És ez az, hogy januárban sok dohányos szándékozik leszokni a szokásról, bármilyen technika megérkezése esetén ez teljesen terméketlen ”- figyelmeztetett.

hipnózis

Az egyik természetes terápia, amely jelenleg a legjobb eredményt kínálja, a hipnózis. Bebizonyosodott, hogy a dohányfüst 10–50 másodpercig tart, míg feljut az agyba, ahol a nikotin-acetilkolin-receptorokban megtelepedik, amíg meg nem töltődik, és ez a dopamin, egy olyan hormon, amely par excellence örömrész.

Technikai szempontból a szakértő szerint a hipnózis egyszerűen az averzív módszer alkalmazásával működik, vagyis öntudatlan kilökődést vált ki és hisztamint generál, amely a dopamin antagonistája, amely blokkolásával öröm hiányát eredményezi. és kellemetlen dohányíz váltja fel.

Szakmai szinten a hipnózis az Addiction Intervention Protocol (PIPA) nevű módszert valósítja meg. A dopamin-blokkoló hisztamin aktiválásához a dohány által jelentett valós veszély újból létrejön, öntudatlanul előidézve ezt a nehezen elérhető cigarettától való ellenszenvet.

"Ez a nemtetszés érzése lehetővé teszi a dohányos számára, hogy szorongás nélkül, feszültség nélkül, természetes és egyszerű módon, rekordidő alatt átmenjen a volt dohányos állapotába, mivel normális, ha egyetlen menetben hagyja el" - biztosította.

Az egyetlen változás az ülés után következik be, hogy az érintett személy „már nem szereti a dohányzást, elutasítást érez” - mondta Tur, aki szerint ez a megvonás általában nem azonnal, hanem fokozatosan következik be.

Valójában két hétig tart, folyamatosan csökken az étvágy, ennyi időbe telik a nikotin nyomainak eltávolítása a szervezetből, és „a dohány állandó rossz ízével, ha a cigarettát korábbi tehetetlenség világítja meg. ".

A hipnózis a dohányzásról való leszokás egyik mellékhatásával szemben is hatékony: a hízástól való félelem, mivel a protokoll alkalmazása során ebben az értelemben javaslatokat fogalmaznak meg annak érdekében, hogy a dohány ne változzon meg az élelmiszer miatt.

Tur kijelentette, hogy vannak más lehetőségek, mint például az akupunktúra, amely nagyon jó eredményeket hoz, és más, például a virágterápia, amely segít enyhíteni a megvonási szindróma tüneteit.

A legtöbb ajánlott Bach-virág ennek az egészségtelen szokásnak a leküzdésében véleménye szerint a CherryPlum lenne, amely elősegíti a bátorságot a szokás elhagyásához, a szorongást és a gesztenyebimbót csökkentő Agrimony-t, hogy elkerülje a függőségbe való visszaesést.