkentő.

Adagolás és a Synephrine bevétele

25 milligrammot és legfeljebb 50 milligrammot kell bevennie naponta, hogy a zsírégető erejét a legjobban kihasználhassa.

Milyen eredményekre számíthatok a szinefrintől?

A karcsú, sportos test testmozgással és jó étkezési programmal készül, az Ön igényeinek megfelelően. A kiegészítők kiegészítők, semmi más, ezért nem követelheti meg, hogy a szinefrin vagy más testoptimalizáló test önállóan építse fel a testét.

Amit elvárhat a szinephrin alapú kiegészítőktől:

  • A bazális anyagcsere sebességének enyhe növekedése.
  • A zsírsejt-receptorok aktivitásának enyhe csökkenése, amely megakadályozza azok mobilizálódását.
  • Az élelmiszer termikus hatásának vagy az élelmiszer-anyagcsere „energiaköltségének” enyhe növekedése.

Ezek az eredmények pozitívabbak, mint képzelik, és ami még fontosabb, bizonyítottak.

Az eredmények kiábrándítóak lesznek, ha nem párosítják a szinefrint más vegyületekkel, de ha különféle kiegészítőkkel halmozják el, az eredmények jobban észrevehetőek lesznek.

Ha az alkaloidot párosítja a naringinnal és a hesperidinnel, meg fogja hármasítani a metabolikus hatást. Az eredmények kifejezettebbek lesznek, ha koffeint adunk hozzá. Azonban nem lesz elegendő vegyületeket rakni egymásra, kemény edzésre és jól kell enni a kívánt pompás alak eléréséhez.

Ha minden nap beveszi a 4 jelzett vegyületet, különösen a testmozgás megkezdése előtt, akkor heti fél font zsírveszteségre számíthat, kb.

Szinefrin mellékhatások

Tudományos tanulmányok kimutatták, hogy a szinefrin nem növeli a vérnyomást, ahogyan azt az internetes oldalak olvashatják, amelyekben ájulás, szívroham, stroke és egyéb mellékhatások is társulnak ehhez az alkaloidhoz.

Ezek a tanulmányok azt is bizonyították, hogy a szinefrin általában biztonságos kiegészítő, amelyet a szervezet jól tolerál.

Az alkaloid jelentés szinte minden felhasználója az energia enyhe növekedése, olyan következmények nélkül, mint idegesség, hányinger, gyors szívverés és egyéb stimulánsokkal kapcsolatos kellemetlenségek.

Ideális esetben konzultáljon kezelőorvosával, mielőtt alkalmazná, ha valamilyen különleges egészségi állapota van, vagy ha olyan gyógyszert szed, amely ellenjavallt a szinephrin-kiegészítéssel.

Ezek a konzultációk elengedhetetlenek magas vérnyomás, HIV és antidepresszánsok alkalmazása esetén.

Mi a legjobb szinefrin kiegészítő?

Már tudja, hogy a szinefrin elsősorban zsírégetőként kerül forgalomba, és azt is olvasta, hogy nem számít, hány tablettát szed, önmagában nem fog fogyni. Jól kell enni és tornázni.

Nincs olyan természetes zsírégető vegyület, amely elég erős ahhoz, hogy edzés nélkül jelentősen fogyjon.

Ne felejtsük el, hogy elengedhetetlen kiegészítői jó edzésprogram és megfelelő étrend. Remélem, hamarosan látom az interneten gördülő átalakulásod fotóit.

Ha tetszett ez a cikk, ossza meg barátaival a közösségi hálózatokon, hogy ők is tudják, mi ez, mire használják és a szinefrin eredményei.