Táplálkozási állapot értékelése:

Az egyes táplálkozási állapot paraméterek (súly, BMI, bőrredők) mérése és a túlsúly, elhízás, soványság lehetséges helyzeteinek meghatározása ... az ebből következő táplálkozási ajánlásokkal.

alcoy-ban

A zsír- és izomterület mérése számos spanyol kórházban és egyetemen alkalmazott Bioimpedance rendszer segítségével, amely lehetővé teszi az antropometriai paraméterek kitöltését és az egyes betegek megfelelő energiaigényének megközelítését.

Diétás tanácsok:

Szakmai segítség és tanácsok a táplálkozás szempontjaival kapcsolatos mindennapi életünkben bármilyen helyzetben (gyermekkor, időskor, terhesség, cukorbetegség .)

Személyre szabott étrend:

Mindannyiunknak megvannak a saját igényei és egy bizonyos életstílusa, ezért gyakran nehéz megtudni, hogy melyik étrendet kell betartanunk, hogy elkerüljük az egészségünket veszélyeztető kockázatokat és megőrizzük az ideális súlyunkat.

Elkészítjük személyre szabott étrendjét hogy a legtermészetesebb módon fogyjon, gyógyszerek vagy vegyszerek nélkül. A következő lépéseket kell követni:

- Készítettünk egy táplálkozási interjú megismerni a beteg bevitelének hiányait, valamint a napi étrend ízlését és preferenciáit. Később elkészítjük a antropometriai vizsgálat a beteg állapotának felméréséhez szükséges összes testmérettel.
- testzsír-analizátor (BIOIMPEDANCIOMETRIA), a zsírtömeg, az izomtömeg és a teljes testvíz, valamint a szegmensek (karok, lábak és törzs) alapján kerül meghatározásra. Kiszámítják az alapanyagcserét, a testtömeg-indexet és az ajánlott zsír-, izomtömeg- és vízértékeket is .

- A kapott eredmények alapján a személyre szabott étrend. Vagyis, amit a betegnek minden nap el kell ennie, megjelölve a napi táplálkozási mennyiséget és az előrejelzést a fogyásról Kcal-ban. az étrendtől függően.

A személyre szabott étrend nagyon fontos, mert mindannyiunknak van egy mechanizmusa a fogyáshoz, testalkatunktól, magasságuktól, anyagcserétől, kortól, életmódtól és hormonális változásoktól függően (nőknél).

Diéták különböző fiziológiai helyzetekben:

Nemcsak a személyre szabott étrendre van szükség azokban az esetekben, amikor fogyásra van szükség, hanem sok más olyan helyzetben is, amely megfelelő étrendi kezelést igényel a rossz étrend által kiváltott következmények miatt.

Ezek a helyzetek lehetnek:

  • Túlsúly
  • Elhízottság
  • Hyperuricemia
  • Cukorbetegség
  • Terhesség
  • Gyermekkor és serdülőkor
  • Harmadik kor

    Sporttáplálkozás: táplálkozástervezés és étrend-kiegészítés

    A sportoló étrend Nemcsak táplálnia kell a szervezet sejtjeit, így fejleszti és fenntartja azokat, hanem fedeznie kell a többlet erőfeszítésből származó költségeket is. Emellett, az élet más szempontjaihoz hasonlóan, a sportoló étrendjét is bizonyos árnyalatok veszik körül, amelyek ugyan bizonyos esetekben előnyösek, másokban azonban nagyon károsak.

    Ismerni kell a gyakorolt ​​sport típusát (erő vagy állóképesség), a intenzitás és gyakoriság amellyel a sporttevékenységet fejlesztik, valamint az azt végző személy étkezési szokásai az étrend esetleges hiányosságainak vagy túlzásainak felderítésére és a személyre szabott étrend jobb megtervezésére.

    Bizonyos esetekben étrend-kiegészítőket kell javasolni a sportoló étrendjének kiegészítéséhez.

    Bioimpedanciometria: testzsír és izomtömeg mérése

    Függetlenül attól, hogy hogyan fogy vagy hízik, mindig fennáll annak a veszélye, hogy megnő a zsír és csökken a test vize, vagy elveszíti az izmokat. De az időszakosan elvégzett testösszetétel-elemzés segít kontrollálni ezeket a változásokat, segít módosítani az étrendet és a fizikai gyakorlatokat, és ezáltal csökkenteni a felhalmozódott zsírt.

    A testzsír mérését az elektromos bioimpedancia módszerrel (BIA) végzik, amely a test elektromos áram áthaladásával szembeni ellenállásának meghatározásán alapul.

    Az elektromos bioimpedancia-elemzés a test különböző szöveteinek vezető és nem vezető tulajdonságain alapul. A sovány testtömeg legnagyobb részét olyan szövetek alkotják, amelyek jól vezetik az elektromosságot, mint például az izmok, míg a zsírrész a nem vezető szövetek tömege. Ezeknek a szöveteknek a térfogata kiszámítható a testnek a testen alkalmazott és a testen keresztül áramló elektromos árammal szembeni ellenállásának mérésével.

    A test analizátorán keresztül Elektromos bioimpedancia Ismerhetjük a beteg testösszetételét (zsírtömeg és sovány tömeg), és az eredmények alapján adaptálhatjuk az igényeinek leginkább megfelelő étrendet vagy táplálkozási kezelést.
    A zsíros és sovány rekeszek ezen mérései szintén nagyon fontosak és megkövetelik mindenki számára, aki folyamatosan vagy időszakosan sportol vagy fizikai tevékenységet végez. ellenőrizze izomtömegének alakulását.