Ezeket az adatokat a Spanyol Társaság az elhízásról, a Spanyol Endokrinológiai és Táplálkozási Társaság, valamint a Spanyol Nőgyógyászati ​​és Szülészeti Társaság nyújtotta be.

kirakott 2016.2.29. 8:30:18 a Nőben

terhes

A spanyol terhes nők csaknem fele túlsúlyos vagy elhízott és ezek az adatok nem állnak távol azoktól, amelyeket a világ más részein találhatunk. Emiatt, és mivel a terhesség alatt gyakran már nem lehet fellépni a fogyás érdekében, a különböző orvosi társaságok figyelmeztették a nők fontosságára, hogy megelőzzék a túlsúlyt, mielőtt teherbe esnének.

Ha mindenki életében a túlsúly vagy az elhízás bizonyos egészségügyi kockázatokat jelent, akkor is, ha terhes vagy és nagyon sokat hízol, akkor az egészséged és a csecsemő egészségének is vannak kockázatai: magas vérnyomás, preeclampsia, cukorbetegség, keringési problémák, bonyolultabb szülés, kockázat a fejlődési rendellenességek.

Az elhízás elleni küzdelem 2016-os, a Spanyol Elhízáskutató Társaság (SEEDO), a Spanyol Endokrinológiai és Táplálkozási Társaság (SEEN), valamint a Spanyol Nőgyógyászati ​​és Szülészeti Társaság (SEGO) által legutóbb bemutatott adatok szerint Spanyolországban jelenleg a terhes nők 22,2% -a elhízott és 23% -a túlsúlyos.

A terhesség előtti és alatti súlykontroll elengedhetetlen, jótékony hatással lehet magára a terhességre és a csecsemő egészségére, de a nők gyakran nincsenek megfelelően informálva erről a kérdésről. Emiatt sokan nem is gondolják a terhesség előtti fogyást, amely olyan intézkedés, amely nagyon hatékonyan megelőzné a problémákat.

Valójában a nőgyógyász előtti meglátogatás különösen ajánlott a terhesség elérése előtt, különösen krónikus betegségek és túlsúlyos vagy elhízott nők esetében.

Később, miután terhes, el kell mennie a különböző orvosi vizsgálatokra és szorosan figyelemmel kíséri a súlygyarapodást, Bár ez nem minden nő esetében azonos (nincs egyetlen ideális súlygyarapodás), minden esetben külön-külön értékelhető, és meg kell próbálnunk követni az ajánlásokat.

Az Amerikai Egyesült Államok Orvostudományi Intézete általában azt javasolja, hogy az elhízott nők csak 5 és 9 kilogramm közötti testsúlyt, míg az enyhén túlsúlyos nők 6,8 és 11 kg között.

Szakértők emlékeztetnek arra, hogy egy elhízott nőnek, aki teherbe esik vagy terhesség alatt több mint 12 kg-ot hízik, kétszer nagyobb a vetélés, a perinatális mortalitás háromszorosa, a terhességi cukorbetegségnek háromszorosa, ötszörös az artériás hipertónia és kilenc a preeclampsia és végső soron több komplikáció kockázata ugyanazon terhesség, szülés és a magzat számára.

De mit tehet a nő ebben a helyzetben? Nincs túl későn. Mindig ajánlott orvoslátogatás, amely segít az egészséges terhességben, ha túlsúlyos, olyan étkezési és testmozgási szabályokkal rendelkezik, amelyek egészségesebbek lesznek és hatékonyabbak lesznek, minél előbb (akár a terhesség előtt): gazdag gyümölcsökben és zöldségekben, kerülve a magas zsír- és cukortartalmú ételeket, kerülve az ülő életmódot és rendszeresen gyakorolva a fizikai aktivitást.

Mindezt annak érdekében tartsa távol az elhízást, terhesség előtt és alatt, hogy egészségesebb terhességünk és szülésünk legyen, szövődmények nélkül, és hogy babánk egészségesebb legyen.

A hír A testsúly ellenőrzése és az elhízás visszaszorítása: Ne számítson terhességre eredetileg Csecsemők és egyebek írta Párizs Éva .

Elérhetőség