Azok, akik túlságosan szigorúak vagy vasegészségesek, hagyják ki a következő oldalakat, de csak azokat. És nem lesz olyan sok, mert feleink kényelmetlenséget szenvednek, mint az itt leírtak. Írta: Daniel Méndez

Kellemetlenségek, amelyekről még saját orvosunkkal sem akarunk beszélni, és amelyek gyakran a korai figyelmeztetések a súlyosabb állapotokról.

gonoszságok

ROSSZ LÉGZÉS (halitózis)

Becslések szerint a felnőttek egyharmada és egynegyede szenved rossz leheletet. Sokaknak sok időbe telik, amíg rájönnek erre a kellemetlen igazságra.

Okoz.Korábban úgy gondolták, hogy ez a gyomorproblémák jele, de a rossz lehelet 90% -a magában a szájban képződik Rainer Seemann, a Berni Egyetem szakértője szerint. Az ételtörmelék, a nyál és a nyálkahártya sejtek bakteriális lebontása szagtalan kénvegyületeket eredményez.

Tünetek.Kutatások kimutatták, hogy az érintettek jobban bevonják a nyelvet. A lélegzet erősebb reggel, vagy több óra elteltével evés és ivás nélkül.

Kezelés. Az ínygyulladás, a gondos higiénia fogselyemmel és interdentális kefékkel, az időszakos rofesszionális tisztítás jelentősen javítja a rossz leheletet. Az antibakteriális termékek (szájvíz) szintén segítenek kiváltani az okait. A mentolos spray-k csak elfedik.

A nem kezelés kockázatai. Ez lehet a parodontózis és a lehetséges betegségek, például májbetegségek vagy cukorbetegség tünete.

LÁBGOMBA

Az 50 év felettiek felét érinti, és a fertőzés fiatal, egészséges emberek körében terjed. Az érintetteknek csak kis része esik át megfelelő kezelésen.

Okoz. Az immunproblémákban vagy genetikai hajlamban szenvedők mellett a leginkább érintettek azok, akik vízálló cipőt viselnek. A kukorica és az apró sebek kedveznek a gombák jelenlétének.

Tünetek. Általában nem fájnak vagy alig viszketnek. Az első tünetek a negyedik és az ötödik lábujj közötti gyulladt bőr apró könnyei. A növény szomszédos része gyakran pikkelyes megjelenésű.

Kezelés. A gombaellenes krémek a normál bőrön működnek, de nem annyira a megkeményedett tyúkszemen és a talpon. A betegeknek gyógyulásuk után legfeljebb két hétig kell használniuk őket. Ha a fertőzés terjed, az egyetlen hatékony kezelés a tabletták.

A nem kezelés kockázatai. Az esetek 60% -ában a gombák egy éven belül újra megjelennek. Ezért a szakértők megelőző kezelést javasolnak a körmök körüli gombaellenes szerekkel minden vágáskor. Az 50 év felettiek felét érinti, és a fertőzés fiatal, egészséges emberek körében terjed. Az érintettek csak kis része esik át megfelelő kezelésen.

SZEXUÁLIS ZAVAROK

Minden negyedik fiatal férfi korai magömlésben szenved, és 40 éves kora után a merevedési zavarok fokozódnak.

Okoz. Világszerte több mint 150 millió férfi - 30 millió európa - szenved szexuális funkciójának némi megváltozásától. A Spanyol Andrológiai Társaság (Asesa) La Salud en el hombre című tanulmánya szerint a merevedési zavar a spanyolok 10% -át érinti. Azonban csak 58% fordul orvoshoz. A stressz, a szorongás vagy a bizonytalanság ugyanúgy befolyásolhatja a szexuális kapcsolatokat, mint a fizikai betegség. Ide tartoznak a hormonális rendellenességek és bizonyos gyógyszerek beviteléből eredő rendellenességek, valamint a prosztata vagy a méh műtétei. Sok férfi olyan keringési rendellenességekben szenved, amelyek megakadályozzák a vér bejutását a pénisz kis artériáiba, amelyek felelősek a corpora cavernosa betöltéséért. Ez a merevedési zavar tehát a szív- és érrendszeri betegségek egyik első jele, amely végül szívrohamhoz vezethet. Az urológusok úgy vélik, hogy az erekciós rendellenességek 20% -ának pszichológiai oka van.

