A Ciudad de Jaén koragyermekkori és általános iskolai iskola (Churriana körzet) lesz az I. Egészséges Gymknana színhelye, amelyet Malaga városának sportterülete szervezett.
Az iskolások az általános iskola 6. osztályába járnak (11 évesek), és a játék a táplálkozási piramis eléréséből állt, a hozzászólásokban megszerzett pontok révén. Ezeket az alábbiak szerint osztjuk fel:
- 1. hozzászólás: fizikai aktivitás és egészség.
- 2. hozzászólás: Táplálkozás.
- 3. hozzászólás: Étel.
- 4. hozzászólás: Szövetkezeti kihívások
Elisa Pérez de Siles, a sportért és az ifjúságért felelős tanácsos jelezte, hogy "az egészséges táplálkozás és a testmozgás alapvető elem az egészséges életmód elérésében, ezért ajánlott, hogy már kicsi kortól mindkét tényező fontosságát hangsúlyozzák. megfelelő egészséges szokás elsajátítása ".
Ezt az akciót a Terület Sportorvosi Szakosztálya koordinálta, és négy sporttechnikus és egy táplálkozási szakember fejlesztette ki. A tevékenység a sportterület által végrehajtott "A gyermekkori elhízás megelőzése" program része, amelynek célja a szülők és a pedagógusok.
Az oktatók a fizikai aktivitást összekapcsolják a kiegyensúlyozott étrend fontosságával és az életminőség javítása érdekében elért előnyökkel.
Iskolás korban a változatos és kiegyensúlyozott étrend meghatározható olyan ételként, amely számos ételt tartalmaz, amelyek minden szükséges tápanyagot biztosítanak a gyermek helyes növekedéséhez, fejlődéséhez és a gyermekkori elhízás megelőzéséhez.
A tevékenység fejlesztése az egészséges táplálkozási szokásokról szóló előadással kezdődik, amelyet az egészséges gymkhana követ; Minden teszt után a csoport az ellenőrzési pontra megy, hogy pontokat cseréljen élelemre, kitöltse a piramist, majd később elküldi az ellenőrző pontot egy másik posztra. A játék akkor fejeződik be, amikor sikeresen befejezik a táplálkozási piramist.
Az iskolások tájékoztatást kapnak a szupermarketről, a bevásárlókosárról, a hagymáról, a fehérjékről, a cukorról, a szénhidrátokról, az egészséges és egészségtelen ételekről, az egészséges menükről, sőt még a kérdések és válaszok versenyéről is.
A sportterület ezen kezdeményezését két másik iskolában megismétlik május 29-én (Colegio Ave María) és május 31-én (CEIP Julio Caro Baroja).
- TÁPLÁLKOZÁS ÉS EGÉSZSÉGES étkezési tanfolyam a CIUDAD REAL-ban
- A gyermekek 28% -a túlsúlyos vagy elhízott kora gyermekkorban
- Hogyan készítsünk egészséges ebédet a gyerekeknek
- A pedagógusok és gyermekek egészséges táplálkozásával kapcsolatos oktatási beavatkozás hatása
- Tippek szülőknek Ötletek, amelyek segítenek a gyermekeknek az egészséges testsúly fenntartásában Súly