A sárkányok divatosak. Nos, legalább a gyümölcse. Tehát azt mondta, furcsán hangzik, inkább videojáték, mint egészség. Messze a valóságtól. Ismert, mint dradon gyümölcse, pitaya, divatossá vált. Olyan melegebb országokból származik, mint Ecuador vagy Mexikó, minőségi áradata és egészségügyi előnyei miatt új divatos szuperélelmiszerként eljutott az Egyesült Államokba és Európába, ráadásul elősegíti a fogyást.
Ez a gyümölcs főleg antioxidánsokat tartalmaz. Így egyik első előnye, hogy késlelteti a sejtek öregedését. A Pitaya gazdag C-vitaminnal rendelkezik, és kisebb mértékben tartalmaz B-vitaminokat, például tiamint (B1), riboflavint (B2) vagy niacint (B3).
Ez a divatos szuperétel számos ásványi anyagot tartalmaz. Köztük a kalcium, a foszfor és a vas. Magas víztartalma is van (egyesek cukorvízként definiálják), növényi zsír és oldható rost is van benne. Sőt, a tetején ehető magvak nagyon hasznos zsírsavakat tartalmaznak. A superfoodok királya, jelen esetben királynője előtt vagyunk. Ennyi tulajdonsággal normális, hogy daganatellenes, gyulladáscsökkentő és antioxidáns.
Pitaya előnyei
A sejtek öregedésének fent említett késleltetése mellett a pitaya az immunrendszert is erősíti, serkenti a fehér- és vörösvértestek és a vérlemezkék termelését, sőt megelőzheti az érelmeszesedést. Segít továbbá a béltranszport szabályozásában, csökkenti a stroke vagy a szívroham kockázatát és csökkenti a húgysavszintet.
És ha mindez nem lenne elég, az is jóllakó. Ezért használják fogyásra. Fogyasztása segít a zsír eltávolításában és az étvágy kontrolljában. Ezenkívül aktivál egy olyan hormont a szervezetben, amely arra ösztönzi a testet, hogy felhasználja a cukor- és zsírtartalékokat, hogy energiává alakítsa azokat. Igazi gyöngyszem, de nem az egyetlen.