Tünetek. A szexuális zavarban szenvedő nők hiányában vágyakozik a szexuális érintkezés teljes elutasítására. Néhányuknak orgazmuszavarai vannak vagy fájdalmai vannak a közösülés során. A férfiak korai magömlésben szenvednek, és merevedési zavaroktól szenvednek, amikor a fél év alatt fennmaradt kapcsolatok többségében a pénisz nem éri el vagy nem tartja fenn a behatoláshoz elegendő erekciót.

Kezelés. Az 1950-es években - magyarázza Dr. Martín Morales - nem volt mit kínálnunk, de manapság léteznek gyógymódok a női és férfi szexuális zavarok kezelésére. Az arteriosclerosis kockázati tényezőinek azonosításához fontos egy általános vizsgálat. A férfiak esetében a drogok elég gyakran megoldják a problémát.

A nem kezelés kockázatai. Ezek a rendellenességek mind a kapcsolatot, mind az életminőséget befolyásolják. Ezért a szakértők azt tanácsolják, hogy bízzanak a partnerben és osszák meg a problémát olyan relaxációs környezet kialakítása érdekében, amely elősegíti a szexuális kapcsolat normalizálódását.

Horkolás (horkolás)

Tízből 30 év alatti ember horkol, és ez a szám az életkor előrehaladtával növekszik. A apnoék komoly veszélyt jelentenek az egészségre.

Okoz. A horkolás a garat lágy szöveteinek vibrációjának köszönhető. Ahogy az izmok alvás közben ellazulnak, az alsó állkapocs és a nyelv hajlamos megereszkedni és beszűkíteni a felső légutat. Az egyéni anatómiai sajátosságok, a túlsúly és az éjszakai alkoholfogyasztás fokozza a zajt.

Tünetek. A horkolás, amely nem jár a légzés pillanatnyi leállításával (apnoe), és amely nem befolyásolja a pihenést, nem tekinthető orvosi rendellenességnek. A Spanyol Alvószövetség által végzett tanulmány szerint 1,5 millió spanyol szenved apnoe-ban, de csak 80 százalékot diagnosztizálnának. Ez a rendellenesség, amely fáradtságot és koncentrációhiányt okoz, szokásos esetben csökkenti a vér oxigénszintjét, ami stresszhormonok felszabadulását idézi elő, amelyek viszont növelik a vérnyomást.

Kezelés. A kínálat sokfélesége ellenére nincs hatékony gyógyszer a normális horkoláshoz - mondja Ingo Fietze, a berlini Charité Egyetemi Klinika alvászavarokkal foglalkozó szakembere. És különösen figyelmeztet a szájpad lágy részeinek elhamarkodott műtéti beavatkozásaira. A páciens saját anatómiájától függően hatékonyabb lehet a fogszabályozás (mandibuláris haladókészülék, angol rövidítéssel MAS), amely megakadályozza az alsó állkapocs visszahajlását. Ha a beteg partnere hangos horkolást jelez, hosszú légzési szünetekkel, majd hangos, pattanásos hanggal, hasonlóan a zokogáshoz, alvás laboratóriumi vizsgálatot kell végezni. Ha megerősítést nyer, hogy a légzés óránként legalább 15-ször megszakad, a betegnek légzőkészülékre van szüksége, amely nyitva tartja a légutakat .

A nem kezelés kockázatai. Ha apnoe óránként több mint 15 alkalommal fordul elő, a stroke vagy a szívbetegség kockázata megduplázódik.

ARANYÉR

Az emberek fele 30 év után aranyér okozta problémáktól szenved. 5% -ukat végül üzemeltetik.

Okoz. Az aranyér a nyálkahártya szövetének párnája, amely az anális csatorna erét tartalmazza. Funkciója. megakadályozza a béltartalom és gázok átjutását. Amikor a végbél megtelik, a záróizom összehúzódik és nyomást gyakorol az erekre, amelyek vért juttatnak az aranyérhez. A következmény. Ezek a párnák megduzzadnak és keskenyítik a végbélnyílást. Károsodás akkor következik be, ha túlságosan megduzzadnak és elmozdulnak. Ehhez hozzájárul a hasi területen lévő genetikai hajlam és nyomás, például krónikus székrekedés, székelési erők, terhesség, súlyemelés vagy ülő életmód miatt.

