A Kiotói Egyetem tanulmánya 213 18 és 20 év közötti japán hallgatóról azt mutatja, hogy azok, akik mobiltelefonjukat nézve ettek, három kilót híztak.

meghízik

Hagyja azt a mobiltelefont, amelyet eszünk!. Hány kamasz lány szülője nem fogja megismételni ezt a kifejezést mindennap, hogy szidja az asztalnál ülő és hajló lányait üzeneteket olvashat vagy válaszolhat WhatsApp csoportjaikra. Ha szüleik vádjai csekély mértékben vagy egyáltalán nem befolyásolják őket, biztosan nagyon érdekes az, amit egy japán kutató felfedezett: használja az okostelefont az asztalnál, meghízik.

És tizenéves lányokról beszélünk, mert pontosan ez történt a tanulmány 213, 18 és 20 év közötti japán diákcsoportról szólt. A kutatás, amelyet Tomoro Fujiwara professzor vezetett, a Kiotói Notre Dame Egyetem, Az előző megállapításból indultam ki, hogy a mobil súlykezelő alkalmazások sok embernek segítettek a fogyásban, de Fujiwara tudni akarta hogy ennek a túlsúlynak mekkorát okozhatnak maguk az okostelefonok.

A résztvevőket két csoportra osztották: azokra, akik étkezés közben használták a mobiltelefont, és akikre nem (kiderült, hogy ez történt kétharmada az asztalnál használta a mobilt). Testtömeg-indexük kiszámításához mindegyiket megmérték és megmérték a vizsgálat megkezdése előtt. Három év kísérlet után, azok, akik étkezés közben nem hagyták el a mobiltelefont, átlagosan három kilót híztak.

A tanulmány egyértelműen bizonyítja, hogy az okostelefonok étkezés közbeni használata súlygyarapodással jár. De miért? Ennek oka az legyen figyelmes a mobilra ? az agyhoz, és nem működik a szatúciós funkcióban mi késztetne bennünket az evésre.

"Az íz befolyásolja az ételbevitelt, más érzékszervi és érzékszervi tulajdonságokkal együtt, mint például a megjelenés, az illat, az állag, vagy az, hogy meleg vagy hideg" - magyarázza Fujiwara. ? Az agyban, az ízérzet együttműködik a látás, illat érzésével és fontos szerepet játszik az étvágyszabályozásban. "Az első szenzoros érintkezés az étellel a szemen keresztül történik. Nyilvánvaló, hogy A mobil használata közben, amikor eszünk, nem néz a tányérra, csökkentve a látás ízre gyakorolt ​​hatását. Ez azt okozza, hogy késleltetik azokat az érzéseket, amelyek az agyat észlelik, hogy ételt eszünk ettől a végén túlevünk?.

Kapcsolódó hírek