Vannak, akik kockázatos tevékenységnek tekintik a motorkerékpár-vezetést, de a motorkerékpár-vezetés fizikai előnyeiről, és ami még fontosabb, szellemi előnyeiről ritkán esik szó.
Igaz, hogy a motorkerékpár-vezetésnek vannak kockázatai, de ha Ön gondos sofőr, akkor nem kell aggódnia emiatt. A jó felszerelés viselése is nagyon fontos. Az andorrai motorkerékpár-üzletekben minden szükséges felszerelés rendelkezésre áll ahhoz, hogy biztonságosan élvezhesse motoros szeretetét.
Akár hiszi, akár nem, de a motorkerékpár-vezetésnek számos egészségügyi előnye van, és a rajongók mindenképpen támogatják. Valójában számos olyan tanulmány készült, amely kimutatta, hogy ez a tevékenység valójában elősegítheti a megfelelő agyműködést.
A motorkerékpár vezetésének egészségügyi előnyei
Javítja az agy egészségét
Amint korábban megbeszéltük, a motorkerékpár-lovaglás kimutatta, hogy javítja az agy egészségét. Hogyan?. Első, éberebbé tesz. Tisztában kell lennie az úton lévő veszélyekkel, és gyorsan el kell kerülnie őket. Fontos továbbá, hogy tudjon multitaskolni. Mindehhez megfelelő szellemi tevékenységre van szükség, ami javítja az agy teljesítményét.
Karcsúsító
A tested óránként 200-300 kalóriát éget el egy motorkerékpáron. Ez a mennyiség a tereptől és a test méretétől függően változik. Minél meredekebb a terep, annál több kalóriát égetnek el. A kiegyensúlyozáshoz, a manőverezéshez és az ellenszél elleni küzdelemhez erőfeszítésekre van szükség.
Mivel a motorkerékpár-vezetés kevéssé befolyásolja a mozgást, a motorkerékpárral közlekedő emberek javítja az inzulinérzékenységet akár nyolc órán át egy utazás után. Az inzulinérzékenység javítása mély hatással van a fogyásra, mert az inzulin zsírraktározó hormon. A megnövekedett inzulinérzékenység azt jelenti, hogy a test kevesebb inzulint termel a szénhidrátok ellensúlyozására vagy a vércukorszint csökkentésére, ami azt jelenti, hogy testét kevesebb zsír tárolására utasítják.
Javítja az izomerőt
Köztudott, hogy a motorosoknak kevesebb térdproblémájuk van. A motorozás ugyanis rendszeresen erősíti a comb izmait, ami segít a térdelemek helyben tartásában.
Javított testtartás
A motorkerékpár vezetése szintén segíti az izmok és ízületek megerősítését a nyaktól a medencéig, és mindezeknek az erősebb izmoknak köszönhetően javul a testtartás.
Javult mentális egészség.
Az autósok életének elégedettsége és általános boldogsága magasabb, mint a sofőröké. Ezenkívül az a haver, amelyet a motorosok élveznek és megosztanak egymással, befolyásolják. Motorkerékpár-vezetés boldoggá tesz és növeli az endorfinok számát. A motorkerékpáron töltött idő felbecsülhetetlen napsugárzást is nyújt, amelyről ismert, hogy növeli a D-vitamin szintjét erőteljes hangulatjavítók.
Röviden, a motorkerékpár-vezetés egyértelműen elősegíti az egészséget, mind testi, mind érzelmi szempontból. Mint mindig, vezessen okosan. És tudod, SOHA ne vezessen alkohol vagy kábítószer hatása alatt. Még egy sör is eléggé befolyásolhatja a reakcióidőt ahhoz, hogy befolyásolja a váltást, a tengelykapcsoló működését és az elfordulási képességet. Csak ne.