Tünetek. Ami leginkább érinti a betegeket, az a végbélnyílás körüli viszketés és égés. Ez a viszketés azért fordul elő, mert a deformált aranyér kis mennyiségű bélfolyadék távozását teszi lehetővé, ami tökéletes táptalaj a baktériumok számára. A tipikus tünetek közé tartozik a vért találni a WC-papíron is.

Kezelés. A probléma korai szakaszában a bőrirritáció ideiglenesen enyhíthető speciális krémekkel, kenőcsökkel és kúpokkal. Az ezekben található anyagok azonban időnként kontaktallergiát okozhatnak. A későbbi szakaszokban a kezelést már proktológiai tapasztalattal rendelkező orvosoknak, sebészeknek vagy gasztroenterológusoknak kell elvégezniük. A párnák méretétől függően az orvos a gyógyítás és a visszahúzás megkönnyítése érdekében gyógyszert injektál a szövetbe. Ugyanez a hatás érhető el azáltal is, hogy kis gumiszalagokat helyezünk az aranyér köré. A kezelés nem okoz kevés kellemetlenséget, de több hónapig is eltarthat. .

A nem kezelés kockázatai. A gyulladt aranyér önmagában nem múlik el. Ha a problémák súlyosbodnak, komolyabb módszerekhez kell folyamodni, például a felesleges szövet műtéti eltávolításához.

UTALANÍTÁS

A nőknél hétszer gyakrabban fordul elő vizeletinkontinencia, mint a férfiaknál.

Okoz. A Katalónia Gyógytornászok Főiskolájának adatai szerint legfeljebb 6,5 millió spanyol, elsősorban nő szenved vizelet-inkontinenciában. A kismedencei szövetek és izmok az életkor előrehaladtával elveszítik rugalmasságukat. Az olyan tényezők, mint a bél rendellenességei, a hólyag vagy a túlsúly károsíthatják a záróizom izmokat. A rendellenesség prosztata műtét után is felmerülhet. A nők jobban szenvednek, mint a férfiak. izomzata kevésbé hangsúlyos, és a szülés sokat érinti a medencefenéket; például perineális szakadás vagy vágás esetén.

Attól függően, hogy milyen betegségben szenvednek, az érintettek vizeletszivárgást szenvednek bizonyos fizikai erőfeszítések, például köhögés, emelés vagy futás közben. Sürgető inkontinencia esetén, a hólyag és idegeinek rendellenességei miatt az érintettek úgy érzik, hogy gyakran és sürgősen szükség van a mosdóba. A széklet inkontinenciában szenvedőket nap mint nap nagyon érinti.

Kezelés. A támogató csoportok a legjobb tanácsadó források az iváshoz, az evéshez és a speciális párnák használatához. Nőgyógyászok, urológusok és proktológusok tanácsot adnak a kismedencei padot erősítő speciális gyakorlatok rendszeres gyakorlatának. Ez a torna nagyon hatékonynak bizonyult. A kulcs. megtanulja a gyakorlatokat egy gyógytornásznál, és naponta végezze el, hosszú távú kezelésként, akár biofeedback technikákkal is. A rendellenességtől függően gyógyszerek és hormonális vegyületek is alkalmazhatók. A különösen súlyos esetek kezelésére szolgáló műtéti beavatkozások magukban foglalják a pacemakerek és az implantátumok alkalmazását feszítő sávként a mesterséges záróizmok mellett.

A nem kezelés kockázatai. Az inkontinencia nélküli embereket, akik nem használják a megfelelő higiéniai termékeket, mindig szorongja az a lehetőség, hogy mások is láthatják vagy megérzik rendellenességük következményeit. Sokan végül elszigetelik magukat szociálisan

TOVÁBBI TUDNI

Szív és lélek, Valentín Fuster és Luis Rojas Marcos. (Espasa)
Legyőzni a nehézségeket. A rugalmasság ereje, Luis Rojas Marcos (Espasa)