Tisztítsa meg a gyomrot Ez egy olyan cselekvés, amelynek része kell lenni a rutinunknak. Nem azt akarjuk, hogy hetente vagy minden nap csináljuk, hanem azt, hogy egy bizonyos időt a gyomortisztítás elvégzésére szánunk, hogy mondjuk felkészüljünk. Végül is az emésztőrendszerünk felelős a táplálkozásunkért. Hogyan lehet megszerezni?
Házi trükkök a gyomor tisztítására
Azt mondják, hogy kívülről reflektálunk arra, hogy kik vagyunk és hogyan vagyunk belül. Gyomrunkat folyamatosan mérgezik a méreganyagok, amelyeket a levegőben lévő szennyezés, az élelmiszer-adalékanyagok és más vegyi anyagok okoznak, amelyek akár otthon, akár testünk számára használt termékekké válnak.
Emiatt, a gyomrunk piszkos lesz, és ez egészségügyi problémákhoz vezethet. A gyomor tisztítása megakadályozza ezeket és más problémákat. A legjobb az egészben, hogy nem kell pénzt drogokra költeni, még kevésbé, csak kövesse ezeket a házi trükköket.
Lenmagvíz
A len egy gazdag zsírsav- és antioxidáns-forrás, amely elősegíti az emésztést és kiegyensúlyozza az anyagcserét. Viszont lehetővé teszi sújt veszteni és tisztítja a gyomrot. Hogyan kell bevenni? Tegyen egy evőkanál lenmagot egy pohár vízbe, és hagyja egy éjszakán át ülni. Másnap szűrjük le, és igyuk meg azt a vizet, amelynek sűrű textúrája lesz. 7 napig csináld.
Víz citrommal
Ezt mind tudjuk a citrom kiváló tisztítószer amely méregtelenítést és az emésztési kényelmetlenség leküzdését szolgálja. Megszünteti a savasság feleslegét, és ez lehetővé teszi a baktériumflóra jobb működését.
Igya, nyomja meg a citrom levét, ha lehet szerves, 200 ml meleg vízben. Próbáld meginni minden reggel. Cukormentes!
Oregano
Az oregano egy gyógynövény, amely nyugtatja a nehézséget és megtisztítja a gyomorhulladékot. Fekvés előtt vegye be egy teáskanál oregánóval egy csésze forrásban lévő vízben. 10 percig pihentetjük, szűrjük le és igyuk meg. Csináld minden nap legalább egy hétig.
Kamilla pitypanggal
A kamilla mindig társult az emésztési problémák csökkentéséhez. A pitypanggal együtt infúzió megnyugtathatja a gyulladást, serkentik a toxinok eliminációját és szabályozzák a béltranzitot.
Csak hozzá kell keverni egy evőkanál pitypangot, egy másik kamillát és egy csésze vizet, hogy hozzáadjuk a gyógynövényeket, amikor forr. Hagyja állni néhány percig, és igyon naponta háromszor.
Zeller és hagyma húsleves
Ez a húsleves nagyon előnyös tulajdonságokkal rendelkezik a gyomor megtisztítására. A szervezetünket méregtelenítő ásványi anyagokat, vitaminokat és antioxidánsokat tartalmaz.
Vegyünk három közepes hagymát, egy zellerrudat, két liter vizet, egy csipet sót és egy evőkanál olívaolajat. Tegyen mindent egy fazék vízbe, és forralja fel. Amint ez megtörténik, csökkentse a hőt tíz percig. Szűrjük le, és hagyjuk kihűlni.
Mint látható, a gyomor tisztítása nem bonyolult az alábbi tippek betartásával. Álljon munkába és élvezze a jó egészséget. És tudod, hogy ha bármilyen kérdése van, itt vagyunk, hogy segítsünk Önnek. Hívjon minket, vagy álljon meg a központunknál.