Azután változás kora, nők a alma alakú test, akik több zsírt halmoznak fel a hasi területen, nagyobb a szív- és érrendszeri problémák kockázata, mint az a körte alakú test. Ez a következtetés az „European Heart Journal” -ben megjelent tanulmányban.
A kutatások társítják a test központi területén összpontosuló adipozitást a fokozott a szív- és érrendszeri betegségek kockázata, még egészségesnek tartott testtömeg-index (BMI) nőknél is.
A tudósok számára a menopauza után a nőknek fogyniuk kell a hasi területen, és körte alakú testet kell bemutatniuk, amelyben a zsír a csípőben és a lábakban koncentrálódik, mivel csökkenti a szív- és érrendszeri betegségek kockázatát.
A normál testtömeg-indexű posztmenopauzás nők körében a csomagtartóban lévő nagyobb mennyiségű zsír a szív- és érrendszeri betegségek fokozott kockázatával jár, míg a lábak nagyobb mennyiségű zsírja alacsonyabb kockázattal jár/European Heart Journal
Ezt az eredményt érték el a tudósok a normál testtömeg-indexű (BMI) posztmenopauzás nők testében a zsírkoncentráció első kutatásában.
A tanulmányt 18 éven keresztül végezték, és 2683 nő vett részt, akik részt vettek az Egyesült Államokban működő Női Egészségügyi Kezdeményezésben, amely 1993 és 1998 között 162 000 embert toborzott. Tudományos munkája elején egyikük sem szenvedett szívbetegséggel.
Az alma alakú testű nőknél háromszor nagyobb a szív- és érrendszeri betegségek kockázata.
Ezeket a nőket 2017-ig követték nyomon, és az elemzési időszak alatt 291 kardiovaszkuláris betegség esetét regisztrálták.
"Megállapításaink arra utalnak posztmenopauzás nők, Annak ellenére, hogy normál testsúlyúak, változhat a szív- és érrendszeri betegségek kockázata a test központi részén vagy a lábakon található különböző zsíreloszlások miatt "- mondja Dr. Qibin Qi, az Albert Einstein Orvostudományi Kar professzora. New York.
A tudósok azt találták, hogy a nők több lokalizált zsír a has területén, alma alakú testtel és kevesebb a lábukkal, háromszor nagyobb a szív- és érrendszeri megbetegedésük, mint a körte alakú testnél, a zsír a csípő és a láb területén.
"A testtömeg-szabályozás mellett az embereknek figyelniük kell a lokalizált testzsírra is, még azoknak is, akiknek egészséges testsúlyuk és testtömegük van" - mondja Qibin Qi.
A vizsgálatban normál testsúlyú nők vettek részt, így az eredmények a kutató szerint "nagyon fontos üzenetet jelentenek, még az egészséges testsúlyú nők számára is:" alma "vagy" körte alakú "még mindig fontos".
A menopauza idején a nők változhatnak a test alakjában, valamint a testben anyagcsere, különösen a szervek körül raktározott zsír növekedésével, az ún zsigeri zsír. Az étrend és a testmozgás mellett a zsír eloszlását a genetika is meghatározza.
Qibin Qi sajnálja, hogy nem tudja, hogyan lehet a zsírt a hasból a lábakba vinni. "Ezt befolyásolja genetika. A testmozgás segít a fogyásban, de nem tudjuk, hogy milyen testmozgás segít a zsírok áthelyezésében "- mondja.
A következő lépés a kutatók számára az étkezési szokások hosszú távú hatásainak vizsgálata a menopauza utáni nők zsíreloszlására.
- Mi történik a testedben és az elmédben egy válás után Salud180
- A kötélugrás szórakoztató, lefogy, és testét formában tartja - mividasana
- Egészség Miért hagyja abba sok nő a fogamzásgátló tablettát
- Egy tanulmány szerint a gyakran csókolózók általában gyorsabban fogynak
- Gyertya alakú feszesítő gél hűvös testformájú gél fogyás hasi láb karcsúsító