A gyulladás csökkentésének egyszerű módja

Ez egyike azoknak a teáknak, amelyek széppé tesznek. Nem csak azért, mert finom íze van, hanem mert méregtelenít és csökkenti a vércukorszintet is. Mivel minden nap elkezdtem inni a gyömbéres teámat, csodálatosan és egy 15 éves lány arcával éreztem magam. Nos, túlzok, de az arcom dekongesztánsnak tűnik, a bőröm isteni és fiatalabbnak tűnik!

amely

Most megtaláltam ezt a módszert, egy ugyanolyan alapú, de több összetevős teát. A gyömbér méregtelenít és csodálatos az emésztés szempontjából; kurkumakurkuma), tisztítja a májat; a cayenne bors felmelegíti a testet, ami termogénné teszi, vagyis segíti a zsírégetést és felgyorsítja az anyagcserét is; fahéj, gyulladáscsökkentő és segít csökkenteni a glükózszintet.

Könnyebben fogalmazva: ez egy gyógytea méregtelenítés ami nem tartalmaz koffeint, ezért egész nap szedheti, tudván, hogy ez nem fogja felgyorsítani.

Hozzávalók:

  • 1 darab gyömbérgyökér
  • 1 teáskanál kurkuma (kurkuma)
  • 2 fahéjrúd
  • ½ evőkanál cayenne paprika
  • 1 evőkanál méz
  • fél citrom levét

Utasítás:

  • 6 csésze vízben adjunk hozzá gyömbért, amíg a víz fel nem forr. Hagyja alacsony lángon, és adja hozzá a fahéjat, a kurkuma és a cayenne borsot. Hagyja 10 percig párolni.
  • Szűrjük egy korsóba, és adjuk hozzá a mézet és a citromot.
  • A nap folyamán rengeteg teát fogyaszthat, akár meleg, akár hideg.

A kurkuma és a cayenne bors megtalálható a speciális vagy egészséges élelmiszerboltokban, mint pl Zöld sarok, Hansa sőt a piacokon is.