A legtöbb striás pubertás és terhesség alatt jelentkezik, olyan időszakok, amelyekben nagy hormonális változások következnek be. Tudjuk meg, mik ezek, mi okozza ezeket a bosszantó bőrhibákat, és hogyan tudjuk ezeket megelőzni, különösen terhes nők esetében, és mi a különbség a piros és a fehér striák között.
Mik a striák
Ezek a dermis rugalmas szálainak könnyei, a bőr legmélyebb rétege.
Striák az evolúció két külön szakaszán megy keresztül: eleinte rózsaszínű csíkokként jelennek meg, később pedig fehéres hegekké alakulnak át.
Hogy jó eredményeket érjen el a kiesési folyamatban, az első szakaszban meg kell akadályozni a fejlődését, hatékonyan cselekedve. A striák okainak ismerete rendkívül fontos a helyes megelőzés érdekében.
A striák okai
- Súlygyarapodás: hiperkalórikus étrend, bizonyos gyógyszerek fogyasztása és általában minden, ami súlygyarapodást okozhat, a bőrt jobban kiteszi töréseknek és könnyeknek. A terhesség alatt a természetes súlynövekedés, valamint a has és a mell megvastagodása hajlamosabbá teszi a testet ezekre az esztétikai változásokra.
- A szövetek rugalmassága: nem túl rugalmas, tónus nélküli és meglehetősen száraz szövet, könnyebben sérül, és nem áll készen arra, hogy sérülés nélkül szembenézzen a test változásával.
- Hormonális tényezőkA hormonális egyensúlyhiány kétségtelenül a striák egyik fő oka. Emiatt ez a probléma általában pubertáskor és terhesség alatt jelentkezik, olyan időszakokban, amikor a nőknek valódi hormonális viharral kell szembenézniük.
- Genetikai hajlam: néhány nő hajlamosabb erre a problémára. Úgy tűnik, hogy eredeténél van egy örökletes komponens: a striákra való hajlam átterjedhet az anyáktól a lányokig, és beírható genetikai kódunkba.
Piros és fehér striák
Amikor a striák megjelennek, megváltoztathatják a színüket, a vörösebbtől a fehérebbig. Mit jelentenek pontosan a piros és a fehér striák? Az elõször megjelenõ striák általában piros vagy lilás-piros striák. Ilyenkor a striák elleni kezelések működnek a legjobban. Idővel azonban a striák gyöngyházfehér színt kapnak, és akkor is, ha az alkalmazott kezeléseknek több problémája lehet céljaik elérése érdekében.
A striák megelőzése és kezelése
A striák elleni küzdelem legjobb fegyvere a megelőzés. A bőrt rendkívül óvatosan kell kezelni, hogy rugalmas legyen terhesség alatt is, amikor hormonális változások és súlygyarapodásnak van kitéve.
- Igen, ezért a kifejezetten erre a célra szolgáló striák elleni krémekre, amelyek rugalmasságot biztosítanak és hidratálnak. Ezeket a termékeket rendszeresen kell alkalmazni a test egész területén, különösen a legnagyobb kockázatnak kitett területeken.
- Figyelnie kell a diétájára is, előnyben részesítve azokat az ételeket, amelyek segítenek megőrizni a bőr fiatalságát és rugalmasságát. Kezdeni kell antioxidáns anyagokban gazdag ételek, például C- és E-vitamin, gyümölcsökben, zöldségekben, hüvelyesekben és növényi olajokban található. A sejteket erősítő C-vitamin és következésképpen a fibroblaszt mellett egy friss török tanulmány eredményeink vannak, amelyek arra a következtetésre jutottak, hogy azok a leendő anyukák, akiknek a vérében magasabb a C-vitamin szintje, kevésbé voltak kitéve striák kialakulásának.
- Kerülje a dohányzást: A dohány növelheti a striák kockázatát. Ezért, hogy a bőr tonizálóbb és egészségesebb, a fogantatás előtt és után is abba kell hagyni a dohányzást.
- Kontroll súly: Terhesség alatt elkerülhetetlen a súlygyarapodás, de a túl sok kiló veszélyes lehet a bőrre. Kilenc hónap alatt nem szabad többet felszednie 8-12 kilónál.
- Sokat iszik: A jól hidratált test fenntartásához sok vizet kell inni, körülbelül napi két litert.
- Gyakorolja a testmozgást: enyhe fizikai aktivitás (amelyet az orvosi beleegyezés alapján végeznek) lehetővé teszi a súly kordában tartását, valamint az izmok tónusát, ezáltal jó bőrtámaszt létrehozva. Terhesség alatt az úszás és a nyújtás ideális.