A cukor az egyik oka annak, hogy az alkoholtartalmú italok gyorsan eltűnnek az étrendből. De ha italra vágyik, megmondjuk, melyik a legegészségesebb.
A diéta kezdetekor sokszor a sör, a likőr vagy a bor tűnik el az engedélyezett ételek listájáról. De ma van egy jó hírünk, mert ha azt akarja, hogy igyon egy pohár bort, akkor tudjuk, melyiket érdemes választania, és melyiket nem. És mindenekelőtt miért kellene megszüntetni a sört.
Búcsút inni a sörnek
Amikor sört iszol, nagyon könnyű inni kettőt, hármat. amiket akarsz. Frissítő ital, szinte minden étkezéshez tökéletesen illik, van alkohollal vagy anélkül, üdítővel együtt. Ezért a dietetikusok azt tanácsolják, hogy tűnjünk el gyorsan, hogy könnyebben inni bármit is.
A legjobb vörösbor
Ha kedveli a bort, ideje választani egy több mint kétéves vöröset. Miért? A cukorhoz minél fiatalabb a bor, annál több cukor van benne. A fehérben több a cukor, mint a vörösben, ezért jobb választás, ha diétázik.
Pezsgő
Ha ez az ital az egyik kedvenced, most, hogy közeleg a karácsony, és jó alkalom van az ünneplésre, hasznos lesz tudni az egyes évjáratok cukormennyiségét és a különböző típusokat.
- Ezek a különbségek a teljes gyümölcs vagy gyümölcslé bevétele között
- Zab, az étel, amelyet be kell építenie étrendjébe - Revista Romántica
- Megpróbál fogyni, így kerülje el ezt a 6 italt - jobb az egészség
- Ez az a kenyér, amelyet fogyókúrájában fogyaszthat, hogy lefogyjon - 3. oldal - Pletyka
- A diéta, amelyet be kell tartania, hogy LeBron James GQ Spanyolország legyen