jelentkezik

Ebben a korban napi 300 kalória felesleg fogyasztása okozza a problémát

Amikor a BMI eléri a 30 pontot, a gonosz gyógyíthatatlan: Stephens

Az elhízás a fiatalság során keletkezik. Ebben az életkorban az emberek a legkevésbé sem törődnek azzal, hogy mit, hogyan és mennyit fogyasztanak, főleg a kalóriákat.

Az elhízott mexikóiak 17 ezer aktájából álló minta vizsgálata alapján a Mexikói Nemzeti Autonóm Egyetem (UNAM) Complexity Sciences Center (C3) kutatói megállapították, hogy a betegség egyik fő oka a túlzott mértékű magas zsír-, kalória- és cukortartalmú ételek fogyasztása 20-30 éves kor között.

Az elhízást már fiatalságtól kezdve kell kezelni - jelezte Christopher Stephens, aki élen jár a C3 komplexitásának és egészségkutatásának területén, egy olyan területen, ahol az ügy problémáit különböző szempontokból kezelik (orvosi, fizikai, kémiai, társadalmi, epidemiológiai szempontból)., kulturális és akár adatáttekintéssel is).

A tudós, aki szintén az UNAM Nukleáris Tudományok Intézetének tagja, elmondta, hogy ha egy 20-30 év közötti fiatalember napi legalább 300 kalóriát fogyaszt feleslegesen - ami egy zacskó zacskóban van -, és nem ne szüntesse meg őket, 40 és 50 között biztosan nagyon kövér lesz.

Az elhízás Mexikóban az egyik legnagyobb járvány. A hivatalos adatok azt mutatják, hogy 2014. január és november között az országban 323 110 új esetet diagnosztizáltak ennek a betegségnek.

Az adatbányásznak nevezett technikával a C3 szakértői - ahol egyes nemzeti egészségügyi intézetek kutatói is együttműködnek - elemezték 17 ezer elhízott beteg testtömegindexét (BMI), felfedezve, hogy ez a probléma a betegség következménye. diéta fiatalság alatt.

A felhőnknek nevezett mintánk azt tükrözi, hogy különbözőek vagyunk, mivel különböző típusú genetika és fogyasztási szokások léteznek. Vannak emberek, akik sok kalóriát esznek, például Michael Phelps (többszörös olimpiai bajnok különféle úszási stílusokban), de ő tényleg mindet elégeti (akár napi hatezret is megeszik), míg a túlnyomó többség csak ezeket eszi meg, és ne szüntesse meg őket.

A C3 akadémikusa - amelynek létesítményeit a napokban felavatják a Ciudad Universitaria-ban - azt mondta, hogy sokkal könnyebb elfogyasztani 300 kalóriát, mint elégetni. Ez az összeg egy csomag Sabritas, még egy kólában is sokkal több van, és csak ennek a mennyiségnek a kiküszöbölése érdekében legalább egy órát kellene kocognunk .

Hozzátette, hogy a közhiedelemmel ellentétben az elhízott vagy túlsúlyos emberek nem sokat esznek; éppen ellenkezőleg, megpróbálnak vigyázni magukra és szigorú diétát tartani, de a probléma sok évre nyúlik vissza. Amint a BMI eléri a 30 pontot (elhízás), az nem gyógyítható. A betegségben szenvedők mindössze 5 százalékának sikerül visszatérnie normális testsúlyához .