Feladta Arturo Ruiz, 2013. június 27., csütörtök

A fruktooligoszacharidok az oldható rostok egy típusa, amelyet a szervezet nem képes megemészteni vagy asszimilálni. Kis zöldségekben találja meg őket kis arányban. Az általuk nyújtott előnyök miatt kényelmes étrendet gazdagítani velük egy kiegészítő segítségével.

Az FOS pozitív hatással van az egészségére:

Emésztőrendszer:

A vastagbélben lévő baktériumok táplálékaként működnek, módosítva a vastagbél mikroflórájának összetételét, mivel elősegítik a bifid baktériumok szaporodását és megakadályozzák a patogén baktériumok szaporodását, így a flóra egyensúlyának megőrzését és a a gázok felhalmozódása . mivel a generálni képes baktériumok megszűnnek.

Mivel egyfajta rost, az segít javítani és szabályozni a béltranzit, elkerülve a székrekedést.

Fokozza az immunrendszert

Csökkentik a rák kockázatát:

A Fos, mivel nem emészthető rost, rákkeltő anyagokat von maga után, amelyek megtalálhatók az étrendben, eljutnak a vastagbélig és kiürülnek a székleten keresztül, miközben csökkentik ezen anyagok bélnyálkahártyával való érintkezési idejét és megakadályozzák bizonyos tápanyagok felszívódását, amelyek nem hasznosak a tested számára.

Az FOS fogyasztása azzal jár, hogy a szervezet jobban használja a különféle ásványi anyagokat, például a kalciumot és a magnéziumot, amelyek a csontok és a fogak alapvető összetevői.

Hogyan lehet növelni a fruktooligoszacharidok bevitelét?

Teljesen természetes kiegészítő, például az e’lifexir® Flat Belly Plus használata. Ez a Phergal Laboratories étrend-kiegészítője, amely 20% -kal több FOS-tal megerősített formulát tartalmaz, amely a bélflóra hatására stimulálja a hasznos baktériumok szelektív növekedését.

kevesebbet