Emellett a LUN-nal folytatott beszélgetés során bevallotta, hogy amikor meglátta magát a televízió jegyzetében, észrevette, hogy túllépte önmagát. "Rájöttem, hogy nem akarom magam ilyennek látni, mert a csontok kutyáknak szólnak" - mondta.
A törzseken alapuló étrend veszélyei
A táplálkozási szakember és a csendes-óceáni egyetem professzora, Stefanie chalmers, rámutatott a BioBioChile-nek, hogy "az elégtelen kalóriabevitel feltételezi a testszövetek felhasználását az élet fenntartásához szükséges energia megszerzéséhez, és Olyan étrendek végrehajtása, ahol a kalória-elégtelenség olyan extrém, nemcsak a zsírszövet használatát teszi lehetővé, hanem olyan szövetek használatát is kényszeríti, amelyek fenntartják az egyéb létfontosságú funkciókat, mint az izomszövet, amely támogatja az alapvető funkciókat, például a szellőzést ".
"Nagyon veszélyes, egy ilyen étrend hosszú távon halálhoz vezethet" - mondta Durán.
Hogyan lehet fenntartani vagy lefogyni, ha nem tud edzeni
Chalmers egyetértett kollégája álláspontjával, hangsúlyozva, hogy a szélsőséges étrend alkalmazása helyett, amikor nem tudsz testmozgni, a legjobb a kalóriabevitel beállítása.
A szakértő kijelentette: „annak biztosítására, hogy ne lépjük túl az előírt bevitelt, alapvető módszer a természetes élelmiszerek (nem szemét) kiválasztása, olyan készítmények kiválasztása, amelyek nem tartalmaznak cukrokat, vagy zsírok krém, majonéz, vaj vagy kolbász, amellett, hogy jóllakottá teszi azáltal, hogy rengeteg gyümölcsöt, zöldséget, vizet és fehérjét fogyaszt, olaj nélkül főzve ”.
- Az alkoholtartalmú italok, amelyeket fogyaszthat a diéta során - a 10 nő nő igazi útmutató a jelenlegi nő számára
- Matthew McConaughey majdnem elvesztette látását, amikor extrém diétát követett egy filmszerepért
- Mary Kate Olsen mindenkit meglep a rendkívül vékony FOTÓK
- Hírességek Hírek Vissza Mary Kate Olsen rendkívüli soványságához
- A; gyulladáscsökkentő étrend; Nő Magazin