Gyömbér, citrom, menta levelek, fehér háttér. Szelektív összpontosítás.
Ma egy nagyon egyszerű receptet készítünk otthon, amelyet minden nap bevehet, ha nincs orvosi ellenjavallata.
2 vizelethajtó összetevő kombinációja, mint például a citrom és a gyömbér, amely fogyást okoz.
A gyömbér gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik, a jóllakottság előidézése mellett, aktiválja az anyagcserét, termogén tulajdonságai miatt segíti a zsírégetést és segíti az emésztőrendszert, mivel elősegíti ezt a folyamatot. A citrom a maga részéről vizelethajtó, segít eltávolítani a toxinokat a testünk, emellett a zsírégetésben is segít.
Ezzel az aromával nagyon jó eredményeket láthat, de fontos, hogy állandó legyen az egészséges, egészséges étrend mellett, telített zsírtól, sült ételektől, finomított lisztektől, édességektől, feldolgozott ételektől mentesen, a testedzés mellett.
Ez az infúzió az anyagcsere gyorsítója, ezért segíti a fogyást
Nagyon fontos, hogy tartsa az egyensúlyt, 80% -ban egészséges táplálkozást és 20% mozgást gyakoroljon.
Először is, ezt az infúziót naponta 2-szer, éhgyomorra kell bevenni, hogy megkezdje a napot és aktiválja az anyagcserét, és éjszaka lefekvés előtt.
Hozzávalók
1 cm gyömbér vagy egy teáskanál gyömbérpor
Készítmény
Egy edénybe felforralja a vizet, miután ezt hozzáadta a gyömbért és a citromlevet, letakarva 10 percig pihentette.
Ne felejtse el bevenni ezt az infúziót naponta 2-szer
Mivel már ismeri a gyömbér és a citrom tulajdonságait, még sok más receptbe felveheti őket, hogy kihasználhassa ezeket az előnyöket, készíthet limonádét, és adhat hozzá néhány menta vagy fodormenta leveleket, hogy jobb ízt nyújtson neki.
Ezt a 2 hozzávalót salátáihoz is felhasználhatja, így kihasználja azok előnyeit.